SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • czy to jest dobra dieta???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb z szynka z indyka woda obiad1 zupa z ryzem obiad2 ziemniaki/ryż pierś z kurczaka ogórek herbata posiłek 5 bakalie(orzechy, lub migdały) połowa opakowania(nie wiem ile eto ma gramów)=] woda kolacja 150 gr sera twarogowego półtłustego herbata ostatni posilek jogurt dieta pewnie do bani=]]] poprawcie, albo jesli jest bardzo tragiczna to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-11-30 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ostatnio przywiozłeś białka mxPro do Polski zarazem zaraz to chyba mi bimek przehandlowal gratis :( wlasnie cieprie :(

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gostków nie boje sie przyznać, chce zemsty nie boje sie przyznac, dlaczegod ostaje? bo traktuje ich jak śmieci dla mnie jak 4 atakuje jednego to są to ****e i nic wiecej. O ile rozwiaze jakos sprawe to napisza jakby ktos byłą zainteresowany. Komediantom którzy chcą zaszpanować i nigdy nei dostali w******l od wiekszej grupki ba moze uznaja że sie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2004-11-30 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok na 6-oxo

    Temat
    Doping

    Jak w temacie. Koncze niedlugo: 1-4 M1T 15mg/ed 1-4 4-AD 300-400mg/ed Pytanie. Ile tabs 6-oxo powinno wystarczyc? Mam 2 paczki. Z poczatku chcialem zrobic tak: 5-8 600/400/400/300mg ed Wychodzi prawie 120 tabs. Co na to osoby, ktore stosowaly 6-oxo na odblok? Moze nie jest konieczna tak duza ilosc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2004-11-30 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziarka kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile dał?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2004-11-30 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na działanie hormonu wzrostu na masę mięśniową oraz na metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów. Przede wszystkim hormon wzrostu zwiększa chudą masę ciała poprzez nasilenie syntezy białek i zwiększenie zatrzymywania azotu. Działanie to częściowo uważa się za wynik działania hormonu wzrostu jako czynnika sprzyjającego przenoszeniu pewnych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka a zawał....

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do nerek wszystko zalezy ile pijemy wody czy kreatyna była"czysta"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2004-11-30 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka a zawał....

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm a jak kreatyna podnosi ciśnienie tetnicze? i powiec jakei kreatyna ma zadanie? pozatym ile masz zamiar jeść tej kreatyny? i jeszcze zalezy kiedy po wyscyeniu tak ale przed nie bo np w przypadku 25gr kreatyny przed wysyceniem jest ona niemal w 100% wchłaniana do komorki , to ze obicąza nerki jak wszytsko Zmieniony przez - -Szoho- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2004-11-30 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziarka kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co za różnica ile dał :) dziarka fajna taki GROŻNY ten wiking ;p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2004-11-30 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 10kg mocniejszy niz w poprzednich okresach, zastanawiam sie więc czy tening ławy 3 razy w tygodniu ma sens i jak długo mogę go kontynuować. Wkrótce chciałby zacząć przygotowywać się do MP w Ts( o ile kolano pozwoli) czy mógłbyś mi udzielic jakis sugestii odnośnie rozkładu treningów na ławce w tygodniu doboru cwiczeń ,serii , powtórzeń.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-11-30 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wlasnie gdzies czytalem o wplywie osobowosci na suple (HMB) i dowiedzialem sie ze niby stosujac ten test psychologiczny EPQ-R EYSENCK PERSONALITY QUESTIONNAIRE-REYISED w ktorym wynik N jest wysoki a E niski wskazuje osobe na ktora HMB bedzie dzialac ale nie wiem ile z tego prawdy

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2004-11-30 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczycie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja cwicze w Zawodowce 9 po znajomosci mozemy z kumplami siedziec ile chcemy za darmo no i do tego basen i sauna

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2004-11-30 23:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie tłuste rzeczy także na kolację??NP tuńczyk + 2 gule oleju??czy na noc olej odpuścić Pyt3.Mam do zrzucenia jekis 4 kilo, przez pierwsze 2 tygodnie lece na 30g węgli( o ile dotrwam) a doładowania co 3 dni robię dopiero po 2 tygodnich? Pyt4. Wyliczyłam zpotrzebowanie:54 kilo kobieta 165cm srednioaktywna (wsp 1,1)=1260kcal i teraz mam liczyć [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@PYTANIE@@@

    Post
    Doping

    to ile on tej deki kupil ze meta jeszcze mu zostala?? albo ile tej mety kupoil ze ta deka juz sie skonczyla a meta dalej w obiegu?? albo jeszce inaczej sie zapytam jaki on mial wogole cykl,w jakich dawkach bral dece i mete?? albo ja czegos tu nie rozumiem ale wogole chyba dojda czasy takie ze deca bedzie sie konczylo cykl z tesciem jak np: deca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2004-11-30 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    I dlatego ją opisał. Jeśli chodzi o szeroką gumę w majtach-jest ok, ale skarpety to było przegięcie, na dodatek ta sama chyba para na obydwu zdjęciach Zgadzam sie z Woźnicą. Ziki-smacznego Zdr. Jeśli 300 sztuk to hurt, to ja np. po dzisiejszym dniu pracy jestem megahurtownikiem: Jednak towaru zamawia się tyle, na ile pozwala na to popyt...

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze na tego posta wszyscy narzekaja i mowia ze jest bezsensowny i glupi, smieja sie z niego i nawet chca zeby go usunac a z drugiej strony oddaja na niego swoje glosy (bo o ile dobrze zauwazylam to ma ich juz 21 ) dziwne jak dla mnie Dawno sie tak nie usmialam jak czytajac ten artykul a co do tego ze "chlopcy z dopingu juz dostali do [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan na schudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O ile dane z profilu są aktualne ,to niemożliwość w podciąganiu wynika raczej z niedostatecznej siły ,a nie nadwagi .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-12-01 00:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wakacji - "a long story..."

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - być na maxa intensywne do czerwca/lipca . chciałbym poprostu wiedzieć jak mam ćwiczyć , a koksy to była moja propozycja , to nie jest tak , że naszprycuje się niewiadomo ile i niewiadomo czego , aby być dużym przez ... powiedzmy 6-8 tygodni , a później być zblokowanym na kolejne pół roku , popaść w wielkie g**** , a na końcu się zalać ------ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2004-12-01 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie za***iscie ile razy w tygodniu cwiczysz ? masz jakąś konkretna diete ?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 01:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobieranie krwi !

    Post
    Doping

    a ile "feta" w organizmie siedzi po ostatnim pachu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2004-12-01 02:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)