ile

witam jestem w 5 tygodniu cyklu na ruskiej metce 200 tab pociagne do 6 tygodni... i czym sie po tym wypadalo by odblokowac?? mysle nad clomidem?? ale ile dziennie tabletek i w jakich proach dnia?? wiem ze 1 tab pare h po ostatniej dawce mety...

to dosyć głupie pytanie... ale zaryzykuje i zapytam Do 5kg białka dostałem w gratisie 200g kreatyny. Pisze ze dawkuje sie ja w porcjach po 5-10 gram. Ehm... A ile to jest? Jak tu odmierzyć 5-10 gram i czym? ;S Nie wiem czy to jest dobry dział

PO ILE CHODZI??? JAK SIĘ GO STOSUJE??? EWENTUALNE SKUTKI UBOCZNE???

ile serri trzeba robic w treningu na mase. bo ja robie 4 serie czy to malo?? po 9-12 powtorzen

Mam pytanie kupiłem kreatyne słabom na początek 180kap na opakowaniu pisze żeby porcje składały się z 3-4 kap czy jak wezme 4 to lepiej i szybciej podziała czy morzna mieszać kreatyne z tranem?? ile po zarzyciu kreatyny moge wypić mleko

Witam pytanko tak jak w temacie jak brać Bcaa?? ile kapsułek i kiedy ??? Na opakowaniu jest napisane : Porcja : 6 Kapsułek Zawartośc Porcji : L-Leucyna - 1600mg L-Walina - 800mg L-izolecyna - 800mg Z góry dziękuje

27,28październik Mistrzostwa Polski Grappling Gi, NoGi: junior, kadet, młodzik (Warszawa) Macie może jakieś info na temat tych zawodów ?Czy one się odbędą wgl? jakie kategorie ? gdzie one będą ? Ile wpisowe ?

Witam, czy ktoś kto się zna mógłby mi powiedzieć czy przy diecie którą mam zapisaną w dzienniku (stosuję ją codziennie), i dwóch treningach siłowych oraz dwóch treningach sportów walki (mma 1:30) w tygodniu, zrzucę (a jeśli tak to jak szybko) tkankę tłuszczową i ile? Pozdrawiam!

Witam, jestem na diecie już od miesiąca i chciałbym zarzucić spalacz. Chodzi mi konkretnie o Trizer. Jest tam podane, żeby przyjmować dziennie 1-3 tabletke. Jest to jednak spora różnica, więc mógłby ktoś doświadczony podpowiedzieć, ile tych tabletek dziennie stosować?

witam mam na sprzedaz lawke samorobke (plaska,skos kilka krotny , barki, do tego mam tez 2 x 15 kg nie wiem ile cenic to ale za 280 oddam bez lzy w oku jest ktos zainteresowany sprzedaje bo nie mam na chleb:( heh jestem z mazur nidzica kolo olsztyna cena moze byc do negocjacji

ma 16 lat-pierwsza liceum trenuje juz troche czasu judo nigdy nie byla na silowni a na wfie wycisnela...50kg czy ma szanse w zawodach w WL? ile by musiala wyciskac by naprwde byla w czolwce polski? jej waga to 56-7kg

Zaczynam wiczy po 6 miesiacach przerwy!!! Kupilem hmb, kreatyne i glutamine i chce teraz przybrac na masie a zarazem zalezy mi zeby troche bylo widac rzeźbe!!!!! Mam pytanie ile razy wiczyc, jaka zastosowac diete i czy odrazu zabrac sie za odzywki???

Prosiłbym żebyście ocenili tą dietę - http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=599 warze 75kg tyle na ile jest ta dieta i ćwiczę 4 miesiące ( 3 razy w tygodniu )Mam 15 lat. Na razie moim celem jest masa, a właśnie mam problem z tą dietą. Proszę o pomoc :)

Witam , chcialbym sie dowiedziec ile bedzie mnie kosztowala ta odzywka Pozdro

cze. ile minut po trenigu silowym powinienem wykonywac areoby ?? moim celem jest porzadnie sie odtluscic. i jeszcze jedno. czy im wyzszy puls tym lepiej sie spala ?? czy raczej sie trzymac 220 minus wiek i z tego 70%. pozdrowka

Witam ile jest obecnie na rynku roznych skladow white flood ? Sluszalem o 2 wydaniach flood oraz opinie ze to drugie juz tak nie kopie jak pierwsze.

mam pytanie czy jak zjem gainblocia to jest gainer z kreatyną jest jej tam co prwada mało ale czy będe mógł od razu po nim rozpocząć cykl na mono prosze o pomoc a i moze ktos mi powie ile wrt jest ten gain bolic oczywiście nie chodzi mi tu o cenę

mój syn ma kurzajkę na palcu u ręki zamrażalam ją już dwa razy i niewiem czy ona sama zniknie. A może mam jednak iść z nim do dermatologa ile razy można zamrażać jedną kurzajkę bo niewiem co mam dalej robić

czesc mam 18 lat 180cm wzrstu 65kg i mam pytanie ile razy w tygodniu cwiczyc jestem ektomorfikiem robie po 4-5 serii ćwiczen po 12 powtorzen od tej soboty(przedtem tez cwiczyłem) i czy ma sens ćwiczenie na jednym treningu wszystkich partii miesniowych trening codziennie trwa ponad 1h

Jak odblokować cykl Testosteronowy 250mg 0.8ml z trenem acate 0.7/0.8mln 100mg co 3 dzień 2 i pół miesięczny cykl Wiem co nie co ale chciałbym dokładny spis środków plus dawkowania co ile dni i w jakich ilościach?