ile

SP80 albo Prolongatum Bx'a bedzie lepsze... ale to nie jest zle... a co do suplementacji to sprawa indywidualna, nie ma sztywnych regul, o ile nie robi sie ewidentych bledow

nutrex tez tylko ze słyszenia , a skład bardzo ciekawy synferyna, gugle ... ładnie ile kosztowało? civic dam ci soga bo dobre posty piszesz (ciekawe)

[...] ma większe szanse niż ktoś kto WCALE NIC nie trenuje. To wszystko. "Combatowiec", "kungfista", "kalakowiec", "karatowiec" itp., o ile ma mądrze prowadzone treningi pod tym kontem, nie jest kretynem i ma dużo wolnych walk z ztrapą noża, ma dużo większe szanse niż bokser, który nigdy nie trenował pod tym [...]

Że trochę masy zejdzie to wiadomo, ale dajmy na to, że nabiję 15 kg w ciągu roku(marzenia i potem rzucę trening i wrócę do normalnego jedzenia. Ile tak mniej więcej kg z tej masy mi zostanie?

Mam pytanie dotyczące kreatyny. Otóż po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu widoczne były efekty siłowe oraz napompowanie mięsni. I o ile sie napompowaliście tzn. czy było to widoczne etc. Jeśli możecie podawajcie swoje efekty i czas w jakim sie zaczęły. Pozdrawiam.

a ile ma wiosen, że "za wcześnie" ? jesli się bydle uparło to niech ciągnie do 8 i c5d jednak proponuje dobrą kreatyne

[...] a czy warto trenować BJJ ?? jakby nie było warto to nikt nei włączał by BJJ do sowich treningów ale zamiast tego robił by np 2 razy wiecej uderzanych a samo BJJ no warto ile razy były takie dyskusje i dochodzimy znów do wniosku że turnieje YFC już pokazały wyższośćgraplerrów i wyższość BJJ nad innymi stylami chwytanymi nie urażając tu nikogog [...]

Witam, proszę o ocene mojego planu na mase i ewentualną koretke... jeśli ktoś bylby tak dobry i napisal mi gdzie robic progresje i ile serii i powtorzen... beda sogi Dzien 1 (barki, bicepsy, tricepsy): BARKI 1) Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami 2) Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) 3) Ściąganie drążku wyciągu górnego do klatki [...]

Profile sa bez sensu moim zdaniem;/ a co do suplementacji, to gainer po silce napewno jest ok... ja bym wzial kreatyne po, razem z gainerem, ale tak jak mowisz tez bedzie dobrze... a co do reszty - to juz indywidualna sprawa - zalezy od diety! musisz rozpisac diete, policzyc, zobaczyc gdzie sa braki i stwierdzic czy musisz brac bialko, kiedy i [...]

no na ujemnym bilansie i clenie raczej Ci to nie grozi ;)... o ile masz mniejsza, wypelnij profil

[...] wydalaniem miedzi z organizmu, muszę brać leki) jestem po geinerze z Hiteca, kupiłem Dekstroze firmy Sandi oraz Creapure Ultimate Nutrition . Moje pytania: Czy moja wątroba wytrzyma te prochy ( geiner poszedł jak nic ) , ile razy w jakich dawkach i kiedy to stosować? Czy trzeba coś jeszcze dokupić? Pozdrawiam i życze Szczęśliwego Nowego Roku...

Odpowiem Ci tak: na każdym preparacie jest coś takiego jak "dawkowanie". Jeżeli bierzesz się za odżywki to powninieneś znać na tyle matematyke aby sobie obliczyć na ile dni Ci wystarczy dana odżywka

Chuligaństwo na piłkarskich stadionach ma już ponad 100 lat. Pod koniec XIX wieku na czele gangu stanął wywodzący się z bogatej rodziny irlandzkiej Edward Hooligan. Jego przestępcze życie dało początek terminowi "hooligans", które trafiło do większości europejskich języków. Dzisiejsi "kibole" są prawnukami pionierów stadionowego chuligaństwa. [...]

[...] o shaker'ach zakrecanych BX i są A Bx mówił że tak szybko nie będzie bo mają umowę z inną firmą, tą co robi im odkręcane. Kurde te wtykane to do otworzenia są masakryczne, Olimp za ile są zakręcane bo na stronce x'a nie ma ich. Można wymienić "wtykę" Bx'a na zakręcanego??? hehe Pzdr. Zmieniony przez - loozik w dniu 2005-01-02 00:33:20

Mam takie dobne pytanie :) Ile potraficie wypić wody za jednym zamachem ? Ja się przed chwilą testowałem ;) i wypiłem 1,5 litra :)))))

Dzięki za szybką odpowiedz, oczywiscie dosatałes soga. Jeszcze jakbys napisał jak brac (ile łyżeczek), w jakich porach i czy trzeba coś jeszcze dokupić było by miło

[...] ma większe szanse niż ktoś kto WCALE NIC nie trenuje. To wszystko. "Combatowiec", "kungfista", "kalakowiec", "karatowiec" itp., o ile ma mądrze prowadzone treningi pod tym kontem, nie jest kretynem i ma dużo wolnych walk z ztrapą noża, ma dużo większe szanse niż bokser, który nigdy nie trenował pod tym [...]

Raczej niepredko o ile wogole kiedys bedzie

[...] sobie zrobic z 1tydz. pzrerwy i zaczać 2 tyg. lekkiego treninguale jak wiecie byl sylwek no i boje sie ze alkochol i brak treningu przez tydz. znacznie nie osłabią i moje mieśnie... I tak myślalem zęby zrobić jescze ze 3 treningi takie ostzrejsze aby odzyskać to co straciłem(o ile sie uda) i dopiero później zacząć regeneracje. Co o tym myślicie

[...] czas to opublikuję wszystkie jego zeznania,teraz nie mogę bo to ze sprawy niejawnej. Lift ,a jak sądzisz to co piszą o filonku to prawda?.To wpadki świadczą o trenerze(ile ty ich miałeś,potrafisz do tylu zliczyć).Jutro zamieszczę jedną rozpiskę i pobawimy się w zgadywankę,czyj to charakter pisma. Tylko broń Boże nie stosujcie tego bo to [...]