ile

A ile tego izoteku idzie? 60mg A co myślicie o firmach które używam? Zmieniony przez - DBZ w dniu 2017-02-23 19:43:14

Mozesz cwiczyc bez zadnych obaw o swoj wzrost. Oczywisci o ile bedziesz mial zaufanego i doswiadczonego trenera, ktory pokaze ci jak sie poprawnie wykonuje poszczegolne cwiczenia. Pamietaj rowniez o tym ze jezeli wzmocnisz i wyksztaltujesz wszystkie miesnie brzucha i grzbietu (tylko bez "wariacji" z ciezarami i z glową) to stworza one [...]

Dobra to zebym skumał na miarce maksymalna wartośc to 5ml. To ile mam takich miarek (czyli pełnych) sypać aby wyszła jednorazowa porcja??

a do tego mono moze dokupic jakies bialko? jesli tak to jakie i ile ;) Pozdro

to w koncu mono + co? Bo rozne suple podajecie. A i jeszcze jakie bialko konkretnie ile g i jakie;)

a jaki gainer najlepiej? i ile kg?

ile bym ich musial wziasc na jedna porcje? nie niepilnuja nas ale niemam gdzie tego postawic zabardzo nosic ze soba, a do szatni niepojde wypic bo zamkniete sa tylko w czasie przerw otwierane.

co było celem cyklu??o ile poucinałeś wszystko??weź pod uwagę, że waga pewnie się zmieniła w stosunku do okresu przed cyklem, więc i zapotrzebowanie kaloryczne będzie inne

Nie napisałeś ile masz lat...

Tzn. że ma parę lat? ile?

To nie jest forum wróżek. Rzecz jasna, że na redukcji gubisz zbędne kg w tym ( tłuszcz ) i odsłaniasz, że tak to nazwę, mięśnie, które zbudowałeś na treningach ( o ile trenujesz ). Nie myśl o tym, jeżeli dopiero zaczynasz masę, przyjdzie czas na takie pytania. Redukcję trzeba przeprowadzić z głową. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-09 [...]

Dokładnie wszystko zależy ile leci saa bo jak ktoś wbija kilka środków na raz po gramie dłuższy czas to na pewno będą tego jakieś konsekwencje , może nie odrazu ale z czasem coś wyjdzie.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-09-17 19:37:32

Ile obciążenie do sztangi? Na początek styknie proste fbw. Przykłady masz w spisie tresci PS: odchudzanie zaczynamy od michy. Bez tego treningi mogą nie przynieść spodziewanych efektów Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2019-01-01 22:37:41

no-xplode to stack przedtreningowy o ile mi wiadomo, a nie kreatyna. a co do nitrobolonu to może dlatego, że mono jest prostą formą kreatyny, szczerze to nie wiem niech tu jakiś znawca się odezwie

Możesz zjadać posiłek przed snem o ile nie będzie Ci sprawiał problemów trawiennych .

[...] 8h/dobe,nie pij alkoholu (!) i cwicz wg. dobrego cyklu treningowego; a o koks zacznij sie wypytywac dopiero po 3-4 latach treningu!na razie wycisnij "na czysto" ile sie da z Twojego mlodego organizmu i nie zawracaj sobie (i innym) glowy koksami bo prawda jest taka ze jestes dopiero 17. letnim dzieckiem a juz siegasz po koks!oznacza [...]

do serekkoxa i microna przeciez wcześniej pisałem że to nie moje zdjęcie (z resztą można się domysleć!). a ile micron trenowałeś ten martwy że doszedłes do 160 gdy byłeś w moim wieku bo ja trenuje go 1 miech

Zgadzam sie z pinterem. faftak mysle ze mialbys wieksze miesnie. moze nie niewiadomo ile wieksze ale wieksze. napewno lepsza regeneracja i lepsze przyswakjanie tego co bys zjadl w tej diecie. Co bezposrednio powinno sie przekladac na poprawe efektow jakie uzyskasz

EleMelZ - dzięki Peak to w zasadzie Hi Tec. Rzeczywiście w ofercie ma parę ciekawych produktów.Najlepiej napisz, ile chciałbyś wydać.Sam kiedyś przymierzałem się do paru produktów. CP też się nadaje. btw:poprawiłem temat Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 09:29:50

"sztangom,Piontek,stojonc, wycziskanie,wonskim,ciong,siroda ,siedzon" Ile ty masz lat? j/w slownik niezbedny, kazdemu zdarzy sie popelnic jakis blad ale bez przesady. Co do treningu to do smietnika;p Poczytaj o FBW i uluz plan dla siebie.