ile

[...] wszystkiego co możliwe w ringu, to raczej dary i talenty – poparte oczywiście ciężką pracą, ale ma to wrodzone. Nie straci zatem ich w ciągu roku czy dwóch, o ile się nie zaniedba zbytnio. Fedor nie walczy dużo, nie eksploatuje się więc zbytnio. Nie zbiera KO, mało kto jest w stanie obić go w walce mocniej, niż na byle sparingu. [...]

Killroy Fedzia tobie jakas krzywde wyrzadzil jak byles maly, czy co...bo zauwazylem, ze juz ile postow na jego temat nie napisales, to wszystkie raczej negatywne a co do przejsc do tej albo tamtej organizacji, to juz raczej "zaslugi" panow manadzerow

[...] ye nie ma nikogo kto bbral to i to nie lacyac y innzmi ph. mi yaleyz na suchzm miesniu. nie chce spuchnac na gebie i podejsc woda . najchetniej kupilbzm ph co sie yamienia w deke albo bolda ale ile prawdz w tzm co pisye producent nie wiadomo.boldenonu napewno nie kupie na cyarnzm rznku bo poprostu sie yrobila lipa. jedzna alternatzwa sa ph.

[...] jabłczan ma taki sam wzór, czy to kupicz cm3 czy tcm to będzie to samo, policz sobie codziennie 5g kreatyny z rana i dodatkowo po treningu 5g i teraz sobie przelicz na kapsy ile to będzie i zrób cykl 8-12 tygodni. Matematykę w szkole chyba masz to policzyć powinieneś umieć. Przykład coca cola dwu litowa butelka nie jest lepsza w smaku od [...]

Bez paniki, 2 tygodnie przerwy nie spowoduja niczego strasznego, suplementy - zalezy co lykasz. Co do diety o ile masz wyliczona - obetnij dodatek kaloryczny odpowiedzialny za treningi, w koncu nie bedziesz mial jak tego spalac.

ale już skończyłeś czy dalej bierzesz? jakie dawki i ile tygodni? robiłeś badania przed cyklem?

prosze was o porade 30ml propa 1-9 po 75 moze 100mg ile hcg i jak odblok na nolvadeksie powinien wygladac ?

ja mam 3.5 astygmatyzm obuoczny mieszany i trenuje normalnie, nikt Ci nie powie na ile możesz sobie pozwolić.

ile za to i czy wycią z modlitewnikiem jest razem

ile za to bys chcial? i z kąd jestes?

Wypełnij profil.Powiedz czego oczekujesz,ile masz kasy i przede wszystkim jak się odrzywiasz to cos wymyślimy.. Pozdro. ps. HMb odpuść sobie raczej.. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

a ile masz tego clomidu i nolvadexu?

a tak wogole to nie masz pojecia o SAA :D wbiles 7 omki :D co ile dni ?? bo jesli co 2 lub 3 to ta omka penie sie nie rozkrecila nawet :D a tak wogo9le to czemu 7 ?? dil ci sprzedal na sztuki??:D

nie mam pojęcia ile białka zjadam dziennie.slyszalem cos kiedys ze najlepiej jest sporzywać 2gr białka na 1kg masy ciała dziennie ale to i tak nic mi nie daje bo nie upilnuje tego jedzenia.dochodze do wniosku że koksiki to łatwiejszy sport.I jak tu sie nie kuć jak nikt ci nie pomaga

jezeli nie mam pojecia ile dostarczam bialka dziennie w pożywieniu to na przykład moge brac 2 lub 3 miarki protein na dzien?

[...] w polowie cyklu m drol cel i epistane ibe laduje 4kapsy m drola i 4 epi jestem w drugim tygodniu od 3 planuje wskoczyc na 5 tabsow. co do wagi powiem ci po calym cyklu ile poszlo narazie sila sporo do przodu nie tylko na lawie ale barka tricek bicek wszedzie miesnie potrafia sie tak spompowac ze az mam banana na mordzie caly trening ;) no [...]

Tyle ile trzeba na poczatek wez 6 jak bedzie malo to sukcesywnie zwiekszaj dawke.

do do ławki bardzo dobry wybór gryf weź 28mm nie taki jak jest tam 26mm to samo gryfików się tyczy co do pytania ile razy ćwiczyć zapraszam do działu trening tam jest wszystko ładnie rozpisane w postach podwieszonych

Ta ławeczka + ten gryf (http://www.allegro.pl/item568352005_super_mocny_gryf_prosty_183cm_28mm_sztanga.html) =535zł(razem z wysyłką) Czyli jeszcze troche mi zostanie na obciążenia :). A ile polecacie na początek? (mam 15 lat)

1. WIEK: 18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -bialko 2,3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU:MASA/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechow 11. POZIOM BF%: [...]