ile

TO może tak ile kolega ma lat??jaki staż treningowy wymiary...

[...] Jestesmy tak samo dobrzy lub nawet lepsi niz producenci amerykanscy! Acha, do tych co maja waty, ze teraz taka "moda" i nie podaje sie dokladnie mg po mg ile czego jest w skladzie. Ano wlasnie ze wzgledu na to, zeby w jakims kraju np. nad Wisla, panowie nie zrobili sobie wiernej kopii suplementu i nie krzyczeli pozniej w [...]

A jak to jest teraz Hans :)???? ILe teraz skaczesz. JA pod wpłyuwem wlasnie Ciebie zacząłem trenowac jumpa mam najwiekszego jumpa miescie 100 c male z Toba to sie nie mam co rownac :)

Na działanie siłabolinu & mety przyjdzie mu jeszcze poczekać, aczkolwiek prope powinien już czuć, o ile nie przyrost siły to na pewno lepszą pompe.

dd a co brales na nerki zeby lepij filtrowaly itp. ginjal czy fitolizyne bo mnie zastanawia bo te srodki sa moczopedne to czy masa bedze suchsza jesli biore jeszcze nolvadex bo mam problemy z barkami lupia mnie a lekie nawolwienie by sie przydalo. ile piles wody dzienie??

Ile wody ciężko powiedzieć, myśle że 5-7L płynów dziennie, a i tak zdażały się momenty, że mocz miał ciemniejszy odcien. Poprzebudzeniu bywało, że przy pierwszy oddaniu moczu było czuć szczypanie, no ale nie będe nastawiać budzika w nocy po to aby się napić. Jestem już 1.5 tyg po ostatnim szocie trenu - barwa moczu wrociła do normy, twardość [...]

Gdzie w Katowicach lub Sosnowcu znajduja się siłownie i ile kosztuje wstęp???????

jak ci sie cartman 80 stron nie chce czytac, to dietki tez nie utrzymasz bo *****sko ciezka jest i wchodzi na psyche strasznie zreszta potrzebna ci taka dieta, ile ty masz fatu?

cwicze juz 2 lata na odrzywach i nic ciekawego nie idzie chce wiec kupic dece 200mg/1amp chce kupic takich 10 wystarczy czy za duzo?moze lepiej superanabolon?aha i nie chce laczyc deci z tsciami,poradzcie

no ja tez ****a chcialem zeby bylo idealnie, a tu mama mnie kiełbachą białą obudziła z chrzanem i specjalnie dla mnie zrobiła kilka potraw... a****, jutro tez jest dzien, pomierze sie we wtorek i zobacze ile mi w doopsko w swieta poszlo life is brutal Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-03-27 11:43:57

[...] szybko sie męczę, mam kłopoty z oddychaniem przez nos, sapię jak lokomotywa a wyjście po schodach na 2 piętro powoduje u mnie zadyszkę. od jakiegoś czasu gdy kicham organizm wydala z siebie paskudny śluz ;( dzisiaj całą rękę miałem w tym śluzie bleeee takie cos mam o ile dobrze pamiętam od 4 miesięcy dlaczego tak się dzieje palacze doradzcie

ile kalorii spożywać? odejmuj stopniowo po kilka dziesiąt kalorii i obserwuj jak waga zacznie powoli spadac to pozostan na tym poziomie kalorycznym

uzupełnij swoj profil, i napisz co chcesz osiągnąć ? siła wytrzymałość rzeźba ? ile powtórzeń w seriach ? czy masz diete ? wtedy będzie można łatwiej Ci pomoc Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2005-03-27 12:02:15

Witam!! Trenuje kyokushin i potrzebuje porady co zapodac aby zwiekszyc silke i wytrzymalosc przed zawodami?? Mysle o kreatynie ale nie wiem ile lykac i kiedy zaczac??

aa sorki nie odpowiedzialem kompletnie, ja robilem tak, ze w nastepnym cyklu dodawalem kilka kilo do poczatkowego ciezaru i robilem tak samo: pierwszy cykl to: 59kg ---- 10x5 61kg ---- 10x4 63kg ---- 10x3 61kg ---- 10x5 63kg ---- 10x4 65kg ---- 10x3 a drugi to: 63kg ---- 10x5 65kg ---- 10x4 68kg ---- 10x3 65kg ---- 10x5 68kg ---- 10x4 69kg [...]

pusty ,mhmm zalezy co i ile jadles ,ale moze byc 2-3,5 po posilku

mam podobny problem,chciałabym mieć większe "brzuszki" na łydkach,są zbyt patykowate - robię wspięcia na maszynie z obciążeniem nie wiem ile kg ale to połowa maksymalnego dla tej maszyny (ile to moze być???)po 12-15 x 4.jak mam układać stopy zeby zwiększał się mięsień brzuchaty?

Wlasnie sie zastanawiam czy nie zaniesc tego do analizy i zobaczyc co i ile czego zawiera, ale pewnie wiecej wyniosa mnie te badanie niz dalem za to bialko

Piszcie tu o oleju lnianym,a jesli zamist oleju przyjmuje sie siemie lnu(mielony len).Ile gram tego lnu mam brac by wyszło mi to samo jakgdybym btał 30g oleju lnianego?

Aleks, może i zbędnie puściłem komentarz, ale jak widzę Ciebie też niepotrzebnie poniosło. Zejdź z cyklu :) Widze że zaczynasz wjerzdżać na mnie z różnych stron. Jeśli coś Ci się nie podoba w jakiejś mojej teorii, pisz konkretnie. Nigdzie nie pisałem ile ma Ci przyjść po boldku ani to, że wino lepiej skówa. Nie wpychaj mi słowa w usta.