ile

Dziekuje za odpowiedz.Juz skonczylem z saa ,chcialbym teraz przerzucic sie na same odzywki,ale boje sie ,ze same nie podzialaja.Pierwszy cykl byl z 8 dec a kolejny po odblokowaniu i 6 miesięcznej przerwie z 12 dec i testosteronu ,nie pamietam juz dokaldnie ile jego bylo,jakos tak troche wiecej niz deci.Jakie odzywki polecacilibyście mi teraz?

z tego co mi wiadomo doznal wylewu na skutek duszenia. lekarze nie dawali mu ponoc specjalnych szans, ale o ile pamietam zaskoczyl wszystkich poprawa zdrowia. slyszalem ze zaczal chodzic i mowic. tyle. na koncu jego hl z sherdoga opisana jest cala historia.

ehh ustalasz ile gram ww ci wychodzi przeliczasz to na kalorie i odejmujesz od całego bilansu tak samo robisz z białkiem i to co zostanie z bilansu kalori przeliczasz na ilość gramów tłuszczu

no coz ciezko mi oceniac ile znasz kobiet ze sie tak wypowiadasz ale spoko, poki nie dobijesz do 110-120 kg to pewnych rzeczy nie zrozumiesz;] pozdro

fajnei ze sobie popisaliscie jakis glupoty, a nikt mi nie odpowiedzila konkretnie na moje pytanie? zna sie ktos na tyle dobrze zeby mi odpowiedziec? czy wszyscy umieja tylko ******ly glupie gadac? Ile po tym mi clomidu styknie?

a teść ile go było czy żródło było pewne?M

a co z nolvadexem?kiedy zaczac brac i po ile brac?

no czyli moge :) aa i czy moge na czymś innym jak na smalcu bo pewnie źle smakuje jak ją na smalcu usmażysz? aa ile gram smalcu na patele?

chrum chrum a tak na serio.. laska fajna, ale rob redukcje... zdazysz dojsc do tych 130 czy ile tam chesz.. cale zycie przed toba... "zycie jest wystarczajaco dlugie zeby umrzec duzym"

ty potęga, a ile ona ma lat ?

spoko ile dałeś za rękawice i kask czy tam hełm

pieprzony ninja moim zdaniem brakuje gryfu łamanego wszytsjkko i ile dałeś za rękawice do boku?

Nie wiem jak z tymi gramami zawsze sie staram jesc tyle ile zdolam nie mam wagi wiec nie wiem dokladnie ale na oko wydaj mi sie ze to tak 1 okolo (7-8 godzina zalezy jak do szkoly) 500ml mleka 60g platkow 50g sera bialego orzechów nie lubie-czym je zastapic?? 2 kolo (10.30) no nie wiem trzy kanapki 3(kolo 14) tu zalezy jak moi starsi mi dadza [...]

oki dam wam ten plan ale ratami jutro ide z nim pierwszy raz na silke i powiem wam jakie cwiczenia z nim robilem,nietwierdze tez ze to jakis wielki kulturysta i spec ale chodzi juz sporo czasu na silke(1,5roku) i wie jak cwiczyc,najprostrzym dowodem jest jego wyglad koles rosnie jak na drozdzach i podobno m swoj jakis wlasny magiczny trening na [...]

Ile mam robic seri?? 5-6? i czy serie zawsze mam robic tym samym ciezarem ? Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-10 14:11:15 Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-11 00:26:20

fubu: ja do 3 i tez koncze w tym roku Tyrian: nie mam pojecia ile mam w klacie przymij ze +/- 110 bedzie XP: od jutra mam zamiar tak robic

Orzechy, tlusta ryba, warzywa. I ile tej oliwy dajesz? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-09 18:27:55

seewy z tym boldowaniem to przesadzasz ja na swojego czekam od poł roku a pamiętam jak vlada na brubasa proponowałem to ile to czasu trwało ...

[...] dużą wage wystarczy wejść na jego stronke poczytac o jego treningach ale sie jego samego zapytać.Wdg.mnie ma szanse zrzuci troche masy wolny to on nie jets nie pamiętam w ile biegnie do setki nie chce powiedzieć źle ale robi to szybko nie jak na strongmana szybki tylko wogóle jest szybki mógłby namieszać sporo w tym sporcie a znając jego do [...]

gratuluje kocyk! passa dobra,o ile Nas nie oklamujesz? troche asekuracyjnie grasz ale moze nawiarzemy mala wspolprace?? pytanie jest serio...