SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Pytanie co do masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na gainer szkoda kasy bo to jest np ryz lub makaron, czyli same wegle, bialko rozumiem ale masy na samym bialku szybko nie zrobi, a wiec co najlepiej wziasc jakie polaczenie kretki na super mase i po ile kupiwac? np na zime na cykl starczy 300g mono i 200 kapsow citro lub 100 piro ?? czy duzo bede wiekszy jak to zjem ?? W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2003-09-04 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KURDE ZAJRZYJCIE TU WRESZCIE ILE MOZNA CZEKAC????????????????????????? Endriu18master

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2003-09-04 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO brac na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiec Kreatnyna + co??? Powiedzcie ile to moze kosztowac i jakich firm kupowac ... i oczywiszcie dawkowanie ..wszystkich którzy mi pomogli nagrodze sogaczami:))) Dzieki i pozdro Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2003-09-04 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Da a Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2 dana nie pamietam). ludzie zacznijcie myslec co piszecie bo podwarzacie bez podstawnie ludzk wiedze i zdolnosci. a tak przy okazji niech mi jakis znawca poda ruznice miedzy wai khruu od ram muay oraz co to sa mae mai i ile ich jest (the noble art of muay thai z tego filmu sie tego dowiecie) oto wyzwanie dla znawcow MT One World One Muay Thai

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2003-09-04 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko do znających sie na rzeczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki ze odpowiedziales łap soga a jesli chodzi mi o mase to jak powinienem ile tych weglowodanow jesc?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2003-09-04 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Endriu odrazu napisze ci co masz robic zeby cos jeszcze wycisnac z twojego wzrostu.1-zwisanie na drazku tyle ile mozesz najdluzej po 3 serie rano ,popoludniu i podwieczor przed snem najlepiej.Mozna w sklepie sportowym kupic sobie obciazniki na nogi co pomoze przy wydluzaniu.Dzo nalezy spac ,gdyz podczas snu wydziela sie hormon wzrostu,2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2003-09-04 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Trening w domu

    ze wzgledu na braki czasowe - czy moglbys policzyc ile w tej diecie jest skladnikow odzwyczczych i kalorii ogolem ? bylbym wdzieczny ... a jesli nie masz czasu rowniez jak ja - cie3rpliwie poczekaj - jak znajde chwilke to sie zajme Toba pozdrawima Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2003-09-05 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ttak dzieki juz zauwarzylem problem z wyswietlaniem arykulow cos z moim sytemem nie jest tak nie wchodzil ok znalazlem ale niestety juz sie zpoznilem byles szybszy napisaniem znalazlem swoja grupe II A. I postanowilem ze zaufam ci i pojde twoim planem cyklicznym skoro poswieciles swoj czas na napisanie. PROGRAMY TRENINGOWE (obwodowe): Program II/1 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2003-09-05 00:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf łamany?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kanarek-spoko-wyślemy pocztą Co potrzebujez i ile masz na to kasy?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2003-09-05 00:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tylko mi sie cos chrzani??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    miedzy innymi tak ale na SFD zawsze jest czas Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-05 00:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa oleju w łyżeczce

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokladnie jaka masz lyzeczke ? o ile dobrze pamietam w 15ml lyzce stolowej - anjduje sie ok. 12-13g oliwy chodzi tutaj oczywiscie o gestosc produktu ogolnie przyjeta zasada brzmi : jesli masz 10ml lyzeczke - to oleju bedzie tam 0,8 tej wartosci (liczonej w gramach) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-09-05 01:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa : ale jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Żeby ktoś mógł Ci cokolwiek poradzić to musi Coś o tobie wiedzieć. 1. Wypełnij profil 2. Jak długo ćwiczysz (ile razy w tygodniu) Soga i tak nie dasz bo nie masz abonamentu .............................

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2003-09-05 08:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA jak masz za duzo kasy jak nie to inwestuj ile mozesz w kreatyne widac rezultaty sila idzie w gore az chce sie cwiczyc KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-09-05 09:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wes pusta dekie pokarz aptekarce i powiec po angielsku ile chcesz - proste KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2003-09-05 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tanie bo dosypują tam trociny ..." - a produkcją zajmują się imigranci z bliskiego wschodu, a wszystko wytwarzane jest w stodole. A tak w ogóle to też jestem ciekaw ile tam w rzeczywistosci jest % bialka, bo cos mi sie nie chce wierzyc, ze ten izolat ma 0,0% wegli i tluszczu. Dlaczego na przyklad w matrixie jest wiecej wegli niz w wpc? [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2003-09-05 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Loisa Simonsa II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] większej części triceps niż m. piersiowe (ale przewaga tricepsu jest tu zdecydowanie mniejsza niz w wyciskaniach JM) Można powiedzieć iż człowiek wyciskający tyle samo w JM ile w rozstawie na szer barków ma b dobrze rozwiniętą siłę tricepsów w porównaniu do klatki, chociaż wchodzi tu też kwestia techniki, aby ocenić co jest przyczyną - silne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2003-09-05 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI nie przyznaje sie do THERMALA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinienem wiedzieć jak z rejestracją. Na pewno nie będzie żadnych cudów, tylko standardowe produkty, gainery, glutamina, kreatyna, bcaa i takie tam. Nie wiem jeszcze ile i jakie produkty będą od początku a jakie trochę później. Nie znam też cen, ale jak mówiłem będę chciał żeby były jak najniższe, choć nawet jeśli tak będzie to będą to [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8054 Data: 2003-09-05 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolin

    Post
    Doping

    chcialem sie zapytac czy sam superanabolon dalby jakies efekty tylko ze sam nawet bez mietka ?? a jak tak to ile tego czeba by miec . JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2003-09-05 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yop Maku ma rację. Te ph nie są najwyzszych lotów a wychodzą bardzo drogo. O ile dobrze pamietam to 3 tyg. kuracja ph kosztowała ok 600 PLN. Jeżeli sie zdecydujesz na ph, to pod pałacem są hale marcpolu. w jednej z nich jest mały sklepik. Zpytaj ludzi skierują cię do niego. Czasami koleś ma ciekawe rzeczy "z pod lady" pozdro Siła i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2003-09-05 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira in Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wejdź sobie na stronę o ilę się nie mylę www.capoeira.com.pl - tam wszystkie informacje - grupy w Polsce i treningi. Nie ma omki nie ma mety więc wp******a miś kotlety!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19601 Data: 2003-09-05 14:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)