ile

ile mniej wiecej zajmuje ci to rozciaganie? ja sie rozciagam na drazku se wisze a tak sie rozciagam jak mam treningi. nie rozumiem cwiczenia tego z tym grzbietem. dobry tez jestkoci grzbiet

myslisz ze to bymi cos dalo?na pas a nie na nogi? a sprinty bym mogl w tym robic czy tylko zwyczajne biegi?ile obciazenia jesli na pas?czy to dla mnie dobre by bylo?

napisz coś wiecej o sobie z kąd jesteś co trenujesz i ile masz lat

a ile proponujecie dodać może by tak po 5 do każdego z posiłków w sumie 25 by było bo ostatni bez węgli i carbo 60 wystarczy

to pozostaje sie jedynie zapytać ile ma wzrostu twój ojciec i ty? Dodam jeszcze ze u chłopców ze wzrostem często jest też tak ze nie rosną przez jakiś czas a przybierają na masie i potem mogą znowu "wystrzelić w góre".

jasne ze sa zjadliwe jesli nie byla otwierana to szamaj smialo jesli natomiast byla otwarta tez mozesz jesc o ile byla przechowywana w godziwych warunkach odzywki maja zawyzone daty waznosci jak wszystkie tego typu produkty tak naprawde sa zdatne do uzytku nawet i kilka miesiecy po uplywie terminu waznosci

Zakupiłem sobie witaminki z lidla za 20 zł 100 tablet, na opakowaniu pisze żeby szamać 1 dziennie, lecz jako osoba ćwicząca ile mam ich zażywać bo kiedyś słyszałem że ćwiczący mają większe zapotrzebowanie na witaminy i minerały.

Śląsk śmierdzi, to tutaj trafiło najwięcej gówna z, czarnobylu, czemu możemy dziękować, ponieważ mamy tutaj boskie Panie. Ile warzysz? Kiedyś tu dawały zdjęcia zapaśniczki, to... o zgroooozo... to było straszne. Ty za to wyglądasz na słodki, drobny kwiatuszek, o który trzeba się zaopiekować. Ps: Masz wspaniały uśmiech... nie daj go sobie zepsuć na [...]

[...] jak długo musiałbym nosic "kajdanki" na zębach żeby zlikwidować tą przewe?? czy efekt będzie zadowalający (tzn przerwa pomiędzy jedynkami zniknie i nie zwiększy sie odległosc pomiędzy resztą zębów )..... i ile tak w przyblizeniu musiałbym przyszykować hajsu?? około 1000 czy to droższy "kaprys" ?? z góry wielkie dzięki ....

fajne foty, ile cwiczysz juz judo ?

Witam. Kupiłem kreatynę Olimpa. Producent na opakowaniu jasno nie określił jak ją stosować. Proszę o waszą pomoc. W jakich dawkach ją przyjmować, ile razy dziennie i w jakich porach. Dzięki seredczne za Waszą pomoc. Pozdrawiam Wszystkich.

w metabolic pump masz vanadyl ten stack daję radę /ale ile w tym zasługi vanadylu.../

[...] i naprzod... zrobilam sobie ten peeling rano i jesli nie podziala to nic, bo to najlepszy peeling jaki mialam... buzka... PS omlet z jajek mozna jesc, taki z ziolami... musze przeliczyc ile btw ma jeden nalesnik... PS2 zaczynam od wtorku, jak mi sie okres skonczy... PS3 Olago, moge sie podciagnac pod Twoj watek czy wolisz, zebym zalozyla swoj?

a obiciazenie nie bylo za duze? podaj jak cwiczyles bica ile serii, powt, jakie cwiczenia ile razy w tyg. itd

Nie mam ułożonej diety...mozna powiedziec ze jem ile moge.Trening:na klatke robie z 8 serii po 6 ruchow, ciezarem 55kg.na plecy martwy ciag 50kg.po 8 ruchow.z 5 serii,triceps na wyciągu z 8 serii,biceps sztangielki i lamana sztanga.Pewnie duzo tu namieszane?Moze wy wiecie ile serii i ile powtorzen jak dla mnie...?jak mozecie w czyms pomoc to [...]

ile tego masz i gdzie mieszkasz

To nie znaczy ze nie mam racji , ja wole nie wiedziec ile dostalbym za swojego A80 któtego kupiłem za prawie 2,5 tys.. Zobaczymy ile dojdzie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58317376 720 zł ....a ja wiem o czym pisze :) Zmieniony przez - brutus w dniu 2005-07-31 22:16:21

Ile może miec tluszczu i białka , taki wiejski ser produkowany przez gospodynie ?:p mleczko prosto od krowy etc.

Też zagłosowałem na Carlosa, ale obrońców powinno się 'rozliczać' za grę w defensywie, za stracone bramki itp., a nie za to jak graja w ofensywie, ile strzelają goli, itp... ale ogólnie wiem, o co Ci chodzi Carlos jest kozak

Zdecydowalem sie na SP80 ale jeszcze pytanko czy podczas redukcji konieczne sa aminy skoro przyjmuje bialko i tam sa aminy to chyba takie ilosci stykna? aha i ile czasu po treningu przyjmowac bialko ? Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-07-23 17:59:16