ile

osobiscie mete chcialem w razie czego walnac na 3 ostatnie tygodnie......jak za malo clomidu to ile wziasc?

masz 60s i robisz pompeczki wedle uznania - mozesz lezec na ziemi , stac na głowie przez 12s a potem znowu zacząć pompowac ;) liczy sie tylko to ile wkonasz pełnych pompek i reszta zalezy od Ciebie ale masz TYLKO 60s ! ! !

ile wazyles na zawodach?? zapodaj jakies foty z masy napisz cos wiecej o sobie

Napisz po ile powtorzen gdzie robisz bo chyba zapomniales.

[...] sterydy anaboliczne ,naprawde niewarto:)czemu qazar sadzisz ze mnei wy***ali???--moze sie wypowiesz bede wdzieczny bo wiesz zadko mi to robia?:) Pozatym ja ci podalem cene zestawu sklepowa a ile ja za to dalem nie bede ci tlumaczyl--ale z checia poslucham argumentow twoich odnosnie ze ktos mnie na***al--jestem bardzo ciekaw --mow:) Pozdrawiam!

Bardzo ładnie Chciałem się tylko zapytać ile już ćwiczysz bo się nie pochwaliłeś pozdrawiam

Moze to i glupie pytanie ale: za ile minut moge zjesc sniadanie jezeli wezme na czczo CP ??

A każda zawiera 500mg CaHMB -> czyli ile na to przypada HMB ? 300mg? Bo musze skalkulowac :D czy oplaca się bardziej HMB-MC Olimpa czy Vitala

A ktoś wie po ile wjazd?

Narazie muszem kupić bialeczko i pewnie dkopupic l-karni bo mam narazie to opaki- vitala, a po 200kapsach olimpwych hmb pojdzie mega caps pewnie… Wiec witaminki zostaną multitabsa BTW : ILE BRĄC W KONCU TEJ KARNITYNY ? CZY MUSZE AŻ GODZINE PRZED AERO ? JAK ROBIE JE Z RANA NA CZCZO PRZED SZKOŁĄ NP. TO NIE DO KONCA MOŻLIWE, A Z RESZTA I [...]

btw kupilem dzis u ciebie tę l-karni. tylko pytanek kilka -> czy musze brac az 1 godzine przed trenigiem ? poniewaz aero mam z rana , a nie cche wstawac o 5 zeby o 6 isc pobiegac . chyba ze trzeba a mus to mus. poza tym ile jej stosowac? 3g dziennie ? i wlasnie - tylko przed aero czy codziennie ? jesli mam trening silowy osobno z aerobami [...]

jak masz pelno hmb to: 1g rano 1g przed silka 1 g przed snem pelno to znaczy ile? l-karnityne sprzedaj chyba ze masz duzo $ to mzoesz brac , a tak wogle tpo sprzedaj troche bialka, glutamine tt tak jak na opkowaniu jak masz naprawde pelno hmb i l-karnityny to wyslij mi troche bo u mnie pustka

no mi osobiście bardziej podoba się skd na której teraz jestem ale swojego czasu Kwaśniewskiego stosowałem o tyle o ile i z tego co zdążyłem zauważyć jest raczej skuteczna ...a pewnie, że będę robił co chcę

Mase sie robi poprzec specjalna diete, cwiczenia itp. A to czy warto robic mase to zalezy od tego ile tego tluszczyku masz. Jesli nie za wiele to mozesz robic mase a jesli troche wiecej to rob rzezbe bo po programie na mase tluszczyku prawdopodobnie troszeczke przybedzie.

A mozna wiedziec ile wazysz i jak czesto uzywasz orbitreka?? Aha a jak jest z plynnoscia ruchów ?? i solidne są te podstawki pdo noki i uklad korbowy ? tak twoim zdaniem.

[...] na siłce jak podnoszą 100kg to on też chce heh... tyle ze nie w tym rzecz, moim zdaniem w wieku 15 lat to bym sie nawet w takie cos nie bawił przecież Twoje ciało sie dopiero kształtuje i treningi powinny być ogólnorozwojowe. Wierz mi tak bedzie lepiej a do większych ciężarów i tak przejdziesz o ile bedziesz ćwiczył Co sie stało z tą młodzieżą

masa troche skoczyla ale ile to dokladnie nie wiem, nie wazylem sie. Sila to ok. 10 kg na sztandze.

[...] możesz też dodać obciążenie na nogi. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#6 - to też może być niezłe. Generalnie szukaj ćwiczeń, w których ruch wykonuje się nogami. Pozdr, P.S. Hmmm... ale anatomicznie podchodząc, to i tak nie jest możliwe, żebyś miała kratkę poniżej pępka. Tam po prostu nie ma już kratki... O ile mi wiadomo przynajmniej

Dobra - to zamiast majonezu - dam wędlinkę :P A ile tego tranu tam jest w tej aptece za te 27zł?? :P Cos jeszcze względem diety??

blisko centrum to znaczy gdzie ,dokladnie jaka dzielnica,ulica i w miare ile mozesz wydac na karnet ,najlepiej odezwij sie na gg