SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • gain fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz tyle ile Ci brakuje w diecie a nie jak pisze na opakowaniu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2005-10-07 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwoju siły „wewnętrznej" oraz umiejętności „przejęcia" siły przeciwnika? Mało kto wie iż założyciel najpopularniejszego stylu Yang był potężnym człowiekiem o olbrzymiej sile fizycznej, zaś założyciel stylu Wu był ekspertem Shuai Jiao pracującym w charakterze ochroniarza cesarskiego. Nie wspominając praktyków „źródłowego" stylu Chen [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2005-10-07 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch-jak cwiczyc w domu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez co znacznie schudłam. Udało mi się odzyskać większość masy, jednak nie podobał mi się sposób w jaki zaczęła się ona rozkładać w moim ciele. Niezależnie od tego ile jem i co jem mój brzuch strasznie wystaje. Nie jest to wcale kwestia wyrobienia mięśni, jem dużo białka, prawie unikam słodyczy, staram się nie spozywać dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 17:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu trzeba czekac ..nie maja wcale gdzie indziej znalazłem ale 450gram nie wiem na ile mi starczy ale chyba wezme własnie tego cell pump-a do tego nitrobolon wszystko na rzeźbe,no i oczywiscie hmb

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-10-07 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisałeś:"bialego auta w miejscu gdzie go ostatnio widzial" czyli to mialo być auto a nie autobus. To może ja Wam dam zadanie z matmy da się je rozwiązać i nie jest to typu margaryna i 3 gratis Statek wycieczkowy, płynąc z prądem rzeki, pokonuje trase z miasta A do miasta B w ciągu dwóch godzin, natomiast z powrotem płynie o pół [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2005-10-07 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koło do BMX wycena

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe no moj nick niema z tym badziewiem nic wspolnego, sprzeczam sie z kolega ile to kolo jest warte a on do mnie 35 moze niech inni wycenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2005-10-07 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe, ja sypie 1.5miarki do mleka i swietnie sie rozpuszcza, smak pycha. I tak jak koledzy wyzej napisali, nie syp ile tam jest napisane ale tyle zeby zaspokajalo Twoje potrzeby.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2005-10-07 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    Moj mąż brał przez krótki okres dece i testosteron,dokładnie niewiem ile tego ale prawda jest taka ze ze teraz ma 0 plemników!! tak,chłopcy bierzcie dalej to g**** a napewno wasze dziewczyny,żony beda zadowolone... Po co wam to wogóle? zeby lepiej wyglądac? zastanówcie sie czasami nad tym jakie to ma skutki... załamana....

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Ja to mialem kiedys ale bylem u lekarza i on mi kazal smarowac suty testosteronem.Teraz mi zostalo tylko troche tluszczu na klacie." coś ci to dało tzn czy zauwazyłes jakąs róznice? i jeszcze jedno... ile czasu sie tak próbowałes kurowac?

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mysle że powinno być ok: Trzeba jeszcze w rytm cwiczeń wejsc. wtorek - klatka - triceps - brzuch sroda - plecy - biceps czwartek - nogi piatek - barki - brzuch Potem o ile uda sie w poniedziałki lub soboty. To W tygodniu każda partie mieśni po 2 razy: <b>I</b> poniedziałek - klatka - triceps - brzuch - nogi wtorek - plecy - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-10-07 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    post testowy sprawdzam ile mam sogów

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Łapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o triceps i biceps nie chodzi o przedramie :) z przedramieniem mam spox ale z lapa tak ze wyglada nie na tyle na ile mam :/ inni co maja mniej to ich lapa wyglada na tyle co ja mam poniewaz ja mam ja taka jakas gruba rosnie mi w bok :( a im w zdluz maja je waskie a ja mam ja gruba (fetu nie mam, poprostu rosnie w bok). Co mam zrobic zeby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2005-10-07 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z moim wyskokiem??

    Post
    Inne dyscypliny

    dluzszego czasu? ile to jest mianowicie? moze spudd webb nie dziala tak na ciebie, bo jesli dla wszystkich bylby 1 program na jumpa dobry to nie bylo by ich az tyle na "rynku" pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-10-07 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byliby chetni na ostrowie??

    Post
    Targowisko

    ile za cale 15kg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-10-07 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ile czasu brac ta kreatyne - caly cykl 8 tyg? Czy wystarczy np 2 jak juz wroce do starej formy. I jeszce pytanie jak polaczyc ko z xp zeb bylo dobrze?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2005-10-07 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    a poda mi ktos wartosci odzywcze w tym gainerku na 100 g? Albo chociaz jakis link gdzie mozna przeczytac ile jest w tych 5 miarkach?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2005-10-07 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok to zapytam inaczej: jesli biegam 2x w tygodniu, cwicze na silowni, to ile czasu powionno zajmowac to bieganie? :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-10-07 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No dalo gruczol zniknal i zostal sam tluszcz.Nie pamietam dokladnie ile czasu trwala kuracja ale napewno pare miesiecy. Ps.Nie wiem czy kuracja hormonalna nie dziala tylko w penym wieku

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem!!!!!!--- do speców tego dzialu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile ważysz ?? białka daj 1.6-1.8 i zawiększ węgli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2005-10-07 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do trenujacych vale tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] koncentrowac sie tylko na VAle Tudo, wiesz plywanie to np na wfie czy silownia z 1-2 w tyg to max. Nie chodzi tu tez w moim przypadku o jakies problemy z organizmem bo o ile inne cechy mojego ciala to roznie.. to zdolnosci regeneracyjne sa naprawde dobre. Bardzo prosta przyczyna powoduje, ze nie trenuje np 2 razy dziennie. Czas i pieniadze, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-10-07 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)