SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ponowne PTC-blokada

    Post
    Doping

    Witam nie chce zakładać nowego tematu bo mam chyba stosunkowo proste pytanie... Kończe cykl: 1-8 250mg omki e5d 1-4 20mg polskiego metanabolu Mam 24 tabsy clomidu i nolve. Ile czasu po ostatnim strzale omki najlepiej zacząc brac clomid?? I czy dobre bedą według Was takie dawki??: 1dz. 5tab. 2-6 2tab. 7-15 1 Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10620 Data: 2005-03-19 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przed snem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a ile to razy mówiłeś "disik dałbym ci soga, normalnie chciałbym wiedzieć tyle co ty"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 12:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz w piłce ręcznej

    Post
    Inne dyscypliny

    no tak to by musiał mi nie wiem ile poswiecic treningow zeby ja sie czegos nauczył a na tym by cały zespoł ucierpiał wiec sam chce do czegos dojsc wiec prosze was i jakies materiały jak macie to podzielcie sie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2005-03-19 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje tylko powiedz ile wazysz

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 12:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen a rzeźba

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] czy raczej pomaga spalic tłuszcz i który styl wymaga najwiekszego zaangazowania miesni i jak najwiekszej ich ilosci ? pomojając motyla bo tego zabardzo jeszcze nie opanowałem :-] Z góry dzieki za odpowiedz. pozdro Aha no i jeszcze sie mam pytanko jak czesto pływacie tzn ile razy w tygodniu ? Zmieniony przez - generation w dniu 2005-03-19 13:01:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2005-03-19 12:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile nolvy potrzeba by było do odbloku po 81 tabsach??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10908 Data: 2005-03-19 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie ma polskiej chocby naklejki ?? toz to PRAWNIE ZABRONIONE dziwne :D a ile HGH po tym poleci :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2005-03-19 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARB UP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile moge dziś browarków wychlić wieczorem na baletach????oczywiście wliczając w bilans

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2005-03-19 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bedzie kosztowac przesylka tych 10kg?? jakas znizka jest przy przesylce??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2005-03-19 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Przemek Saleta

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie to samo co kick boxing, oraz że Przemek niestety nie ma ciosu ani szczęki aby zwojowac coś wielkiego w boksie, niemniejjednak wykorzystał swój potencjał w boksie na tyle ile mógł a teraz robi to co lubi nw róznych obszarach swojego życia i tyle i moim zdaniem chwała mu za to że chce mu się w tym wieku nadal znaleźć czas na trening i chęci na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2005-03-19 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajcikowy cykl:)

    Post
    Doping

    dzieki Aleks.a ile clomidu mam zakupic.mam 18 tabsow.styknie mi na odblokowanie?i piramidalnie je szamac czy normalnie jednego tabsa dziennie? a nolvy ile podczas cyklu 20mg dzinnie czyli jednego tabsa czy starczy jak bede po pol tabletki dziennie szmaal czyli 10mg?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2005-03-19 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenia kaloryczne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak chciałbym się rzeźbić to skąd obciąć te 500 kalorii? Bo wg postu Tyki mam wywalać z tych 4508, czyli będzie z tego 4000. Wydaje mi się to śmieszne że jeśli mam się rzeźbić to muszę tyle jeść. Szybciej bym przy tym przytył niż schudł. Tak więc o co w tym chodzi i możliwe że ktoś mógłby pomóc mi napisać ile potrzebuję kcal na rzeźbę. Dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-03-19 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie warto tu wchodzić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to tutaj pierwszą rolę gra dieta i basta, żaden trening nie da rzeźby czy 15powt czy 1500 powt jeśli dieta kuleje. Przy rzeźbie dieta i aeroby to 90% sukcesu a nie to ile powt. w serii to ma małe znaczenie w rzeczywistości. Są różne szkoły rzeźby, jedna np. mówi o stosowaniu aerobów i diety tłuszczowej i zachowania treningu siłowego i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2005-03-19 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie napisales po ile nokia 3310

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2005-03-19 14:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIGOR???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko ile jeść tabletek vigoru dziennie??Na opakowaniu zapotrzebowanie dzienne wynosi 1 tabl.ale ludzie ćwiczący mają chyba większe zapotrzebowanie??Chyba że się mylę i 1 tabletka dziennie wystarczy??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2005-03-19 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Przemek Saleta

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kiedyś opowiadał mi koleś, że ostro się prali na kadrze i Józek nie dawał rady...a wtedy nie niego mało kto podjerzał. Zresztą teraz w wieku ponad 40 lat ma jeszcze formę no i jak by nie było legenda Polskiego kicka ...ile 17 tytułów Mistrza Polski???

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2005-03-19 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] samym budynku co miejscowe przedstawicielstwa partii sld, unia pracy i takie tam raz walczymy z kumplami wchodzi facio w pod krawatem, siada... siedzi 15 minut wstaje robi rundke po silce siada, wszyscy jeczą , odglosy na cała sale koles sie patrzy jak na idotów, w koncu wstaje i mówi: za ile do kurvy bedzie to zebranie... wyje.bało nas z butów

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 14:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steper

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialem sie zapytac ile sie na steperze traci kalorii?? Ile mozna stracic kalorii po 30 minutach w szybkim tepie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-03-19 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy od bardzo wielu czynników - twojej wagi, typu stepera, regulacji obciążenia o ile taką posiada, utrzymywanego tętna, sposobu ćwiczenia itd. średnio w 30 minut to jakieś 200-300 kcal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-03-19 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z dietą :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi w ułożeniu jakiejkolwiek listy żywienia i ogólnie diety.Na forum szukałem troszke o tym i znalazłem duzo rzeczy jednak nie wiem jak mam ułożyc sobie dzienny posiłek i ile dokładnie kalorii ma miec moje codzienne jedzonko. Chodze na karate Kyokushin i siłownie. Jedynym wolnym dniem od wysiłku jest niedziela.Waże 90 kg i mierze 183 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2005-03-19 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)