ile

[...] połówki rano i wieczorem, reszta pozostaje bez zmian poza suplementacją okołotreningową lecytynę wrzuce gdzieś indziej.. Dodatkowo będę wspomagał się resztką oleju MCT o ile jeszcze jest dobry No i dorzucę może na początek Glucosaminę Plus bo mam tak ze 2/3 opakowania.. Do tego trening HST, dieta jest hrhrrrrhrrr Może jakieś sugestie? [...]

[...] grzanka z razowca 4. Czy jak zjem 3 liscie sałaty wiecej to się ziemia rozstąpi i mnie piekło pochłonie? :D Pytam dlatego, że jem sałatę lodową, więc trudno mi obliczyć, ile liści dokładnie jem Nie ma to wpływu 5. Z przyczyn technicznych nie mogę jeść obiadu przed 14. Mimo to chyba moich starań nie trafi szlag? Nie trafi 6. Czy dozwolona [...]

Oj wielki kozaczek, no to ile chodzisz na silownie ? rok ? dwa ? pochwal sie :)

ciekawe ile maja ci rekordzisci swiata co podnosza ponad 400kg :P pewnie z 120cm <lol2>

wczoraj i dzisiaj rano się zważyłem (wiadomo, bo opróżnieniu odbytnicy ) - jestem 0,5kg do przodu w porównaniu do ostatniego pomiaru (jakies 2-3tygodnie temu), o ile to nie jakis blad pomiarowy Mysle, ze wczesniej diabel tkwil w ilosci zdrowych tluszczy i nadmiarze bialka, ale na wnioski jeszcze przyjdzie czas. Poki co walczę dalej. Jesli to nie [...]

biednemu zasze wiatr w oczy kole . a ile trwala ta promocja piec minut ? a nie mozna pozyczyc od innego uzytkownika ? :P

Chciałem potrenowac na gumach ale nie wiem gdzie to sie kupuje, jaka długość, jaka guma, po ile to ani jak sie na tym ćwiczy. Napiszczie mi jakies informacje i tytuły jakis filmów instruktażowych albo linki do stronek jeśli coś takiego wogule jest. Z góry dzienki. Pozdrawiam

oki chlopaki znam odpowiedz na pytanie tworcy tematu jak i JJ a oto i odpowiedz posluze sie artem ktorego znalazlem cytat >>>>>>>>>>> - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - Wydolność organizmu zależna jest wprost od sprawności zaopatrzenia w tlen. Mięśnie mają pewną ograniczoną, ale [...]

no niby tak ale zawsze można dietę i trening czymś wspomóc chociaż u mnie ostatnio ani diety ani treningu tylko same wspomagacze ale od dzis obiecalam poprawe i zaczęlam diete, więc trzymaj za mnie kciuki swoją drogą to ciekawa jestem ile wytrzymam

tyle ile wciągasz z b-complex/multiwitaminki boooo boooo przy 200mg deci/tyg to gino niehalo.luzz dodaj testa

Jak mozna nie wiedziec ile to jest 6 plaskich stolowych lyzek. Heh a po za tym pare g w ta czy w ta to nie jest zadna tragedia O shakerze zapomnij bo on odbierza plyny a nie proszek.

Jak myślicie ile powinienem mieć teraz w bicku jak od niedawna ćwicze, mam 15 lat.. i raczej zajefajną budowę ciałą ?

no zawsze jak wchodze do tego posta to nie patrze ile żelaza przetachałes tylko co napisałes na koncu

a ile wzrostu wiek itp? wygladasz na ponad 180 ps. wreszcie ktos cos wrzucil, jak masz wiecej to smialo pozdro

Senx ! Popijaj posiłki gainerkiem Ja będe walczył na ile mnie stać i mój tryb zycia ( praca), a reszta to czysta przyjemność i relax zdr.

[...] tylko: "na opakowaniu jest napisane". Nie wiem czy wiesz ale obydwie formy są poprawne wiec zanim zaczniesz kogos pouczac badz pewny ze masz racje ! a tak zeby spamu nie robic to zmierz poprostu na wadze ile to jest i bedziesz wiedzial co do innych miarek (z bialka czy shaker) to nie polecam poniewaz produkty te roznia sie gestoscia

hiperman jak jesteś taki znawca w mierzeniu bica to powiedz mi ile jest w tej łapie na zdjęciu??co?

Gdzie moge zakupic bloczki (taki kuleczka w atlasach i wyciagach) do wyciagu ?? i miejwiecej jak ktos to kupowal ile to kosztuje ? za 1szt

chcialem kupic 8 paczek superki i dilu powiedzial mi 50zl/pake. Przy takiej ilosci wydaje mi sie ze troche za duzo.

Ile kosztuje miesiąc takich treningów?Bo jeżeli nie duzo to śmiało uderzaj,chociaż jeden trening tygodniowo to trochę mało.