SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Testcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do szpitala z tym iść i ile to kosztuje?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2017-05-14 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] głowy w dół z biegiem czasu mi przeszło, człowiek przyzwyczaja się do pozycji, ale wraz ze zmęczeniem tendencja nadal jest. Fajnie jest tak się utyrać w deszczu, o ile ziąb jest do wytrzymania to ja się bawię jak dziecko w kałuży także szczęście z tym związane również rozumiem. O ile nie ma serpentyn wykluczających korzystanie w 100% ze [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 20:57:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Podobno teraz ludzie nawet przy wódce nie chcą się otworzyć :-) To akurat, pocieszające jest. Ile można słuchać, co kogo boli, że jest źle i będzie gorzej, że sąsiad naszczał do ogródka, kury się nie niosą ;-D

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idę na 15 lub 20 km jeszcze nie wiem. Dziś plan wykonany: rano 6 serii podciagania na drążku podchwytem, pompek i unoszenia nóg w zwisie. Zajmuje to 25- 30 minut zależy ile powtórzeñ sie uda. Po południu bieg długi niedzielny wyszło mi 18,5km to już 3 więcej niż tydzień temu. Ale testowałam przy tym 2 żele energetyczne. Po jednym mnie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zera letrozolem, to się posłucham i nie będę na siłę kombinował. Kto? :-) Ciekawe czy rzeczywiście estro = 0 to lepsze spalanie fatu niż np. 15 ( przy widełkach 11-44 ). O ile faktycznie o fat chodzi, a nie wodę. Wystarczy spojrzeć na zawodników jak smalec itp. z nich leci w ostatnich tygodniach. A słucham się tylko jednej osoby w tej kwestii [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 20:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dostinexu ?

    Post
    Doping

    Ile byscie dali dosti do 600 tre ew + 400 deki ew ? Oczywiscie test w tle jest i podjadam exe regularnie. Zastanawia mnie czy 1mg tygodniowo powinien styknac. Wiadomo zalezy od organizmu ale tak orientacyjnie jakbyscie dali ? Zacznij od 0,25mg week co najwyżej. Kto Ci głupot nagadał z tym 1mg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2017-05-14 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zera letrozolem, to się posłucham i nie będę na siłę kombinował. Kto? :-) Ciekawe czy rzeczywiście estro = 0 to lepsze spalanie fatu niż np. 15 ( przy widełkach 11-44 ). O ile faktycznie o fat chodzi, a nie wodę. No ale tu dużo zmiennych może być bo np. ponoć też Tren u niektórych wodę trzyma, inni np. zawsze wino na koniec ładują żeby ją [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pierogi -wartości odżywcze /SFD/2017/5/14/dde858fa4c31410eba18259a99ac1f9a.jpg Pierogi to mączną potrawa lubiana przez wielu Polaków. Czy dbając o formę trzeba z nich rezygnować? Czy można przygotować pierogi w wersji dietetycznej i cieszyć się ich smakiem będąc na diecie? Pierogi to kawałki cienkiego, elastycznego i lepkiego ciasta wypełnione [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2017-05-14 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dostinexu ?

    Post
    Doping

    [...] i kulalo, ostatnio wzialem i odrazu poprawa mega libido i humoru. Wczesniej bralem 1mg tygodniowo, jak zwiekszylem dawki trena i deki i minely 2 tygodnie to odrazu 1mg zaczal byc za mala dawką, zaczalem brac 1,5 i poprawa niesamowita. myslalem ze ma ktos podobne doswiadczenia i napisze ile przy takim combosie ( w sensie trena i deki) dawal dosti.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2017-05-14 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MateoMuscle - *W drodze na szczyt*

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] sobą jedno wyjście na scenę. Lada moment zaczynam przygotowania pod kolejne. Wiek: 24(jeszcze) Waga: Aktualnie pączkowa, tj 93-94kg Wzrost: 181cm Tutaj końcówka masy, waga o ile dobrze pamiętam 90-92kg http://s2.ifotos.pl/img/11jpg_aqpehra.jpg Tutaj waga w granicach 86-87kg, było sucho, był gabaryt, tak powinno zostać, niższa waga mi nie służyła. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2017-05-14 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] będę starał się codziennie prowadzić regularne wypiski treningowe, jedzeniowe jak i swoje własne przemyślenia. Dieta w miarę możliwości będzie urozmaicona na tyle na ile czas a na pewno w weekend kiedy to nie pracuję i mogę więcej czasu posiedzieć w kuchni i coś pokombinować. W tygodniu zazwyczaj będzie to monotematycznośc z racji tego, [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 18:25:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: około 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: około 43-4 -klatka: około 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węgle tłuszcze rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykl leciało meta prop enan npp tren wino 8. TRENING: push pull 4x 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2017-05-14 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dostinexu ?

    Post
    Doping

    Jak możesz robić recomp bez obliczenia ile kcal potrzebujesz? Ankietę należy wypełnić Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-14 17:27:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2017-05-14 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dostinexu ?

    Temat
    Doping

    Ile byscie dali dosti do 600 tre ew + 400 deki ew ? Oczywiscie test w tle jest i podjadam exe regularnie. Zastanawia mnie czy 1mg tygodniowo powinien styknac. Wiadomo zalezy od organizmu ale tak orientacyjnie jakbyscie dali ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2017-05-14 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne a budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nietolerancję, być może jesz za dużo, i obciażasz układ pokarmowy, bo 15 kg w ciągu roku to sporo i raczej nie jest to czysta masa mięśniowa. Byc może potrzebna jest też konsultacja lekarska, ale przed nią też musisz zebrać jakies dane - co i ile jadłes, i po czym pojawiały się problemy. Bo na tak przedstawiony problem, to i lekarz nie pomoże.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-05-14 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    1. Czy po zabięgu ktoś z was kto miał spory gruczoł miał jeszcze przez jakiś czas wystające sutki? 2. Jeśli tak to jak długo ? 3. Przez jaki czas po uprawianiu sportu was bolały piersi ? 4. Przez jaki czas czuliście ból jak ich dotykaliście ? 5. Ile czekaliście na finalny efekt ? Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - Mestido w dniu 2017-05-14 [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie wiem ile ta zabawka kosztuje ale jak jest na wyposażeniu klubu to zawsze korzystam;-) Generalnie imitacja tego ruchu możnaby od biedy uskutecznic na modlitewniku ale nie ma takiego samego czucia jednak jak na arm blasterze:-) jeżeli masz w okolicy siłownię gdzie to jest to polecam wypróbować i samemu ocenić czy się przyda;-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 15:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja xD jeszcze 8tyg przedmną czysto jem o ile pieczywo mozna wliczyc jako czyste zarcie xD ale słodyczy nie jem ani jakis syfow xD Kuhwa pof ile juz redu trwa ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 48 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: push/pull 9. CEL CYKLU: leczenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15-17 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2017-05-14 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sol z pytaniem do ciebie jak mozna, czy oplaca sie robic ladowania na redu dt 160w/50t/240b dnt 100w/70t/240b trening 5x w tyg, 5x cardio, 2x interwal. Jak tak to co ile i jakie produkty najlepiej wybierac zeby nie bylo nudno i mialy mala ilosc tluszczu. dzieki

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 15:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)