SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • kreatynowy dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka data wazności kreatyny? zobacz ile zostało do końca waznośc i przed uplywem 8 tygodni od końca daty zacznij ja brać. Nic się nie stanie ale nie jest zalecane brać ją w tak młodym wieku

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-08-10 13:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem zadnym kolesiem poczatkujacym i znam sie troche na suplach a na sterydach nie wiec sie pytam was a tak pozatym mozna przyc 10 kilo w miesiac nawet na gainerze o ile jest to twoj pierwszy gainer ja jak bralem 1 odzywke w zyciu byl to gainer scitec mass 20 przytylem 8 kilo a byla to puszka uwaga 1750 gram !!!kupilem to samo po raz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2005-08-10 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz cella jak były zadowalające efekty jeżeli nie spróbował bym crevolution + creafusion albo cell pumpa + KO zależy ile hajsu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-08-10 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    robert21 napisz ile masz kasy na cykl kreatynowy to się wymysli coś bo powiemy Ci że KO z xpandem a ty masz tylko poiwedzmy 150 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-08-10 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Amstaf

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ile ćwiczy?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2005-08-10 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro potrzebujesz tyle ile napisales to po co wiecej dajesz? Manne i frutine wywal, musli zrob sam lub daj owsiane. Malo zdrowego tluszczu, tylko z orzechow, daj lniany, tran, oliwe z oliwek. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-10 14:04:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2005-08-10 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń dla dziewczyny na siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam mały problem chodze na siłownie od tygodnia i chciałabym ułożyć sobie plan, tylko nie mam pojecia jak to zrobić... nie wiem ile serii i powtórzeń ćwiczeń.... chodzi mi o zgubienie pare kg. Brzuch, biodra, posladki i nogi ... Prosze o pomoc. Z góry wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2005-08-10 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - zródło za free!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki, ale z powodu buźki jest jakby od akapitu to, że "jesteś przedstawicelką feministek". Może to i dobre podejście dla tych dzieci, które nie mają rodziców, ale przyznam, że i tak dziwne. Co z instynktem... Jeśli mozna, ile masz lat ???

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2005-08-10 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krakow - silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podajcie mi przykladowe ceny jakie tam obowiazuja Bo przenosze sie teraz na studia i nie wiem czy bede mial na tyle hajsu zebym mogl sobie pozwolic na silownie Aktualnie place 12 wejsc i moge siedziec ile chce za 55 zlocisza i w tym jest trener ktory jest i pomaga, podpowiada jak wykonywac cwiczenia jednym slowem pelen wypas i sprzet jest nowy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 2005-08-10 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD podczas CKD

    Post
    Trening w domu

    Jezeli podczas SD bedziesz stosowal deficyt kaloryczny, to stracisz dosc duzo miesni. Czy bez deficytu kalorycznego (i bez ladowan) stracisz miesnie, i ile, - nie wiem. Obserwuj siebie i daj nam znac po SD.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2005-08-10 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu mineło od operacji p.s tak czy siak może nie wytrzymac i puścić ... metoda jest już dosyć stara znam chirurgów którzy uważaja że młodym ludziom nie powinno się wszczepiac ciał obcych tylko robic metodami klasycznymi bez użycia siatki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14223 Data: 2005-08-10 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie chodzi o to ile sie spala (czyli energii zuzywa), ale skad ona pochodzi. I w jaki sposob sie ja pozyskuje. Jesli masz zbyt duza intensywnosc to na dobra sprawe to juz nie sa cwiczenia aerobowe... Polecam poczytac bardzo dobry art: http://www.sfd.pl/temat134387/ Duzo moze rozjasnic w glowie. Dodaje jeszcze ten: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 2005-08-10 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzisie o mojej budowie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie o to chodzi chodzi o to ze czlowiek pracuje ile moze zaby jakos wygladac a tu od sterydow cie wyzywaja

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cellpump vs nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy mojej wadze120 kg ???? ile cellpump rano ile nitro przed treningiem w jakim czasie ile nitro po? rano na czczo cellpump z czym? przed treningiem ile od posiłko ile przed treningiem? po treningu cell pump ile zaraz po treningu? ODSTEPY CZASOWE SA ISTOTNE wcłanialność pić z deskstroza czy waser wystarczy? prosze o opinie tez tych co stosowali i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-08-10 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modena w Poznaniu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ja planuje tam skoczyc we wrzesniu na 30 dni.jak tam jest to nie wiem,jedyne co Ci moge powiedziec to ze za 130 + 35 wpisowego mozesz smigac ile chcesz.ja sie nastawiam na 5x bjj i 2x muaythai.(biegam codziennie 5 km zeby kondycyjnie wyrobic ).rozpiske zajec masz na ich stronie w w w. mjj. re pu blika .p l Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-08-10 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama Author

    Post
    Inne dyscypliny

    Zalezy co masz na mysli mowiac ostzrejszej jezdzie?? Ogolnie te ramy sa dosc trwale ale zalezy to wszystko tez od tego ile wazysz i jaka masz technike jazdy, no i gdzie i jak jezdzisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2005-08-10 16:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynowy dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no ok czyli dobrze myślałem nie nasycac a ile glukozy albo carbo na 1g krety ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-08-10 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie z czystej ciekawości....ile kcal ma kawa rozpuszczlna kawa sypana cynamon coś ma ??? pytam z ciekawości....ja jako ciekawostke moge powiedzieć że herbata zielona ma jakieś 5kcal (cały kubek)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paluszki lajkonik....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja też nie a ile ta paka paluszków ma gram, ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2005-08-10 16:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Penester w medycynie stosowany na prostate,zapobiega tez łysieniu i najwazniejzsze powstrzymuje i zapobiega łojotokowi,czyli wysypowi syfów.Koszt około 50-100-150zł zalezy ile cykl na testosteronie bedzie trwał.Mozesz jeszcze zastosowac cynk lub Lewitan 20zł w aptece. Solarki nie polecam,chociaz na syfki działa dobrze to na cyklu nadmierna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2005-08-10 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)