ile

No wiec z mojego punktu widzenia to polityka klubowa (L)egii to jakies zarty chyba..Odkad wladze przejelo ITI i Łysole to wszystko zaczelo sie komplikowac. Od poczatku tego sezonu zarzad obiecywal wielkie hity transferowe i ze na Lazienkowska trafi jakis super pilkarz.. No spoko ciekawe kogo mial na mysli.? Moze Dariusza Dudka, Mauro Cantoro, [...]

[...] za dużo. Już sie bałem, że przez to będę musiał w najbliższym czasie zrobić redukcję, żebym nie musiał nowych spodni kupować. Zmniejszyłem liczbę kalorii o 200, jem tyle ile jadłem poprzednio. Już po kilku dniach spodnie już nie są ciasne, waga spadła o kilogram mimo, iż miałem dodatni bilans kaloryczny. Czy to normalne, że mimo dodatniego [...]

targowisko dla elity forum i tyle kazdy powinien spzredawac co chce - nei koks itp. po tyle ile chce a nie konkurencyjna cena powodem do usuniecia tematu

ja bym był zainteresowany siemensem sx1 !!!!!!!!!!!!!!!!!! ile bys chial za neigo !!!

ile bys chcial za sieemensa sx1 !! albo nokie 6600

Mam pytanie. Che rozpocząć cykl na cell pumpie i nie wiem ile kupić. Czy wystarczą 2 opakowania 450g, czy mam kupić 2 665g? I jeszcze jedno Z poprzedniego cyklu zostało mi jakieś 150 kaps tauryny Mega Caps Olimpu, mogę to brać razem z Cell Pumpem czy nie? Jeśli tak to w jakich ilościach. Za sensowne odpowiedzi będą SOGi :)

ile urbann za to mieszkanie sorki ze sie wcinam

Można, o ile któs nie napisał postu za Tobą, kasowanie zawartosci postu jest mozliwe na tej samej zasadzie.

j/w bo pasuje ale pytanie pod. Ile mozesz siana wywalić Przyda sie L-karnityna lub sama Koffeina L-karnityna litr - starczy na długo kosztuje 58zł Koffi - 45zł

ile jej masz ze stosujesz 3 miesiac..mi 7kg starczy gdzies na miecha i tydzien moze...to nie jest gainer jak gainer...ten jest naprawde dobry..

[...] zakładałem. Czy lepiej bedzie skrócić czas cyklu z 30 sek trucht i 30 sek sprint na rzecz większej ilości cykli ? Co Wy na to ? Jesli tak , to do ilu cykli mam dojść i o ile skrócić czas? Ostatecznie mogę zrezygnować z jednego dnia aerobów na lepszą regenerację , np. dzień przerwy przed HIIT - to już w wariancie light :)) W sobotę najbliższe [...]

No dobra to powiedz mi ile bys dal mi znizki na animala rzeczy ile procent mniej gdybym kupowal wczesniej od ciebie ??

A ile masz lat??

Jestem ciekaw czy ktoś na forum stosował dawki rybozy znacznie większe od zalecanych (powyżej 10 g dziennie). O ile się nie mylę to Pan Ambroziak gdzieś się wypowiadał, że ryboza co prawda działa przy małych dawkach (3-5 g), ale spektakularne efekty są dopiero przy dawkach co najmniej 8 g i gdy przyjmuje się rybozę nieprzerwanie kilka tygodni. [...]

[...] metodologia liczenia. Jest bardzo prosta. Wyceniłem każdy składnik diety ( każdy !! ) najpierw według ceny zakupu całego opakowania czy kilograma. Potem ustaliłem proporcję ile z całości przypada na każdą porcję w posiłku i to pomnożyłem przez cenę aby otrzymać wartość pojedynczej porcji ( najlepiej zrobić to w Excelu ). Oto kilka przykładów z [...]

to ile ty razy w tygodniu chodzisz na treningi? I powiedz mi jeszcze czy jak trenujesz na Lubliniance to są w tym czasie jakieś inne treningi bo ja nie jestem z Lublina i mam jakieś 25 km do klubu a treningi są wieczorami a po 22.00 już nie jeżdzą autobusy a mój brejdak może by się zapisał na aikido więc jak by te 2 SW odbywaly się w tym czasie [...]

Witam. Za pare tyg. chce sprobowac diety kopechadzkiej. Mam 21 lat waze 86kg przy wzroscie 182, przez pewien okres chodzilem na silownie i mam nawet duza mase miesniowa. Obawiam sie troche ze ta dieta pozbawi mnie zarowno tluszczu jak i miesni. Jednak chec pozbycia sie zbednych kg jest wieksza :D. W ciagu roku jestem na studiach i nie mam czasu na [...]

deniro odpowiedz szczerze co i gdzie i ile trenujesz?

witam mam prosbe szukam na forum i akurat nie moge tego znalezc stad to pytanie: Chodzi mi o to w jakich odstepach od siebie i od posiłkow stosowac hmb, aminokwasy i creatyne.Czy mozna hmb i creatyne łaczyc w jednym napoju?jesli nie to w jakich odstepach od siebie to brac i ile czasu odczekac (lub nie) do posiłku. Z góry dzieki

ile wazysz? i jak ktos napisal czy inne czesci ciala sa otluszczone ? .... Ramiona sa obwisle tzn skore masz obwisla czy jak ? moze podczas redukcji nie stosowalas specialnych balsamow itp itd ...