ile

Zabula, zastanawialas sie ile kcal dziennie spozywasz tak sie odzywiajac? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały [...]

[...] swoj wiek i wplywy rodzinne z nim zwiazane , moja dieta polega na odrzuceniu slodyczy i napojow wysokokalorycznych. /TO MOZE BYC ZA MALO Mam watpliwosci, czy dobrze jem. O ile nie moge ingerowac w posilki, tak staram sie eliminowac skladniki wyzej wymienione. /J.W. Jem sniadanie, obiad, czasami kolacje. /A GDZIE 5-6 POSILKOW DZIENNIE? Mam [...]

powiedz mi ile wzieles tego wina w tabsach ( i jakiego) i jakie miales efekty? ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

Nie tyle chodziło mi o to że wszystkie węgle w odżywkach są szybkie jak glukoza ile o to że dla hardgainerów nie ma to znaczenia, a nawet jak są węgle proste w gainerze to może być lepszy efekt (zresztą zawarte w masówkach białko i tak opóźnia ich wchłanianie). Mam na to kilka mocnych argumentów, ale chwilowo nie mam czasu rozpisywać się (może po [...]

Michail co bedzie na "Regeneracyjnym"??Ile on bedzie trwal?? --->.....(O_o)....<---

A jak się to wszystko ma (glutamina, tauryna, bcaa) do aerobów wykonywanych rano na czczo? Kiedy, co i ile mam brac?? Pozdrawiam SPIECHU

ile za niego chcesz? a i powiedz czuy jak wymienie baterie to będzie wszystko ok Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Ile co po tej dece przyszło?????Jak ją sobie rozłożyłeś??? Pochwal się

co znaczy ze nie stosujesz wysycenia ? ile bierzesz kreatyny dziennie (podczas cyklu) ? ale insulina nie jest wcale potrzebna !! kreatyna i tak dotrze tam gdzie dotrzec jednak po prstu troche pozniej a po okresie wysycenia nia miesni- nie trzeb atym bardzije zanych popychczy Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze [...]

[...] ) zrobiłem 9kg masy, a więc z całą pewnością nie można tego porównać do kreatyny. Poza tym jeśli dowaliłbyś do tego 15 strzałów teścia i to prolongata to pomyśl ile musiałbyś wziąść przy następnym cyklu ( oczywiście zakładając że to nie jest Twój ostatni ) Pamiętaj że każdy kolejny cykl ZWYKLE musi być nieco silniejszy, aby osiągnąć [...]

podstawowa sprawa- za ile kupił? Kingsajz dla każdego!!

napisz jaka to efedryna... czy to syntetyk, czy otrzymywana z jakiejś rośliny, ile mg efedryny znajduje się w jednej tabletce Pozdrawiam

& powiedz to tym co kupuja gainery ja i tak zamiezam to wyprobowac ale narazie musze se konkretna dietke rozpisac bo mieszkam na stancji (w chacie mozna bylo kombinowac )i jak policzylem ile srednio zjadam substancji odzywczych to az z krzesla spadlem pozdrawiam ::)

nie to jest dlaciebie zebys wiedzial ze to wlasnie zamowiles i ile bedziesz musial placic NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] spozywa w duzych ilościach to czasami wysypują syfy (tak jak po słodyczach) jednak nie u wszystkich bo znam przypadki ludzi o nieskazitelnej cerze co sie opychają słodyczami ile wlezie. dlatego napisalem ze syfy po kretce nie powinny byc ale calkiem mozliwe ze po glukozie wystąpią. ja nie miałem tego problemu jak krete jadłem ale ja jadlem z [...]

Gdyby ta walka byla na zasadach K1, to Silva nie wytrzymalby pierwszej rundy. Dobra wlaczylem te walke i recenzuje :P Najpierw Mirko atakuje lewym prostym, uderza lowa, Silva rzuca sie na niego, po czym Cro-Cop go przewraca, odchodzi do tylu i pozwala wstac. Silva przestrzelil low-kick, Cro-Cop po chwili oddal i trafil. Obustronne proby uderzen [...]

[...] sa w full contakcie. Nie wiem jak jest u ciebie, ale u mnie w wawie jest b duzo klubow sw :) ale i ceny sa wurzsze i daltego ja moge wybierac pomiedzy klubami :) ja chodzilem do klubu oyama katate w kturym byl za***isty trener :) ale nie wiem jak to jest u ciebie o i jeszcze jedna rzecz dlaczego chesz cwiczyc sw bo jezeli jestes jeszcze [...]

ile jest na sztandzie na bica ?? i chyba mam taki same (TE SZARE) krązki nazwa to - ACTIVITY PRO FIT ?? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

Ile wazy ? Chcialem zaczac cwiczyc po regeneracji dopiero w poniedzialek, ale chyba zaraz zaczne Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

nefaryta jak sie wkreciles na studia tam i na ile tam zostajesz? czyżyk