ile

I śniadanie- ok.6.15-6.30 (dom) -mleko (0,5% "Łaciate") 2 szklanki -Musli (platkow owsianych nie moge przelknac) /ILE? - 2 x jajko na twardo (bialko) -Banan II śniadanie -8.30 (Praca) -2 kromki chleba- ok 100g -ser twarogowy chudy - 130g -Szynka z piersi kurczaka- 50g -pomidor + ogorek konserwowy lub papryczka konserwowa -Herbata [...]

Coffenium natrium benzoikum - czysta kofeina (200 mg - wjednej tabletce) cena 4,50 opakowanoie - niewiem ile tabletek w opakowaniu Przeczytałem o tych tabletkach w Formie art. pt.Turbo doładowanie

No i zawsze będzie mogła pomyszkować w SFD, znaleźć wynoki z MP i przeliczyć te wyniki, a wtedy będie wiedziała ile pracy przed Nią! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

A jak przeliczasz to na ilosci gram bialek, weglowodanow i tluszczy? bo ja nie potrafie tego wyliczyc z tego co napisales... Chyba, ze mozesz podac ile gram czego dziennie spozywasz... ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

no i nareszcie podajecie konkretnie procentowy udział poszczególnych białek.Np. przy TOP MASIE jest wszystko jasne.Nawet podajecie ile jest hydrolizatu- TO MI SIE PODOBA.MATRIX i WHEY PRO - ich skład tez moglibyście tak precyzyjnie opisać.Ogólnie bardzo mi sie podoba nowa polityka firmy- TERAZ POLSKA! Pozdrawiam :)

OK sorry moj błąd nie sprawdziłem ile razy ten temat byl juz nawijany. Ale pozostaje jeszcze jedna kwestia. Potrzebuje serwatki w cenie do 100 zl, która wystarczy mi na miesiac do kreatyny naturela. Chce być większy i większy

I napisz jeszcze ile dałeś za inforamcje, które można za darmo znaleźć tu na forum Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

[...] cwicze z e sztanga od okolo miesiaca i przy moich 59kg wyciskam 50 w seri 7-10 razy.... wg. tego wskaźnika to az tak duzo mi jescz enie brakuje hihihi.... jeszc eraz dzieki... Wiem teraz przynajmniej ile "moge" z siebie wycisnac.. dodam,z e moj "rekord" to 57kg- ale poki co to jescze za ciezkie na serie pozdrowki pyziaczek

[...] przed snem na pusty zoladek taz 5 gram (w dni nietreningowe). Najlepiej bierz ja razem z glukoza 30-50g rozpuszczonej w szklance wody lub popij szklanka soku owocowego (najlepiej winogronowy). A gainerkiem uzupelniaj diete w taich proporcjach ile czego Ci brakuje i rosnij! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

a ile jest weglowodanow na 100g? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

dzięki bardzo !!! super pomoc tylko jeszcze napisz mi jak mleka jest 250ml to ile to jest gram :) bo tak potrzebuję to się dzieli na 2 i wychodzi czy coś takiego. pozdrawiam

Ile teraz wynosi BV tej odzywki? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

sog ile masz w obwodzie uda? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

nie wiem ile teraz mam macie soga ale oddajcie "Koncerny farmaceutyczne to mafia powiązana ze środowiskiem medycznym - mówi jeden z nich. - Ręka rękę myje: souveniry, "służbowe" wyjazdy. Zagryźliby nas w środowisku, gdybyśmy napluli na takiego potentata. " Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

A i co do diety jeszcze :( ja nie wiem czego ile mi brakuje nie wiem jak to sie oblicza wszystko :( jezeli byl by ktos laskawy mi to wytlumaczyc albo podac swoje gg ten kto to wie z gory dzieki pzodrawiam. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

[...] zapytam czy kretke brac wsypujac ja do carbo?czy moze jakos tam lepiej osobno z sokiem(i moze ew.glukoza,ale w sumie jest carbo)?i jeszcze tak nie wiem czy braliscie,ale ile to bedzie plaska lyzeczka do herbaty kretki multipowera,bo oni pisza,ze to ok.2g,a mi sie zawsze wydawalo,ze lyzeczka od herbaty jako tako to 5g kreatyny. "Pozwol mi [...]

Dokładnie, ile BV? ? W końcu trzeba zrobić zapasy na zime ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej

Tak tak tez myslałem nad tym treningiem ale narazie mam motywacje do normalnego treningu i chce tamten odłozyc na puzniej.. A wiec prosze o ocene tamtego treninu. I ile czasu moge nim "jechac" <----> <PoZdRaWiAm>

[...] jem, wypijam, Mega Mass XXL (30-40g). Przed treningiem jem Lglute (3kapsy). Po treningu Lglute i MegaMassa. Wieczorkiem przed snem Wheya. Gdy nie trenuje to jem rano Lglute+Wheya, w dzien wypijam Mega Massa z 30g i wieczorkiem kolejna dawka Wheya. Teraz prosze o korekty i podanie ile czego powinienem zjesc.. za bardzo tego nie czaje ;)

Sluchaj to nie dla mnie tylko dla brata. Wiem ze ani ja ani on nie mamy pojecia ale chce wiedziec co on bedzie bral i czy to jest bardzo szkodliwe! No i oczywiscie zeby nie bral np 100 tabsow i spier***** sobie zdrowie a nic lepiej nie wygladal! Skoro wybral taka droge to chociaz napiszcie ile tego trzeba zjesc:) thx pozdro