ile

WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol obecnie testosteron enantate 400mg tygodniowo 8. [...]

właśnie zaaplikowałem 1 raz 0,5 tablety przed chwilą, za ile dni można spodziewać się poprawy? Z opisu leku ... Zmniejszenie stężenia prolaktyny w surowicy pojawia się 3 h po podaniu i utrzymuje przez 7–28 dni ...

jw o ile budowac miesnie mozemy na "oko", o tyle juz z redukcja nie jest tak kolorowo jak mowa o odzywianiu tutaj musisz dostarczyc tyle kalorii, aby nieco brakowalo Twojemu organizmowi, co pozowli na palenie fatu

TomQ oczekuję zwiększenia odporności na stres daj tak, aby wychodzilo okolo 30mg witanolidow;-) czyli smialo do 3-4 mozna podbic Jeszcze jedno pytanko ile czasu mogę stosować ashe? Można brać bez przerwy czy należy zrobić sobie przerwę po np 2 miesiącach? znam osoby co do pol roku jada i robia krotkie offy a jak z łączeniem żeń-szenia i ashwy? nie [...]

Jakie cele, masujesz, redukujesz, jak wyglada cały trening, ile dni treningowych masz, trudno ocenić tylko wyrywek, ja bym moze jedynie mc dał w wersji na dwójki

[...] ja również jestem słaba w wykrokach, nie lubię bo mnie bardzo nogi bolą, ale dla korzyści warto :-) @Ghorta dzięki, poszukam i poczytam. Cały problem polega na tym, że o ile trening nóg to dodatek do biegania, o tyle trening góry jest tak samo ważny jak samo bieganie, albo nawet ważniejszy, a to wymaga sporej ilości czasu, której nie mam ;-) [...]

Trochę mało kalorii, tyle spożywają dziewczyny o masie ok 70 kg a nawet i więcej. obliz ile potrzebujesz http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html

[...] biegałam trochę tych 10 kilometrówek i półmaratonów, nigdy nie używałam pulsometrów i innych wynalazków ale dzięki temu nauczyłam się kontrolować swój organizm i wyczuwać na ile % biegnę i korygować gdy było za mocno lub za słabo. Zryw zrób na ostatnim bieganiu, wtedy zawsze na maksa biegnę i mega zadyszka później ale w perspektywie minuta czy [...]

[...] ;-D Drazekm, 30 sekund na jednej ręce to nie kosmos, tym bardziej przy Twojej wadze. Myślę że przy 60 mogłoby się ciężko zrobić ;-) Czołgu, wiosło będzie dwoma rękoma. O ile w zwisie z Fansem mógłbym wygrać używając jednej ręki, o tyle w wiośle potrzebowałbym czterech ;-D Ajazy, zwis jak zwis. W gitarze muszę cewki w humbuckerach porozłączać, [...]

jak bede miec z kim to se polece nie martw sie o to o ile bedzie mnie stac xD jakas Grecja jak zloto by byla a Rzym tez bym musial pozwiedzac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-06 22:05:47 Nie chce Cie smucic ale jak w czerwcu pojade i, zarobie to plabuje grecje j**nac w. Tym roku xd mysle listopad

jak bede miec z kim to se polece nie martw sie o to o ile bedzie mnie stac xD jakas Grecja jak zloto by byla a Rzym tez bym musial pozwiedzac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-06 22:05:47 No ja tez samemu na wakacje bym nie lecial deko hoyniw chybs ze jestes bigaty w, hoy to ba.kurfy xd

Ale tak na codzień odczuwasz jakieś dolegliwośći? Czy poprostu jedziesz na maxa i nie czyjesz żadnych negatywnych objawów?Niczego nie odczuwam negatywnego. Trenuję ile chcę i co chcę i czuję się świetnie. Tyle że kazano mi zrobić to rutynowe EKG przed zawodami sportowymi i jego opis dał mi trochę do myślenia. To Cię może do czasu echa serca [...]

W areszcie i Conor pewnie nie będzie siedział, bo kaucja za niego to tylko 50k. Iaquinta może być ciekawym zestawieniem zwg. na całkiem ok zapasy (trenuje razem z Weidmanem). Ile? Przecież on im to rzuci i splunie.

jak bede miec z kim to se polece nie martw sie o to o ile bedzie mnie stac xD jakas Grecja jak zloto by byla a Rzym tez bym musial pozwiedzac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-06 22:05:47

Witam ważę 100 KG Wzrost 188 CM skaczę na skakance i robię pompki i jem co 3h 4h ile będę musiał ćwiczyć żeby schudnąć bez siłowni i normalnie jem obiady śniadania a na kolację jabłka czekam na odpowiedz

[...] Ciebie wspominałem, że "lampart" jest przereklamowany ;-) Musisz popracować nad mobilnością stawu łokciowego i nadgarstka. Spróbuj szerszego chwytu na sztandze. W książce, o ile pamiętam, były porady dotyczące ustawiania szerokości chwytu. Nie widać tego z perspektywy na filmie, ale wydaje mi się że za słabo rozpychasz kolana na zewnątrz podczas [...]

1700 do 2000 nawet,bedziesz chcial to dam agencje na oficera. Ile w bicu %-)?

[...] ilość punktów jest za liczbę odwiedzin w dzienniku? Skoro część punktów ma być przyznawana za ilość odwiedzin w dzienniku - nikt nie wie jak spora bo jeszcze nie wiadomo ile będzie dzienników i jak będą popularne poszczególne dzienniki %-), wszystko roztrzygną punkty procentowe Szajba, ale masz jeszcze jakąś gitarę? Akustyczna do grilla pod [...]

no dokładnie ;) o ile obniży podobno dobry z testosteronu tej firmy byłem mega zadowolony w porównaniu do Nexiuma wiec moze i boldek tez bedzie fajnie klepał :) a co do estro zobacze jak bedzie za miesiąc po badaniach jak nie zbije to wtedy sie ewentualnie zbije ari

Jeszcze jedno pytanko ile czasu mogę stosować ashe? Można brać bez przerwy czy należy zrobić sobie przerwę po np 2 miesiącach?