SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • dieta masówka ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napiszcie mi ile jablko mniejwiecej ma gram bo potrzebne mi to do programu qazara aha i ile wazy mniejwiecej piers z indyka / kurczaka ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-04-24 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chce zrobic cykl z 78 mety (na pierwszy raz-15mg ed =3 razy dziennie po 5mg po kazdym posilku przez 26dni-polska jelfa) do tego oslonki syryminal lub heptail I teraz pytanie ile clomidu na odblok powinienem wziac? I po jakim czasie? :] No i jak sie zabezpieczyc przed gino? Rozumiem ze nolvadex ale dopiero gdy cos sie zacznie dziac czy od 1 dnia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2005-04-24 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk na noc, ale....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile dodajecie tej oliwy na 100g? Teraz dodalem 10-12ml (duza lyzka)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-04-24 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki

    Post
    Doping

    [...] od czego to moze być raczej nie sadze by w libolu była deca wiec chyba tutaj witamina b6 raczej nie pomoze ale biore równeż nolve 10mg dzien oraz cynk.Ile zwiekszyć tej nolvy???i jak to ciagnac ile dni?czy proponujecie jeszcze coś innego.aha jestem w 4 tygodniu cyklu cykl jest 10 tygodni. pozdro Zmieniony przez - seba27 w dniu 2005-04-24 22:16:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2005-04-24 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, graj w kosza ile wlezie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2005-04-24 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , sałata , kapusta kiszona , szpinak ;) To najlepsze...unikaj jakiś surówek w majonezach itp Najlepiej samemu zetrzej np marchew i ugotuj albo zjedz na surowo. Mozesz też dać twarogu chudego, chleb razowy, max 1 owoc dziennie najlepiej na czczo albo po treningu Wyliczyłeś ile wyszło ci gram białka , tłuszczy i WW ?? i Ile masz wzrostu ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2005-04-24 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marian i co, że leciały Kg ciekawe ile z tego to był tłuszcz a ile mięsnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2005-04-24 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ile moze kosztowac zrobienie takiej suwnicy ???? chodzi mi o materialy + robota

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla odchudzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego lekarz mi dal diete 1700 kalori robilem wszystkie badania i wiem ile moge jesc. Druga sprawa to mi w zupelnosci wystarcza. A ja nie chce przypakowac tylko zwalic to co nie potrzeba i szukam tu porady o jakims treningu ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2005-04-24 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starałem się nakreślić co i ile jem gdyż pare znanych mi osób (zawodników) uzależnia ilości witamin od ilości białka i innych składników w diecie - z tego co pamiętam z biologii witaminy regulują te wszystkie anaboliczne procesy,które w nas zachodzą... myślałem,że może ktoś dzięki temu udzieli mi konkretniejszej odpowiedzi..tylko tyle.... a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-04-24 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Kupie] 20 capsow Coffeiny

    Post
    Targowisko

    no i ile za to proponujesz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2005-04-24 23:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    2-4 razy 5g dziennie to ile tej lecytyny zjdac w koncu 2-4 razy dzinnie po 5g czy piec g dziennie w dawkach podzielonych tzn np po 1,25g albo po 2,5g

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + dekstroza, tauryna czy carbo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzieki wielkie za odpowiedz. jeszcze tylko pytanie, ile carbo na 5g kreatyny ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2005-04-25 00:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerm po Europie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesli wydolę fizycznie moge sobie robic ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem ciezaru własnego ciała oczywiście bo nie przypuszcza żeby sie tam po siłowniach szlajał 2 co jesc najlepij i ile (jestem i będe wtedy naredukcji) tzn czy coś zmienic w diecie niskoweglowodanowej 3 jakie suplementy i ile najlepiej brac aby to mi nie spaliło zanadto mięsni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2005-04-25 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening navy seals

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kategoria I Schemat biegania Tydzien 1 Poniedzialek, Środa, Piątek; 2 mile na dzień, 8:30 (czas??) 6 mil na tydzień Tydzien 2 Poniedziałek, Środa, Piątek; 2 mile na dzień, 8:30 (czas??) 6 mil na tydzień Tydzien 3 Nie biegamy, za duze ryzyko przetrenowania(ja to tak rozumiem) Tydzien 4 Poniedzialek, Środa, Piątek; 3 mile na dzien,9 mil na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 08:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po prawej stronie głowy odczuwam ucisk, już nie kłócie. Tam jest chyba taka żyła nad uchem i w porównaniu do tej po lewej stronie może być nie znacznie powiększona, o ile to żyła. No i w sumie od wczoraj czuję ucisk w tym miejscu. Nie jest on silny tak że zwijam się z bólu, jest inny od kłocia, prawdopodobnie ciśnienie. Mam pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2005-04-25 08:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam rame da bomba!

    Post
    Inne dyscypliny

    ile ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-04-25 09:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoglobina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile masz tej Hb?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2005-04-25 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaki tam sobie zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    "-ZMA -domowe wyjdzie dozo taniej i bedzie lepsze " Nupel - Możesz napisać o ile bedzie lepsze ZMA domowe od orginalnego.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2005-04-25 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wracam do golenia. Ostatnio wróciłem do używania maszynki elektrycznej i twarz mam tak podrażnioną jak nie miałem dawno. Ile czasu potrzebuje skóra, by się przyzwyczaić do nowego sposobu golenia. Na razie zalet elektryka nie widzę - chyba, że golę zarost trzydniowy: wtedy elektryk jest szybszy.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)