ile

[...] są otwarte i bezpłatne. Wszystko po to aby promować sportowy tryb życia, wymieniać doświadczenia w tym treningowe oraz zmierzyć się z najlepszymi. Na odwieczne pytanie "ile bierzesz na klatę?" znalazła się odpowiedź.... 10 luty sala widowiskowa SOK w Skwierzynie. Zawody poprowadzi Pan Rafał Gomuła - Mistrz Świata w wyciskaniu sztagi leżąc w [...]

Ile tego bierzesz i czy zawsze przed posiłkiem ?

Witam, mam 15 lat (60 kg 172cm, 3 razy w tygodniu mam trening) chciałbym wiedzieć ile powinienem jeść kalorii dziennie by zbudować tą mase mięśniowa, jeszcze jak powinno to wyglądać w sensie ile posiłków dziennie co mniej więcej powinno w nich być ale najbardziej chciałbym wiedzieć ile kalorii i w tym ile mikroskładników , licze na szybką [...]

Po cyklu tez 10 000 rozłożyć na 4x2500 co 3 dni ? I kiedy Clomid wrzucić, ile dni po ostatniej iniekcji HCG ?

bardzo małe, ale jest. Pojedyncze pytania zadajemy w temacie http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359-s1624.html#post-18388461 zresztą miałeś swój temat, o ile dobrze pamiętam

[...] się szybciej = jesz mniej, duuuuużo mniej I takie IF teraz oparte wyłącznie na gęstych odżywczo produktach - jest super dobre, bo w sumie nie masz szans zjeść te 3 tyś kcal czy ile tam kulturowcy jedzą na redukcji. Dziś siłówka, ale lekkie obiegi na maszynach.... potem odnowa biologiczna. Jutro i Środa zasłużony odpoczynek, już się należy :-)

Ile kg zrobiłes przez te 5mcy ?

Jw pozatym do odbloku hcg przed sermami i w trakcie tez w zaleznosci ile by trwal cykl Przed cyklem min e2,prl i test calk i przed odblokiem powtorka

[...] i dlatego długo sie tego nie leci , chyba że ktos bije np 1-2x week w odstające partie , wtedy ok słuchaj , to wszystko zalezy od funduszy, bij cały czas gh tyle na ile Cie stac , a jak wskoczy cos extra hajsu i bedziesz chciał tego igf'a to wtedy sobie wrzucasz na 4 -5 tyg igfa i gra Zmieniony przez - aDw w dniu 2018-01-22 17:07:21

[...] w razie co. Cały czas stała suplementacje witaminy i minerały, omega, dodatkowo witaminy z grupy B, magnez, cynk. Po zakończeniu cyklu kreatyna. Dodam, że jako pracownik laboratorium (zajmujemy się troche innymi badaniami), ale mam możliwość żeby sprawdzić ile pożądanej substancji będzie w próbce dlatego dawka 100mg będzie dawką rzeczywistą.

[...] susta 250 e3d 1-12 npp 150 e3d 1-12 turanabol 40mg ed 1-6 w 12 tyg poszlo 10 tys hcg test prop 100 e2d 13-21 master prop 100 e2d 16-22 jestem w 20 tyg cyklu i teraz pytania 1. kiedy zrobić badania? 2. ile hcg i w jakich dawkach 3 ile clomidu i w jakich dawkach 4 czy dolozyc do tego jakies ia albo tamoxifen ? 5 jaka dieta i trening na pct ?

ile bolda z andro bedzie czuc, 3x w tyg po 300 bedzie ok? do tego 100 propa co 2 day

Jak miał przerwe to znaczy, że mięśnie pamiętają i może pójdzie ładny recomp.. Co do sugestii to pusciłbym bolda razem z sustą c5d żeby było mniej kucia. Co do dawek to się nie wypowiem bo każdy bije tyle ile chce :-)) powodzenia !

[...] zarobku i utrzymania interesu na wiele lat. Dzięki temu będziemy mogli utrzymać rodzinę i żyć w godny sposób. Niestety pierwsze co, to myśl o tym, jaki interes otworzyć i ile pieniędzy musimy mieć na jego prosperowanie. O ile jeszcze 10-15 lat temu otwarcie typowej siłowni miało sens, to teraz wszystko poszło na tyle do przodu, że powstała [...]

[...] ed 15-22 tren 50 ed Obecnie ćwiczę 3-4 razy w tygodniu FBW !! Na razie to tyle, jutro będę miał wyniki z krwi to wrzucę , wrzucę również dietę i obecne zdjęcia !! (mile widziane będą sugestie i rady) !!!Zdjęcia i wszelakie informacje będę wrzucał na bieżąco !! PS. JEŚLI POMYLIŁEM DZIAŁY FORUM PROSZĘ O PRZENIESIENIE DO ODPOWIEDNIEGO !!!

jak zwykly bold z androchemu? bdb czy szukac z czegos innego. ile minimum na week z andro zeby poczuc jego dzialanie

Ale ale wcześniej wleciały 3 porcje mielonych u babci, zasmażane ziemniaki i zasmażana kapustka ze skwarkami i owoce i kisiel kurde...%-) A wiadomo ile tłuszczu jest w takich ziemniakach, kotletach i kapustce babci...%-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-01-22 13:39:58

A żebyś wiedział ile jest ciekawej literatury ale w języku rosyjskim - całe skrypty jeszcze pisane maszynowo. No ale trzeba znać rosyjski na wysokim poziomie a ja skończyłem naukę chyba w 3 klasie liceum tego języka i za trudne dla mnie. Ale tego jest na rosyjskojęzycznych stronach więcej niż materiałów po angielsku.

To jak 5g dziennie to może bym wziął jablczan z treca? Starczy na długo a lubię ten arbuzowy smaczek :D. A kiedy i po ile brać?

HCG mogę domięśniowo czy muszę podskórnie w brzuch? A clomid zacząć jeść ile dni po ostatniej iniekcji z HCG jeśli wyniki będą w normie i co jeśli nie będą. I teść wolny czy całkowity? Zmieniony przez - vecrerman w dniu 2018-01-22 13:15:59 Zmieniony przez - vecrerman w dniu 2018-01-22 13:17:17