ile

Ankieta działu. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, [...]

Nap*****laj w piłkę ile wlezie.

1. WIEK: 28 2. WAGA:70 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 103 -udo:60 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300 -tłuszcz:60-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi cykl test bold 8. TRENING:3 razy 1,5h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

a ile Rolmlecza z Allegro

Kafel Twoja wiedza jest zerowa. Jak mam Ci doradzic skoro nie wiem ile czasu ćwiczysz, jakie masz priorytety? Bardzo nie ładnie się zachowałeś - nie pomogę Ci, radź sobie sam. Pozdro.

to co według was cwiczenia 5 razy w tygodniu to za duzo? To jak mam w szybkim czasie uzyskac potezna mase i ile treningów mam miec w ciagu tygodnia

tyle ile brakuje tłusczy w diecie!! oliwa EXTRA VERGINE

skad mam wiedziec ile potrzebuje tluszczy?

mowie ci olej wage elektroniczna, kup zwykla za 10zl w sklepie, odmierza co do grama, po tygodniu wazenia wszystkiego bedziesz "na oko" wiedzial co ile wazy. a pozatym to sluchaj domera

Tak 5 -6 posiłków dziennie policz sobie co ile ci godzin to wyjdzie

ile za takie coś kolego?

Myslę że najważniejsze jest ażebyś nigdy nie miał pustego żołądka,jedz co 2h lub częściej o ilę potrafisz,zacznij coś ćwiczyć ,jeżeli nie masz apetytu - wysilek fizyczny powinien go pobudzić.

[...] podane, Twoj tylko wybor na co sie zdecydujesz, jak ma byc tanio ale rownie dobrze jakosciowo to np suple z lini SFD, jezeli chcesz wydac wiecej kasy to jezeli chodzi o BCAA to np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html krety nie ma sensu za bardzo wymieniac bo wszystkie beda dobre o ile nie jakiejs firmy krzak

Ile tego Antka będzie szło? Rozpisz cykl

tanio czyli ile? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

a ile chcesz? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Ile ma miesiecy pudelko masz interesuje sie k850 ?

do xpanda dokup mono i jak masz braki w diecie to wtedy gainer o ile masz diete kolego.

2 pochy wystarcza na cykl kolego ,albo dokup tylko mono i połącz z xp. zalezy ile masz kasy. Gajner jak sa braki w diecei

wzrost jest uwarunkowany genetycznie, urośniesz tyle ile masz urosnąć :)