SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ławweczka do oceny!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przyjedz do Kamila88 (Morawica k. Krakowa), na pewno ci pospawa. Ile ty masz lat dzieciaku? Piszesz głupie bezsensowne posty, zakładasz równie głupie tematy. To Sportowe Forum Dyskusyjne a nie poradnik "Jak posprzątać piwnice, żeby się nie narobić".

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-08-08 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z ciężarkami w KRAKOWIE

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    a nie orientujesz sie ile chcą za kg ???? a dokladnego adresu nie znasz ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-06-19 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z ciężarkami w KRAKOWIE

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ja mieszkam okolo 150 km od krakowa, jade przejazdem tylko że przez drugą stronę krakowa. Moge jechać i kupic albo jechać i stracić czas, wiadomo. nie wiesz orientacyjnie ile chcą za kg ? 4.50 pln czy więcej ? interesuje mnie 100 kg. za robione ciężary tzn. toczone krzykli mi 4.75. i sie gryze czy zamawiać robione czy odlew. Dzieki za wczesniejsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-06-19 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze chwile pochodze w listopadzie jak bede mial poczatek nowej metody. Sie zobaczy. pytania mam takie: ile jest obciazenia? i jaka srednica krazkow jakie gryfy? (czy przy 200kg nie wygladaja jak banan) czy mozna spokojnie robic ciagi i nikt sie nie rzuca o to, ze podloga sie niszczy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2008-10-19 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ile za jeden szlil?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2010-01-06 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile chcesz za ten drugi szal??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2010-01-17 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile mniej wiecej wynioslby koszt calkowity? O metce nie chce slyszec;p , Podaj koszt, 20 lat 73 kg, klatka 105, biceps 38 dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-01-29 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-01-29 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odpowiem Ci na to pytanie, mnie takie zalecono, tj 30/30. Ja na początku dawałam radę 10 minut 30/30. Potem dodawałam po minucie lub więcej ile się dało. Skoro codziennie kręciłeś przez 2 miesiące, to uważam osobiście, że te 30/30 dasz radę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-02-18 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schabowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba smażony na oliwie zrób test ile taka bułka wpija tłuszczu następnie smacznego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2010-03-02 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynowym stacku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to, że mam sobie zrobić przerwę to wiem, ale teraz już pytam jaki NO na potem, aby nie zakładać nowego tematu. A przerwę zrobię sobie takiej długości na ile starczy mi tej beta alaniny czyli z 2 mies myślę, bo kupie 420g z olimpa i będę brał przed treningiem 4g 3 razy w tyg ten pure power co mi poleciłeś to z tego co widzę to ma w sobie krete i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-05-11 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka przed snem

    Post
    Doping

    [...] snu raczej nie będziesz przyjmował pożywienia... ewentualnie przygotój szejka koło łóżka i wypij jak sie przebudzisz wylać, i na kolacje jajka na cyklu |-) Zobacz sobie ile się białko trawi i jak długo aminokwasy pozostają we krwi, żebyś na następny raz takich głupot nie pisał. Poza tym zastanów się właśnie kiedy najwięcej rosną mięśnie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2013-06-29 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Krawaty Gucci/Chanel

    Post
    Targowisko

    ile za sledzika?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2014-04-09 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo żeby budować mięśnie potrzeba te 2g białka na kg masy ciała, na cyklu nawet więcej. Ale ile to takie minimum by zachować już wypracowane mięśnie? Rozumiem, że za przyrost, czy redukcje odpowiada konkretna kaloryka, ale na swoim przykładzie widzę, że jak zjem więcej białka to szybko robię się większy i szybciej robię się pospinany. No i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2023-12-18 12:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przysiady a Wyskok???

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile masz lat? Jeśli zaczynasz-Trenuj z obciązeniem rzędu 50-80% cięzaru Twojego ciała(w zalezności od Twojej wagi-czy masz nadwage itd.) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-06-10 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a Wyskok???

    Post
    Trening dla początkujących

    O ile nie bedziesz szalał z cięzarem i pilnowac bedziesz techniki. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-06-10 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • air alert II a przetrenowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    air alert jest z mysla o SKOCZNOSCI a nie o miesniach o ile dobrze pamietam PS WRZUC CAŁY PLAN _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-10-15 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie apteki

    Post
    Doping

    jesli prolo to jakby to mialo byc? 200mg e5d czy e7d? I ile go pociagnac? 6 Tygodni? Czy dluzej...?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2005-08-15 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie apteki

    Post
    Doping

    mam pytanko mozecie mi powiedziec ile w aptece zaplace za t.prolongatum? (jelfa) :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2005-08-15 23:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie apteki

    Post
    Doping

    nie wiem czemu ale czarno to widze musiałaby być jakaś super miła pani farmaceutka,młoda i wogóle klimatowa,pozatym nolve dostąłbyś i tak bez żadnej refundacji itp,nie wiem ile by to było wtedy,ale to i tak już szkoda zachodu i lepiej poprostu zamówić u dila

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2005-09-26 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)