SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • POMOCY!!! plan na rozciąganie nóg do szpagatu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich i prosze o pomoc . Mam taki problem ze o rozciąganiu wiem duzo , cwicze ile sie tylko da ale efekty są mizerne a nawet znikome ... Nie dam razy chyba zrobić szpagatu , psychicznie wysiadam , wszystko na temat szpagatu mam w małym paluszku ale nic mi to nie daje ... starałem sie ułożyć sobie jakiś sensowny plan zeby sie jego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Jungle Fight 5!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądalem już walkę Michała Materli z Cyborgiem. No nie powiem , żebym był pod wrażeniem. O ile Paweł Nastula walcząc z Minotauro pokazał się z naprawdę dobrej strony, był bardzo aktywny, dobrze atakował w stójce (mało ale zawsze), w parterze był bardzo dobry o tyle*****O wypadł raczej słabo. Przykro mi to pisać, wiem, że powinno się być za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2005-11-30 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tradycyjna dietę redukcyjną.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A znajoma ile ma lat? Rozumiem, że nie zamierza ćwiczyć... Odchudzała się już??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-11-30 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chcę mieć taki brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jestem żadnym ekspertem Ten mój brzuch to gdzie widzisz ? Swoich ćwiczeń raczej nie polecam, bo to głównie pozycje z Jogi - ciężkie do opisania, wymagające równowagi i mocnych nadgarstków. A ile tych aerobów to nie wiem, nigdy nie ćwiczyłam na redukcję. Zacznij wreszcie czytać i pytaj w odpowiednich działach, bo tutaj mało kto zagląda.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a qazar sie tak chwali ile on tego bialka jje ,ze w kazdym posilku powinno sie przynajmniej 50g to wychodzi 300g na dzien!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - Nolva POMOCY ?

    Temat
    Doping

    [...] sutek czuje gruczoł pod sutkiem i widze jak odstaje wiek 29 lat teraz pare pytań co mam dalej robić Czy mam zkupić noleve ? i leczyc się nią czy pomorze w jakich ilościach ile kosztuje i czy jest na recepte ?? i kiedy ją brać ile jest tab w paczce ? czy jak będe ćwiczył to samo zniknie >??< czy gdy to mam stanie mi się coś ?? czy tylko źle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2005-11-30 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    na ten temat ile ludzi tyle opinii. ok zgadzam sie ze na sally sa mniejsze powiklania. nie orientujesz sie jak z dostepnoscia sally i cena w porównaniu z clenem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2005-11-30 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    salutamol kosztuje grosze... nie pamietam ile... ja kupuje w aptece wiec dostepnosc spora

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2005-11-30 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tam jest kreta wiec odpada- zapodam go po wakacjach pewnie w bardziej przemyślanym cyklu. Nasuwa mi sie też takie połączenie : white blood + jabłczan cytuliny z sana - o ile dobrze pamietam nosi to nazwe ox2 Co o tym myślicie Może coś innego jest okazja to chce sprubować troche amerykańskich wynalazków (choc ox2 to juz nie taka nowosc ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2005-11-30 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUWNICA SUPER OFERTA

    Post
    Targowisko

    Ile za tą sównice??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-11-30 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na nokie 6020 jak nówka z papierami czystą nie wypisaną gwarancją i bez simlocka nie chcesz się zamienić??I ile chcesz za niego??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-11-30 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAGNEFAR B6 OP. 100tabl. cena netto: 10,55 PLN/ to cena hurtowa. ile to bedzie brutto w detalu? Bo coś mi się zdaje, że lepiej poszukac promocji Magleku 6 zł za 50 tabletek.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2005-11-30 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj ile. czego w jakim odstepie czasowym itd tzn rozpisz to bo to nie jest cykl tylko wykaz srodkow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2005-11-30 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pudełku Omy nie ma zadnego Capronicum tylko Caprinicum - ile kurva mam to pisac razy!

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 23:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w trakcie brania nawet na ladnej buzi wyskakuje chociaz jeden pryszcz ktory szybko znika wiec wydaje mi sie ze i to Ci zniknie- informuj nas :) acha i jeszcze jedno- z czego glownie wynikal Twoj tradzik? stany zapalne robily sie glownie przez wagry czy tak same z siebie? a ile Twoj lekarz zamierza jeszcze kontynuowac Twoja terapie? pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Dieta do oceny na 70kg wagi;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: -płatki owsiane 100g zalane mlekiem / daj do tego twarog i orzechy Śniadanie w szkole: -100g białego sera na ciemnym pieczywie+2jabłka+banan / malo twarogu ile tego pieczywa?? lepiej daj ryz z kurakiem i lyzka oliwy Obiad: - ... +30min przed treningiem 30g fruktozy i 30g glukozy rozpuszczone razem w mleku / wywal to !! Po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-11-30 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cykl nitro2 ile jest potrzebne, dwie małe czy dwie duze puchy(500g czy 1000g)? zostało mi jeszcze jakies 200 g cp i niewiem co dokupic i jak rozpisac(i nie pisac mi tu dwie puchy xp bo narazie mnie nie stac)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-11-30 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połaczenie boks + bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ile razy w tygodniu masz boks , i ile razy w tygodniu chcesz trenowac bjj ? Rozumiem ze w gre wchodza 2 treningi dziennie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-11-30 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva u lekarza

    Post
    Doping

    czy ja wiem czy nie da jestem na cyklu i zaczeło sie gino i bolal mnie cyc, przyatakowałem kilka dni po 40mg teraz zszedłem na 20 i jest duzo lepiej a ten nowadex xt czy jakos tak to skąd to wziąsc i ile to kosztuje i co w tym jest takiego dobrego ze lepsze od nolvy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-11-30 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to duża przeszkoda?

    Post
    Sztuki Walki

    Sila jest bardzo waznym czynnikiem. Dzis mialem okazje sie przekonac walczyc z wiekszym ja waze cos kolo 77kg a kolega 92kg po silowni. Na klate niewiem ile wezme moze z 60 ? Jego sile odczulem bardzo wyraznie w zwarciu, moje ciosy zatrzymywaly sie na jego gardzie, on raz porzadnie prawego sierpa mi sprzedal. Z jakim skutkiem ? Przebil sie mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-11-30 23:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)