ile

-------------------------------------------------------------------------------- 1.WIEK: 25 2.WAGA: 88 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 114 UDO: 58 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g na kilo WEGLOWDANY: 2g na kilo TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka +enan+metka,2 cykl bold tren [...]

ile trwal ostatni cykl?

1. WIEK:19 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:95 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA:umiarkowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

na pusty zoladek rano brac, przed biegiem? 30 min przed? musialbym chyba wstawac przed 5 :P to brac rano naczczo spalacz + bcaa a potem zniadanie po bieganiu? i na ile przed biegiem ten spalacz? Zmieniony przez - Grubenzo w dniu 2013-07-13 21:21:04

1. WIEK:31 2. WAGA:97 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko:2,8g na kg masy ciała -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x teśc 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU:Powrót do formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron mix. [...]

a to spoko jak kiedys wypiłem cały litr na noc to miałem sny erotyczne i to wszystko dzieki za szybką odpowiedź a ile dziennie mozna spozywać mleka ? czy mozna to wypijać do 40 min po treningu jako źródło białka ??

a dlaczego nie po treningu ?? to w takim razie kiedy pić mleko podobno po treningu mozna zjeśc miód zeby uzupełnić zapasy glikogenu - ale ile trzeba zjesc tego miodu ?? na odżywki nie dostane kasy moge tylko naturalne produkty ...

to ile dac ?

kol sie pyta o wino a juz tu dostaje rozpiski ile ma ciagnac dece i tescia :/ pamietam rok temu wszyscy rozpisywali dece 8 tyg, potem juz 10 a teraz kazdy juz 12... (nie mowie ze to zle.. ale?) wydaje mi sie ze 99% ludzi z tefo roum tylko powtarza co juz gdzies czytali a chca zgrywac wielkich doradcow dopingu,rzygac sie chce panowie.

A same stojaki sprzedaż ? Jesli tak to ile za nie z przesylka ?

[...] spośród których "Pudzian" wygrał 6, w 2 był drugi, w 1 - trzeci i w 1 - czwarty Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

cp na noc pojeało cie?? zma na noc 1 tabletka jeszcze to zalezy ile zawiera mg cp na czczo i po treningu

i jak tam soltys kolana? ja mam isc na artroskopie ale odwlekam ile sie da. juz 3 miesiaca nie gram. Tobie sie dobrze goi? kiedy miales zabieg?

a to wspiecia stojac jak? na suwinicy smtha? to ile Ty robisz powtorzen?

Siemanko, a za ile jesteś w stanie sie zdecydować na sprzedaż 200 kg

Siemanko, a za ile jesteś w stanie sie zdecydować na sprzedaż 200 kg [email protected]

To jeszcze zalezy ile takich serii po 10 minut wykonujesz Podczas tez mozna.Moze sniezka bedzie dobra?? Uwaga na partnerke-lubia wyjadac takie wegle

nie ten dział, ile masz lat? mam nadzieje że więcej niż dwadzieścia-kilka lat; chociaż znając życie to masz z 17 lat i na ten wtorek musisz być już mocno napakowany.

czyli i zwykle brzuszki i podciagniecia na np.drazku a ile tych podciagniec nug???

tyle ile dasz radę. pzdr/