ile

a ile jest tabs w tym thermo speed?

No nic, nie wazne. Ile to nie chcesz wiedziec. Heh, pozdr

A ja mam pytanie co jesli mam brazowe wlosy(podchodzi pod kolor czarny), skore mam blada i biala a oczy niebieskie to na ile min powinienem isc na 1 raz ??

to ile dieta ma kcal nic nie mowi, podaj lepiej jakie masz zapotrzebowanie. bo jak 3500kcal to bedziesz chudl po poprawkach jest ok, jezeli bilans sie zgadza.

zanim zaczniesz ten plan zrób porządna regenerację! tj. w Twoim wypadku proponowałbym tydzień przerwy od siłki i dwa tygodnie treningu regeneracyjnego poniżej rozpiska ile ćwiczeń powinien zawierać trening regeneracyjny (skorzystaj z tego, który Ci poprawiono, obetnij tylko ilość ćwiczeń): Klatka: 2 postawowe (płaska + skos) Grzbiet - góra: [...]

Masz konto na allegro ? Ile bit pamieci ? Chodzi o szyne przepustowosci czyli 64mb DDr (64bit czy 128bit).

domyślam się, że najlepiej banany, ale ile ich jeść zaraz po treningu(przypuszczalnie, że jeden banan waży 150g)? Pozdro

Ile serii i ile powtórzeń w jeden serii powinienem wykonywać będąc na cyklu z kreatyną? Czy jest jakaś zależność, na którą powinienem zwrócić uwagę? Moim celem jest zdobycie trochę masy mięsniowej i siły. Ile serii i ile powtórzeń w jednej serii??? Jaki ciężar?

A mozna wiedziec ile masz w udzie. Dieta redukcyjna i trening na rzezbe

pytanie brzmi: Ile można maksymalnie dziennie spożywać białka serwatkowego przy wadze 100 kg? nigdzie nie ma mowy o maksymalnej ilości gram na porcje! do autora - odpowiedź brzmi: to zależy od braków w diecie danego osobnika

a ile serii? Dzięki za odpowiedź!

[...] dobra pozostaje tylko wstawić ilość spożycia carbo i sp80 (dostosować do deficytu białka i węglowodanów). I ot was najbardziej proszę o skorygowanie błędów. Napisania mi ile mam brać węglowodanów i białka (miarki???) aby wyrównać zapotrzebowanie. Macie wagę gramową i czy ona jest potrzebna w ogóle?? Jeśli tak to znacie jakieś linki do [...]

ile masz lat? 1. redukcja wagi (dieta+ćwiczenia, np. biegu, basen, rower, niekoniecznie siłowanie) 2. wzmocnienie mięśni brzucha Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-04-06 07:55:26

Dzięki bardzo chłopaki!!! Mógłby mi ktos jeszcze napisać czy dostane ten środek w każdym sklepie?? I ile on kosztuje??? Myślicie ze aeroby i ten spalacz wystarcza aby zrzucic troszkę tłuszczyku w dolnych partiach??? Czy dołozyć coś jeszcze???

Witam wszystkich, Wiecie może ile gram węglowodanów znajduje się w 100 g a lbo w tabletce przeciętnego słodzika stołowego??Może to brzmi głupio ale właśnie muszę bardzo kontrolować spożycie węglowodanów (max 30 g dziennie) gdyż jestem na CKD, a jednym z suplementów, które używam jest kawa -dla mnie nie do wypicia bez "czegoś słodkiego" . Chciałbym [...]

pliczcie sobie jeszcze giery plus expansion pak i rumble pak-wrzystko do ninny za gre placilem srednio od 230 do 360-2 odejmijcie sobie od 700 250 za ninny 64 zostaje 450 i podzielcie to przez 9 gier i dwa dodatki do konsoli(exp pak i rmbl pak) i zobaczcie ile to wychodzi. Pzdr

Ile wazy tabletka slodziku to tyle ma wegli

[...] "A będziecie tam wybierać?". Nie mądrz się, lecz módl Ojciec Jan Andrzej Kłoczowski, dominikanin, zapytał kiedyś Papieża, czy dojdzie do skutku planowane w roku jubileuszowym 2000 spotkanie przedstawicieli trzech wielkich religii: - Czy na Górze Synaj pojawią się chrześcijanie, muzułmanie i Żydzi? - dociekał zakonnik - Ty się nie [...]

[...] stojąc(uchwyt młotkowy) (2x15) Triceps - wyciskanie francuskie sztangi w siadzie (2x15) - wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu (1x15) To na 15 pierwsze 2 tyg.O ile dobrze zrozumialem tymi seriami i powtorzeniami jade przez 2 tyg i w miare mozliwosci co jakies 2 treningi zwiekszam ciezar??Przerwy takie zeby wykonac planowana ilosc [...]

poki mam okazje planuje po maturze stworzyc małą encyklopedie suplementow/ziół popularnych obecnie na rynku. nie wiem ile doladnie bedzie substancji - ale ok. 200 o ile sie nie myle. oczywiscie z wszelkimi nowymi substancjami lub nieznanymi zbytnio w PL takimi jak fenibut, alfaalfa czy zmodyfikowane wersje 6-oxo