ile

Ja zaczynam od dzisiaj. Choc ciagle nie wiem, o co chodzi z tymi cwiczeniami na brzuch Michail lub ktos inny, kto tu jest i wie, prosze powiedzcie, ile ma byc tych powtorzen. Nie rozumiem, co to znaczy "z zapasem 2 do 4 powtorzen". Nie pytalam wczesniej, bo mi komp wysiadl. Pomocy! Na szczescie mam teraz dopiero 8 rano, wiec troszke [...]

ludzie to jak brać w końcu tą kreatyne ja niedługo zaczynam cykl i mam zamiara ją brać tak: dni treningowe 2x5g rano naczczo i po treningu oczywiście z glukozą dni nietreningowe też miałem zamiar brać dwa razy ale teraz już nie wiem? to ile tego brać w dni nietreningowe? dodam że mam creapure olimpu

po ile w ogole chodzi Oxy IP bo oryginal ma cene raczej zaporowa

[...] - DAWKI SKUTECZNE ZACZYNAJA SIE NAPRAWDE WYSOKO - TAK WIEC ZASTANOW SIE NAJPIERW NAD KONKRETNA DIETA - POZNIEJ MYSL O TYCH SUPLACH. ---------------- + ten Tribuusteron (o ile nie przekręciłem nazwy)90 i poprawiać przed każdym treningiem aspirynką. JESLI MASZ NA TO FUNDUSZE TO MOZE BYC. PRZED TRENINGIEM RADZE RACZEJ KAWE (KOFEINE) NIZ [...]

sprzed ile czasu to byl turniej bo nie jestem zorientowany w terminarzach ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Gratulacje dla mojego klubowego kolegi Karola Barańskiego za zdobycie srebrnego medalu.Powołanie na wyjazd dostał w ostatniej chwili i to z pewnymi problemami.Udowodnił pewnym osobom na ile jest go stac i ze warto na nim polegac !!!!!!!

No urosłeś byku Brawo, brawo... A ja jeszcze pamiętam, jak ze dwa lata temu (sam już nie pamiętam ile to czasu ) dużo mniejszy byłeś . Tak trzymaj! Sery trzeba jadać, szczury trzeba badać... http://www.mma.sfd.pl/

za malo posilkow, co ten makowiec tam robi wieczorem to ja nie wiem. a ogolnie czytajac twoje posty to mozna sie zlac ze smiechu. jedz czesciej a nieduzo. wez poczytaj najpierw jak sie uklada diete bo nie sadze zeby ktos w tym poscie napisal ci cos sensownego, bo ile mozna. netfan

[...] ,poza tym trza bylo pujsc od razu po sprawdzeniu ze to jest ziemniak na policje to zatrzymali by kase na poczcie i koles by nie dostal jej i sprawe by mial ,teraz nie wiem ile minelo od tego ,ale powinnas isc na policje z tym , bo dokladnie czytalem w gazecie o takim przypadku ze gosc dostal ziemniamka i poszedl na policje ,zatrzymali kase na [...]

co to IP?? ile tabsow trzeba na cykl?czytalem ze 7-10 dziennie?prawda? mentos the mass maker:)

a lekarz powiedziałem ze na ile czasu ???? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

a ile wczesniej treonwałes ??? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

A w aptece ? Bo bylem dzisiaj w aptece i wiem, ze jedna ampulka prolongatum kosztuje 66 ... groszy !! Czyli niezly cykl sobie walne , a nie wiecie ile kosztuje ampulka deci ?

[...] i wyjasnie wszystko jeli jest tak jak mowisz to na bank wzruci ci kase nie dopuszcze do tego bym miał szargana opinie juz jeden taki na sfd chciał mnie tak w****a zrobic ile sie dogadaliscie na tego fona? i co dostałas w paczce ?i jak dalej zamierzasz robic byłas na policji czy co? zebym wiedział co mam mu mowic i jak jest na serio bo on mi [...]

Dziennie bierz na noc 30 gram na noc, więc podziel sobie 2250 przez 30 i wiesz już na ile CI starczy. A co do jakości otwartego białka to się nie mart, byle nie stało w wilgotnym pomieszczeniu bo się zrobią grudki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

gdzie to kupiles i ile dales ???

Nie mam zamiaru brać resztę mojego zycia. jak juz pisałem to niechce czegoś szalonego i nie obchodzą mnie rzeczy które są bardzo niebezpieczne( o ile sterydy mogą byc bezpieczne), chce spróbować czegos co wkońcu da mi jakąś satysfakcję, po tym jak prawie 3,5 roku nic mi tak na prawdę nie wchodziło, a musze przyznać że dość rozsądną dietę miałem i [...]

No niestey jezeli teraz kupowales SGW to moze tam nie byc miarki, bo Olimp przeprowadza wymiane Gainer to uzupelnienie diety i pod nia musisz dopasowac Gainera ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

daro17xx nie zauwazyles ze on ma za duzo cwiczen na klate policz ile wyjdzie seri pozatm za bic tez duzo masz kontakt z bazą

[...] kup sobie taj jak mówisz np w Albercie (lub innym supermarkecie), cena to ok 2zł za 200g (np. Delecta) -dawke kreatyny popijaj ok 40-50g glukozy więc łatwo wyliczysz sobie ile potrzeba Ci kupić glukozy -możesz wymieszać kreatyne z glukozą i wodą i wypić - możesz też wsypać porcje kredki do ust i popić glukozą Jeśli chodzi o białko to nie za [...]