ile

jakby nie patrzec to z 2000mg A tak powaznie - to skad my mamy wiedziec ile kg kazdemu pojdzie ?! zalezy od cholernej diety, supli, regeneracji itd itp ! ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

Dorzuce cycków z kury tak jak radzisz. A czy to białko węgle ile mi wyszło + ta pierś z kury to dobre proporce do zwiększenia masy??

a moze bys jak juz cos napisal ile tego chcesz wziasc ??:) co by bylo gdyby...

Dzieki:)Od jutra dietke zaczynam jakies suple moze kupie ale jeszcze nie wiem jakie...ale przed wakacjami dam fotki i ocenicie ile masy wpadło...Dzieki jeszcze raz...KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

ile ja proponuje ale wszystko zależnie od kosztów jakie chcesz preznaczyć : 1. białko WPC (aby uzpełnić dietke wysokobiałkową) 2. BCAA może być olimp lub l-glutamine ! 3. Thermo Fat Burner Treca 4 .Green Tea Olimp D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Siema:)No musze powiedziec ze jest nawet dobrze ale kazdy moze sie przyczepic i powiedziec ze ejst do dupy...lecz odemnie masz pozytyw.Aha i skasuj ten drugi post taki sam dałes...nizej jest.Napisz teraz swoje wymiary TERAZ i zanim zaczynałes...I ile razy w tyg CWICZYSZ...pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Idz lepiej do dzialu fitness, skad kto ma wiedziec ile moze schudnac ktos o kim nic nie wiadomo, a w dodatku nie wiadomo o jaka efedryne chodzi, jaka diete bedziesz stosowal itp. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

No dobra tutaj macie moją dietke którą mam zamiar stosować ewentualnie jeszcze coś sie zmieni. Co mam do tego brać ?? w jakich porach ?? w jakich ilościach ?? na ile rozłożyć sobie to wszystko ?? POMOCY !!! bo niedługo chciałem już zamawiać. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

... ile wyciska ??? "Szczegóły higieny osobistej chłopców zostaną pokazane na przykładzie ogórka i szczotki ryżowej. (...) Ogórek powinien być szorowany codziennie." - Z filmu edukacyjnego MEN

[...] fizyczna 15 X 87kg= 1305 -zapotrzebowanie treningowe 475 i to wszysko sumujemy co daje: 2088+1305+475=3870 dzienne zapotrzebowanie na kalorie I teraz skad mam wiedziec ile w diecie ma byc:weglowodanów,białka i tłuszczu? bo zalozylem 5,5g ww 2,2g białka i 1,5 tłuszczu i brakuje mi okolo 100 kalori wg wczesniejszych wyliczeń Co mi sie [...]

10 zł to faktycznie niewiele, a za ile treningów w tygodniu? "Z klasą trzeba się urodzić albo za ciężkie pieniądze kupić jej pozory"

[...] - skad my may wiedziec jak ci pójdzie - mozemy powiedziec tylko orientacyjnie - po winku powinien isc ci ładny mięsien - po clenie prawdopodobnie go podrzezbisz troche - ale ile ci pojdzie jak i gdzie - TEGO NAWET NAJSTRSI GÓRALE NIE WIEDZĄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CZYTAJ TROCHE - MYŚL I BEDZIE OK !! POZDRÓWKA [...]

putek ile ty masz wzrostu ze przy 70kg masz 110 w klacie, ja mam 180cm/77kg ubite i w klacie tylko 96-98cm!!! Longrunner Keep on Running!

[...] i coś na podstawie ACT. Od poniedziałku (czyt. jutra) mój dostęp do sieci, zaniknie, i to jeden z powodów, dla których nie będę brał udziału w cykliczności. Nie wiem na ile sieci nie będę miał, może pare dni, tygodni, miesięcy... Sprawy się tak ułożyły nie inaczej... Ale i tak stokrotne dzięki! Kiedyś napewno skorzystam... *** SNP *** -> [...]

Ile dorzucic wina do cyklu ? Misiek

ile cwiczysz? ja w wieku 16 lat dopiero zaczynalem cwiczyc maielm wtedy 27cm w bicepsie chcialbym startowac tak jak ty....

Ja wlasnie zamowilem TP i czekam.Jak dostane bede pisal o efektach i zachowaniach.Acha w ile takie zamowienie jest realizowane.

Zdumiewasz mnie, piszesz ze cwiczyles 2 lata i nie cwiczysz okolo roku i tak strasznie schudles wiec powiec mi jak do tego doszlo?? moze napiszesz ile wazyles po tych 2 latach treningow a skoro masz juz zamowione bialko to dobrze teraz zarzucic dietke bogata w wegle i dobrze radza chlopaki Kretke :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam [...]

Najpierw wypowiem sie w sprawie tych 3 vs 1 ( o ile mnie za to tutaj nie zbiją) jak to mówiłą moja babcia "Każdy bokser dupa kiedy wrogów kupa", a teraz najważniejsze chwytacze vs pięściaże . Kiedyś z qumplem użądziliśmy sobie taki sparing żeby sprawdzić który styl jest lepszy on ternuje box a ja zapasy. Jak mi chłopok zaj.... to [...]

Wyszlo mi 37,5 gr.Carbo,a jak to stezenie zmierzyc??To bedzie ile mniejwiecej ml wody?? --->.....(O_o)....<---