ile

a po ile chodzi standardowo ?

ale od keidy trenujesz SYSTEMATYCZNIE ? ile trwala ostatnia przerwa ? stosujesz okresy regeracyjne ?

czy ty bierzesz metke razem z kreatyna, bo chyba Cie nie zrozumialem. A tak po za tym dokladnie to nie ten dzial Ile tej metki i co bierzesy na odlokowanie__

Wiesz kazdy kto bierze koksy zyje, tylko nie zawsze tak dlugo jakby tego chcial!! Gainer do wyboru jest tego taka duza gama ze masz niesamowity wybor. Wszystko zalezy ile masz pieniedzy

ok dziekowa, ile i w jakich porach mam brach te wegle?? daloby sie to zastapic glukoza? heh powaznie pytam, dzieki za zainteresowanie!

Dzięki :) I ostatnie pytanie :) Ile brać gainera w dni NIE treningowe ?

dla Bigusia lepszy będzie ujędrniający jeżeli chce zapobiegać tworzeniu się rozstępów, ten z avonu nie pamiętam ile teraz kosztuje bo nie mogę znaleść katalogu

spoko, dluzsza przerwa ustawowo przysługuje, ale jak dokladnie jesc carbo? jakie porcje i co ile?

-oblicz sobie najpierw ile tak ogólnie dostarczasz z wszystkich posiłków ww i białka !! żebyś nie przesadził z tym carbo - gainer też może być ! w domu staraj się dostarczać tez dużą ilość białka z posiłków -ale myśle że tak 2 x dziennie w czasie pracy ok 40/50g !! + duzo wody + jeden większy posiłek !! Pozdrawiam !

Po ile masz jena buteleczke ??

lubisz kombinowac Ja planuje prosciej: 1-8/10:::::::200-300mg deka 1-X::::::::::50mg EOD prop Po cyklu clom, 100-150mg cynku, przy propie 20nolvy X- do 6 tygsow ile to sie zobaczy Tak wstepnie jak sie zapatrujesz

Jazzman - nie sadze aby to byly drogie badania ... w koncu ile moze kosztowac szczur laboratoryjny, czy inne zwierzeta na ktorych testuje sie leki ...

nie wiem czy dobrze zapamiętałem ,ale kiedyś czytałem pewien artykuł i pisało chyba że bóle stawów i kontuzje są po części spowodowane brakiem testy po zakończeniu cyklu. Nie wiem ile w tym prawdy ale hm co ma testosteron do stawów? Może coś ma...

diety jako takiej z planami ile gram czego , o której godzinie nie mam , tak ogolnie z rana jem płatki owsiane, biały ser, jajka , chce tunczyka tez wcinać.Wiesz cwicze juz ze 6 lat a kreatyne pierwszy raz wzielem rok temu i to bedzie moja 4 sesja i do ego 1 kg bialka w tym roku a tak na sucho.Co do diety to nie mam problemow z weglami(ryz [...]

Ja nie jestem jakimś znawcą piłki nożnej,nieraz mecz ważniejszy oglądane lub na mistrzostwach to oglądam. I o ile mnie pamięć nie myli to organizacja FIFa dawała nagrode za najpiękniejszą bramke na mistrzostwach Ale nie jestem pewien,może mi się zdawało

przerwy - minimum tyle ile trwal cykl razem z odblokowaniem clomid zaczynsz 2 tyg po ostatnim szocie

Przerwy ile chcesz .... karzdy robi po swojemu Hardcore (2,3 miechy) Ja bym zorbil to tak: 1-4 prop 100mg E2d 1-12 prolo 200mg E5D

ile tam jest km do zrobienia??

Dieta redukcyjan powinna opierac się na dużej ilości białka o ile sie nie mylę. Do tego ćwiczenia aerobowe .

[...] ułożyć diete ( pod własne możliwości finasowe i smakowe ) Jeśli nie będziesz w stanie zrobić tego sam to moge ci w tym pomooc jeśli będziesz zainteresowny !! napisz ile ważysz ??? z tego co napisałeś problemów z tłuszczem nie masz ?? a interesuje cie sucha masa mięsniowa tak ???? Dobrze zbilansowana dieta to podstawa ! co do [...]