ile

Arczi ile tego fraga bierzesz i o jakich porach? To zależy od sprzętu, którym operujesz. Jeden sprzęt ma 100 kresek, a inny 40 więc objętość w sprzęcie będzie się różniła, lecz, jako że biorę beta bloker i SSRI wejściowo wrzuciłem w południe 50mcg i wieczorem 50mcg, by zobaczyć reakcję organizmu ( to zaniżone i tak o połowę od dolnej granicy, lecz [...]

Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]

[...] pisałem mocno intensywne HITT-y. Z drugiej strony dziennie wypijałem jakieś 3l wody, więc w sumie nie wiem czy aż tak się odwodniłem :P A jakie przyjąć założenie na masie - ile kg w górę na miesiąc, żeby za bardzo się nie zalać tłuszczem? Czy 1,5kg będzie w porządku, czy za dużo i zejść tak do 1kg na miesiąc? Stażu nie mam zbyt dużego na [...]

Do MP w WW powiedzmy że 2 dni . Przez ostatnie dni testowałem ile muszę odpuścić pompek żeby ciężar startowy poszedł jak trzeba na zawodach .Robie pompki co prawda codziennie w sensownej ilości i rozłożeniem w czasie to jednak ma to wpływ na wynik ( ilość powt . ) w moich sprawdzianów w WW . CC sobie odpuszczę bo ciężko było pogodzić to [...]

Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]

Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]

Arczi ile tego fraga bierzesz i o jakich porach?

[...] powinien się doleczyć a on jak smarkacz popsuł się jeszcze bardziej bo za szybko chciał wrócić i tak się zaczęło sypać niestety a na taki poziom to się nie wraca szybko o ile w ogóle no i głupio zrobił że na to WSM się zdecydował w tym roku bo zdrowie jeszcze nie to forma też nie a postawił wszystko na Arnold Classic no i z sukcesem dużym bo [...]

Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]

Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]

Po pierwsze nie możesz ufać pomiara jakiejś maszyny, ona nie jest w stanie sprawdzić ile masz % fatu. Musisz robić co tydzien/dwa zdjęcia w tym samym miejscu i oświetleniu, dodatkowo pomiary kilku punktów ciała i kontrolowac wagę, ale to już widzę robisz. Odpowiadajac na Twoje pytanie dlaczego masa nie szła, przyjrzałbym się diecie i jakości [...]

Dzięki za info Pilek. Mam czas do wtorku, postaram się ogarnąć tyle ile się da.

[...] się nie liczy, to tak jakby jej nie było ;-) %-) Pomijając już kwestie sportowe, to ja bez zegarka nie umiem funkcjonować bo często sprawdzam która godzina żeby wiedzieć ile mam jeszcze czasu, kiedy co muszę zrobić (np. odebrać dzieci itp.) Date też często sprawdzam. Madzia napewno masz już taką wprawę przez te kilka lat, że poradziłabyś [...]

Płeć : M Wiek : 38 Waga : 90 Wzrost :180 Cel treningowy : zamiana masy na mięśnie, redukcja wagi Staż treningowy na siłowni : 10 lat Uprawiane inne sporty : rower, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga w domu. Na siłce wszystko Dieta : zróżnicowana Przeciwskazania medyczne : uraz stawu skokowego [...]

Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]

ile konie jednostek wstrzykują dziennie 4 ? to jak 1 jednostka za mało to dwie jednostki może bedą ok ? dla poprawy samopoczucia

Sytuacja wygląda następująco Estrogen 128,68 gdzie norma 11.30-43.20 Ciśnienie 142/82 Puls 72 Kupiłem już Arimimed od Deusa na zbicie estro Ile tego brać i kiedy? Wyszło mi jeszcze dużo za dużo bakterii, czy to może być od zanieczyszczonego teścia? Wszystkie inne badania mam w normie. Morfologia jest ok Co myślicie?

[...] szerokie biodra i grubszy kościec nie zmieni się wraz z latami treningu. Nie zrobisz z krasnoluda elfa %-) Zawsze będziesz wysoki, o chudym kośćcu i słabej proporcji bioder do klatki piersiowej. Nie będziesz również miał predyspozycji siłowych, a raczej wytrzymałościowe. Oczywiście o ile jesteś ektomorfikiem. Z reguły mamy mieszany somatotyp.

Witam, chciałbym zasięgnąć opinii bardziej doświadczonych osób o cyklu testosteronem enant, który planuję zrobić. Ale najpierw formalności, ankieta: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo:67 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2-2,5 g/kgmc -węglowodany: ok 3,5-4 [...]

To ja proszę o policzenie ile jest na zaliczenie https://youtu.be/qu23WOsZRIY