ile

[...] meskich. Trzeba szukac ale da sie znalezc. To co bralas prawdopodobnie nie bylo anavarem albo dieta kulala. Co do primki dla kobiety to jest juz wieksze ryzyko poniewaz o ile w anavarze moze siedziec wino o tyle w primce juz testosteron wiec tu zalecalbym wzmozona ostroznosc i jak cos poszukiwania na wlasne potrzeby w tureckiej aptece i nie [...]

Ile podjadalas tej oxy i jak dlugo?

haha, lepiej sie za to nie bierz jak nie wiesz ile masz nabrac do strzykawki

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x cypionat test 8. TRENING: sucha masa/rzeźba 9. CEL CYKLU: masa potem rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Zeby dokupić to nie ma problemu, ale mam pytanie skoro trenbolon będe brał pierwszy raz z teściem cypionatem, dawka 75mg powinna wystarczyc pół mililitra bo mam 150mg/ml czyli co drugi dzien jak będe bił to starczy tylko na miesiąc? i ile teścia do tego? cypio mam 250mg?

[...] się do żołądka jest ona od razu transportowana dalej do nerek. Nie zalega na żołądku, czy jelitach. Chyba, ze Wypijesz od razu 1 litr. Nie jest to jednak zalecane. Nie tylko to ile ale też jaką wodę pijasz ma znaczenie. Polecam bazować na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, Muszynianka. Są one bardzo dobrymi źródłami wapnia i magnezu.

a co to ma do rzeczy ile cwiczy ? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-10 22:46:43

Tam w tym linku masz napisane. Dokup tej mety jeszcze zeby zrobic 30mg ed tak jak chlopaki pisza. IMO meta bardzo ciekawy srodek o ile wie sie czego sie po niej spodziewac. Kick-starter idealny

a ile ciwczysz ? jaka dieta? jesli masz spory staz , oraz dobra diete, odpowedni cel treningowy wtedy branie kreatyny ma najwieskzy sens

Aha spoko!a co to jest ten GAINER???ile kosztuje i gdzie to nabyc...

a ile kg bedzie dobre na poczatek???

[...] przyrostów. A ponieważ jest to dział doping to doradzam do testosteronów jakiś środek regenerujący stawy i poprawiający syntezę kolagenu (EQ, nandrolon, primobolan). Nawet nie wiesz albo wiesz ilu miłośników dopingu złapało kontuzje na samym teściu. Polecam świetny artykuł "testosteron duże ryzyko kontuzji" o ile nie czytałeś.

Jeśli nikt inny nie odpowiada to widocznie masz rację :) No nic, mam zatem tylko pytanie o zmiany w planach, co ile czasu powinienem zmieniać plan masowy na wytrzymałościowy? Co miesiąc? 2?

oblicz masę ciała, następnie policz ile twoje ciało zawiera kg tłuszczu i odejmij to od masy ciała wyjdzie ci waga i na każdy kg przypada 2-3g białka Do pomiaru % tłuszczu używałem tego kalkulatora http://www.kalkulatory.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=349 Zmieniony przez - xXx_xXx w dniu 2009-03-24 21:20:35

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta, meta+prop 8. TRENING: dobry 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: puł roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:61 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:split masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

80 porcji to musisz sobie policzyć na ile starczy, porcje w treningowy 1 w nietreningowy, cykl minimum te 8 tygodni zrób, jak brakuje to z mono, jabłczanem sobie zmieszaj

A jaka jest tam miarka ile ma mililitrów ? będzie podobnie jak tutaj https://www.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-t745273-s34.html 270 ml to 157g jak mairka jest 50 ml to sobie proporcje wylicz

5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 z przerwami związanymi zbliża kontuzjami 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:reszta -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:hym 7 lat temu meta aktualnie , test + deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:hym 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Maniec Gym a co powiesz o tej rozpisce, może być? A co do ciebie zulus to sie odp...ol od mojego profilu, gó..o cie obchodzi ile czego wzięłem, Pozdrawiam