ile

expert22 ile czasu zajmujesz sie sztukami/sportami walki ? (i jakimi jesli mozna wiedziec) pozdr, jakub

zdul-chyba zrozumiałeś (o ile ja zrozumiałem Ciebie) ------------------------ Jeriko- a po co-zobaczysz, że nie trzeba będzie- tu nie idzie o ilośc, ale jakość A na 3 dni- dodaj barki do nóg i masz 3 diowy ------------------------- RZA-uzasadnieniem niech bedzie 16 lat praktyki-jeśli ktoś nie wchodzi- nie zmuszam, jeśli ktoś się nie zawiódł na [...]

Zywie sie dobrze .. a 500 zl mam na same odrzywki co to sa tribulus zma alc??? .... a tak pozatym ile sie placi za przesylke???

minimum nalezy odczekac tyle ile trwal poprzedni - w praktyce 80% koksow bierze jak ustuka na nastepny a i tak wtedy nie jedza jak trzeba i zazwyczaj jest to metka. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

ja dlatego kupuje w kapsulkach - zawsze problem z dawkowaniem jakby miarki nie mogli dac - polowe odzywek to samo tylko ci napisza ile g. brac a wage kup sobie sam

[...] TU WYDAJE MI SIE OK, MOŻESZ ZAMIAST BUŁKI DAĆ CHCEBEK RAZOWY 3-posiłek 12-30 -posiłek w szkole:2 kanapki z szynką z bułką JAK WYŻEJ 4-posiłek 15-30 100g Ryzu + 100g Filet z ryby--(coraz będe zmieniał z filetami z kury ) CHODZI MI O PIERŚ Z KURY, JEST LEPSZA PONIEWAŻ MA DUŻO BIAŁKA, WIĘCEJ NIŻ RYBA, A JEST CHUDSZA, JEJ WADĄ JEST NATOMIAST, [...]

Heh a co czas tracic.Dzieki za szybką odpowiedz jeszcze pytanko ile tej kreatynki i kiedy,oraz w proszku czy w tabletach?????? Kwiato113

Właśnie bo zabawa zabawą a o ile sie nie myle to zespoły biorące udział walczyły o kase dla szkół czyli idea jest Na Boga jestem tylko lekarzem a nie szpecem od basenów

A w ogóle teraz mam znów cyklik kreatynką i zpomniałem ile to 5g--czubata łyżeczka od cherbaty czy też plaska...? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Coolbart- spoxik fotki w dziale ze zdjęciami. Ile czasu ćwiczysz? A w ogóle widzę, że ten pościk ma powodzenia nawet o godzinie ZERO hehehh Idę spać NARKA _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

[...] pomyslem jesli chodzi o odzywki to jakies bialko(Ovopol albo jakies serwatkowe) lub Gainer. Jesli juz tak naprawde bardzo bedziesz chcial to napisz, cos sie poradzi!Napisz ile masz na to hajsu Ale najlepiej bedzie jak pocwiczysz troche "na sucho" ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo [...]

[...] pisze,zeby nie przekraczac 5g l-g dziennie i jakos tak rozkladac ja logicznie,ale w sumie to tak troche nie po drodze,bo rano chyba l-g nie brac,napewno po treningu i nie wiem czy na noc z ovo,a jak tak to ile? "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

nie wiem co jest w tym atlasie ale rusz torche muzgiem sw, nie wiem ile cwiczysz, ale duzo jest cwiczen , wszystko zalezy od twoej inwencji:) A bola cie sciegna przy ostatich cwiczeniach na biceps, bo może za duzo tego robisz albo za czesto ten biceps katujesz, jak dlugo to cie boli, pare miesiecy czy tydzien:>

[...] a tak nawiasem to : Amstaff - American Staffordshire Terrier AST Stafford(stafffik) - Staffordshire Bullterrie SBT PitBull - American Pit Bull terrier - APBT ale o ile wiem to w Polskim Związku nie ma zarejestrowanej rasy pitbull , jest tylko AST Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko [...]

ej a mam pytanko jak sie robi duzo przysiadow to to pomaga na wyskok!!?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] dziennie i jakos tak rozkladac ja logicznie,ale w sumie to tak troche nie po drodze,bo rano chyba l-g nie brac,napewno po treningu i nie wiem czy na noc z ovo,a jak tak to ile? -0---------------------------- RZA- odpisałem na maila. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

Rzeczywiscie - mialem okazje kiedys skosztowac bialka serwatki (bezsmakowe o ile dobrze pamietam) wraz z mlekiem w proszku i mlekiem zwyklym i kakaem - bardz dobre smakowo polaczenie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

[...] ze zaplanowalem dla Ciebie jeszce 20 a nie 30 Zreszta zobaczysz jak Ci miesnie wyjda za pare miesiecy to bedziesz chail wiecej i wiecej Zreszta oprocz tego pochwal sie Eli ile juz schudles Bedziesz dowodem ze "nasze" doiety tez dzialaja pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

Tak to za $11. Jedyna tego wada to dawkowanie, nigdy nie weźmiesz dokładnie tyle ile chcesz, no chyba, że masz wagę. To alc od nich jest identyczne z olimpem jeśli chodzi o smak i wygląd.

tworzac ten temat niechodzilo mi aby kazdy sie tu pochwalil ile czeog robi tylko bylem ciekaw na jak wielkim poziomie silowym musi byc czlowiek cwiczacy sztuki walki, bo wiadomo ze na kazdej chyba sali robi sie cwiczenia typu pompki przysiady itd. A co do drugiego zapytania to chodzi mi o to ze przykladowo. XXX pisze ze ma 1Dan w YYY robie 100 [...]