ile

Jaka robicie przerwe po ok 8 tyg cyklu? Od jakich % zaczynac kolejny cykl?

Ile wcześniej i ile później mogę zjeść posiłek jeśli nie jestem w stanie zjeść o 9, 12, 15, 18, i 21?

Ile czasu mozna kreatyne szczelnie zamknieta przechowywac

Witam, mozecie mi napisac jaka faze nasycenia wziasc do kreatyny 360 kaps i glutaminy 180 kaps. I ile razy dziennie je przyjmowac. Dziekuje ;)

Jestem na SD. Wczesniej mialem fbw teraz split z 2x w tyg partia. Bede robil mniejszymi ciezarami zeby byla progresja. Wiec lepiej ciagnac do 15 powtorzen czy powoli z przytrzymaniem do 12-8?

Tak jak w temacie ile tabletek clomidu trzeba brać po cyklu metką jest spory rostrzał 1-7 tabletek dzienie przez 10 dni. Od czego to zależy ? Kiedy powino brań się 1 a kiedy 7 ?

Witam, robię trening na masę i między seriami robię około 1,5/ 2minuty przerwy, czy myślicie ,że to wystarczająco??:D

Ma ktos moze pusta gdzies i wage w domu z gory dzieki za info

ile miodu(w lyzeczkach) dawac do 1,5 litra wody?

Ile wam uroslo w ciagu jakiego czasu prosze wpsisywac swoj przyrost=]

sie mam 183cm wzrostu i waze 66 kg chcaibym troche przytyc , ile musze jesc kcal mniej wiecej

Podciagam sie z ciezarem czy przedzial 5-8 bedzie dobry biorac pod uwage ze lapy wola wiecej tych powtorzen? (nie jest to moje jedyne cw na biceps,inne robie wiekszym przedzialem)

SKAD WY WIECIE ILE MACIE % TŁUSZCZU NA SOBIE??JAK TO ZBADAC??

siema . moglby mi ktos ulozyc jakas diete abym przytyl?? aktualnie waze jakies 60 kg z Gory wielkie THX

powiedzcie mi czy potrzebna jest jakaś przerwa po cyklu na spalaczach,czy moge walić od razu masówke???

czy jest jakaś wyliczona mniej więcej średnia tego ile można stracić po skończonym cyklu , zakładając że dobrze się odblokuje ??

siema...chciałbym sie dowiedzieć po ile u was stoi eydryna ?? bo przybyło mi tłusZczyku i jakoś niemoge go naturalnie spalić :P

Siemka ,mam takie pytanie brałem stak kreatynowy horse power z jabczanem przez 4,5 tyg. Ile musze zrobić przerwy przed następnym cyklem ??

ile kwasow omega3 jest w 1 ml tranu?

Podobnie jak w temacie,, trenuje piłke nozna i chce wiedziec jak mniej wicej brać w/w odżywki... !! Z gory dziekuje za odpowiedzi!!