SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Jaki koszt?? czy za friko ,a jak tak to ile czekales czasu na zabieg :> ??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2005-09-15 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4on 4off 4 on 4 off

    Post
    Doping

    mysle ze razsadnie bedzie zrobic cos takiego 1-4 meta 15mg oczywiscie clomid po mecie ale niewiem ile czy 10 czy 5 tabsow stykknie w sumie bede bral tez kreatyne pod koniec mety zaczc kreatyne i ciagnac: 5-9 kreatyna, glutamina, zma, omega3 10-14 propionate 100mg e2d lub: 10-18 enanthate 250mg e5d co lepiej? i ile clomidu po propie i encie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2005-09-15 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    starszego tematu nie było:P a co jesc przed treningiem? i ile czasu przed? poradzcie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w moje zdiecie a za co Jesli chcesz naprawde schudnac i jestes tego pewna jak niczego innego i bedziesz w stanie poswiecic kolo 7h tygodniowo na trening na silowni(silowo-areobowy) ,jesc to co ci pwoeim i tyle ile ci powiem ,to zparaszam na priv z namiarami

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 00:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon kto mi podsunie jakis cykl jak brac jak zaczac po ile mam 5ml tabsy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15822 Data: 2005-09-16 05:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki/dieta na MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jeśli chcesz przybrać na masie mięśniowej to musisz oprócz tego ćwiczyć. Jeśli jednak wolisz przybrać w postaci tłuszczu to możesz wpierd**** ile się da i się nie ruszać a efekt będzie TO taki żarcik Oczywiście sama dieta i odżywki nie wystarczą żeby przybrać na masie mięśniowej. A tak wogóle to nie ten dział Niech to ktoś przeniesie do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-09-16 06:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na 15 lat to zdecydowanie zbyt intensywny trenig policz sobie ile masz serii, 12 na bica? Jesli juz to bym dal jedno ogolno rozwojowe cwiczenie i jedno specjalistyczne(izolacja).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2005-09-16 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac cell pumpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh ile wariantow wez cp rano i o 15 po co w odstepach 1,5 ja pierwsze raz cp biore o 8:30 drugi raz o 13 i o 14 trening

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-09-16 09:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Doping

    to ile tego bym potrzebowal? j jak dlugo ma trwac cykl jesli bede bral tak jak wczesniej pisaliscie c2d 100mg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2005-09-16 09:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie siłownia w Rzeszowie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poza kolano - rozpoznasz mnie na pewno hehe chyba jestem jednym z nielicznych o ile nie jedynym dlugowlosym na silowni

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP, XP, V12, KO, Nitro bolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić o małe porównanie tych supli, które najlepiej się opłaca, które najlepiej działa, na ile wystarczają, jakie ceny poszczególnych opakowań, który byłby najlepszym wyborem w podobnych cenach i z czym najlepiej brać, myślałem o jakimś białku również dla uzupełnienia diety, jakie białko byście polecili w rozsądnej cenie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-09-16 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla kolegi

    Post
    Doping

    [...] chce zrobic sobie "kuracje" 6 tyg z samych vitamin. (przeczytana gdzies na tym forum) nastepnie 10-15 decki 2x ml + 10 testy enthanum..dietka...+clomid na koniec ktorego tez do konca nie wiem ile nalezy brac..po za tym dece razem z testa czy dopiero po zakonczeniu samej decki ? mety napewno nie biore bo twierdze ze to scierwo ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2005-09-16 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać-kanapeczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widze problemu. Wkladasz ile czego chcesz w pojemnik i po sprawie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-09-16 10:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi lekarz powiedzial ze lepiej to wyciac gdyz z biegem lat moze sie to przeksztalcic w cos innego, nie wiem ile w tym bylo prawdy ale lekarz to lekarz ... ja bym ci radzil wyciac niz truc sie nolva ...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2005-09-16 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nesta Zobacz ile Carlos biega,pozatym spędza b.dużo godzin na siłowni. Pozatym jest to piłkarz z Brazylii,piłkarz czarnoskóry a oni mają inną genetyke Piłkarze ćwiczą często na siłowni.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziki pomysl przez pare lat nolva?Policz tylko ile Ci wyjdzie kasiurki? Ja narazie sprawdze jak nolva sobie z tym radzi jak bedzie w miare to nie ruszam,ale jak bedzie slabe efekty dawala to pod skalpel ide.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2005-09-16 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (to wbre logice rzeźbienia, gdzie stosuje się większa ilość powtórzeń itd.). I to do tego przybieranie 20 kg. Tym bardziej że mam dwa wywiady, w których wyraźnie pisał ile zrzuca. Nie będe juz zreszta na ten temat dyskutował. --- KAT: "Powiem krótko kevin nigdy nie miał takich rozmiarów." - sog rzecz jasna lubie ludzi rozsądnych [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile kasy mozesz wydac na cykl? no i czy wczesniej brales jakies stacki? jak masz siano to zdecydowanie 2*Xpand

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2005-09-16 12:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie interwałowe.

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja już mam na tyle duże doświadczenie w sprawie diety, że wiem ile muszę jeść, żeby przytyć tyle ile chcę. W ostatni miesiąc przytyłem 2 kg(czyli nie za wiele) a i tak to był sam tłuszcz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2005-09-16 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa treningi HST. Mam problem z doborem ciężaru do przysiadu, ponieważ ćwiczę w piwnicy i nie mamy stojaków. Sztangę muszę wziąć z ziemi i zarzucić na kark. Czy jeśli maksymalnie mogę zarzucić 60 kilogramów to robić max ile dam rady nawet 20-25 powtórzeń? Czy zarzucanie sztangi jest groźne dla kręgosłupa? Za pomoc będą sogi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2005-09-16 12:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)