ile

o ile by dzialal tak jak na pudelku pisze to by mozna bylo wziasc. niestety nie mam zaufania do tej firmy

ile scott steiner ma w tej chwili cm w łapie ? ( pojawil sie na dest. x w tna. )

Mam pytanie. Ile czasu miałaś noge usztywnioną i po jakim czasie nie było śladu opuchlizny i najważniejsze - kiedy wróciłaś do poprzedniej sprawności

Ma ktoś linka do strony, gdzie oblicza ile wyciśniesz? :)

Ogolnie to slaba dieta, brak tluszczow, warzyw. Zmniejsz ilosc pieczywa, dodaj maslanki, kefiry. Mozliwe ze za duzo bialka. Ciezko powiedziec bo sam nie wiesz ile jesz.

Dzieki za szybka odpowiedz ale, stary, jestes okrutny wydawalo mi sie ze jest to realistyczny cel, wiec jak sie pewnie domyslasz chcialabym sie dowiedziec ile w takim razie czasu na te 6 % powinnam poswiecic? (i dlaczego ten cel jest nierealny do osiagniecia?- wybacz troche mnie to zmrozilo i chcialabym to wiedziec) znam ta diete do ktorej link [...]

a co chcesz osiagnac czy jakie masz cela i ile na to mozesz kasy wydac

jak chce schudnac niech umowi sie ze mna, moja dupeczka w lato z 52kg na 47kg schudla a teraz utrzymuje 49 kg regularny sex z dobrym partnerem i styka Dodam ze moja Bogini je ile wlezie czasem sam sie dziwie gdzie to miesci Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-04-14 14:25:17

"17. W śniadaniu i posiłkach poorannych (o ile nie trenujemy rano) unikamy więc węglowodanów" Myślałem, że z upływem dnia powinno się zmniejszać ilości ww, czyli na śniadanie powinno być więcej, niż na późniejszym posiłku. O co chodzi?

a jak myslisz ile z tego przyswojsz 10 % max

To jest troche głupie pytanie;/ Dopiero zaczynasz wiec najpierw sprawdz ile wyciskasz, z racji tego ze dopiero zaczynasz to wytrzymałość miesni bedzie bardzo mala takze nie łap sie za jakies wielkie ciezary wzgledem maxymalnego wyciskania. Musisz sam sobie dobierac to obciazenie, nikt Ci w tym nie pomoze... Do pewnych rzeczy trzeba dojsc metoda [...]

wzory mogą dać jedynie początkowy próg, z którego startujemy, nie mając jeszcze pojęcia o swoim ciele i ile faktycznie nam potrzeba. nie trzymamy się tych danych kurczowo, tylko obserwując reakcje organizmu, zmieniamy te liczby. radziłbym wyliczyć z kilku, wyciągnąć mniej więcej średnią, trzymając się niższej/wyższej granicy biorąc pod uwagę naszą [...]

[...] stać wielcy. (to autentyk Twaina - tutaj można go rozumieć inaczej Człowiek duży jest dobry, tylko mały jest zły. (Napoleon) Dla szczęścia człowieka masa jest ważniejsza niż wiedza. Bogu, co boskie, cesarzowi, co cesarskie, ludziom metkę! Człowiek jest tyle wart, ile jest w stanie ćwiczyć. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-14 11:31:51

[...] gostek nazywał się Victor Richards (jeśli nie pokręciłem), też pisali o nim kiedyś jaki to straszny smok, że na śniadanie zjada kilo ryżu i 30 jajek, że podnosi bóg wie ile i przepadł... Moim zdaniem ten szum bierze się głównie z błędów w przeliczaniu funtów na kilogramy i cali na centymetry. Poza tym faktycznie proporcje gość ma fatalne i [...]

dusza86 mozesz smialo kupic krete w kapsulkach kup sobie np kreatyne olimp mega kaps do tego carbo/glukoza Slow napisz ile kasy mozesz przeznaczyc to cos sie doradzi Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-05-19 00:05:55

[...] Proszę o radę , to mój pierwszy suplement , dawkowanie myśle ze 5-10 g na dzień. Mam w domu rowerek stacjonarny czy na tym cyklu powinnam z niego korzystać i jak czesto (ile min)? Przykłady Ćwiczeń , które mogłabym wykonywać w domu bez przyrządów , sprzyjające budowaniu mięsni. Mam jeszcze pytanie czy przyrost masy po kreatynie jest trwały? [...]

bierzesz kreatynę na pusty żołądek?jaką masz? Może przesadzasz z ilością białka w jednej porcji? co do Omega-3 to niestety nie umiem powiedzieć,ale też pewnie zależy ile bierzesz. Zresztą od nadmiaru prawie wszystkiego można mieć np.wzdęcia.Ja sam mam wrażliwy żołądek i muszę uważać. pozdro p.s.Poleciało

może głupie pytanie ale ostatnio u lekarza to ja byłem hohoho albo dłużej więc tak nie mam takiej tam ksiażeczki lekarskiej czy jakoś to się tak zwie, bez tego mnie przyjmą?? moge iść do pierwszego lepszego lekarza i przyjmie mie?? ile kosztuje dobry lekarz żeby przyjechał do domu??

e0r a niewiesz ile by mnie taka przyjemność kosztowała?? dodam ze mam już dwa takie guzy drugi sie pojawił

Saddi no palnuje zmajstrowac gainera ale nie wiem w jakich proporcjach to brac do 30g bialka ile dokladac malto ??