SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • masa a "boki"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe. a mozna sobie kupic cos takiego do domu? i ile takie cos kosztuje i dalczego tak drogo ?? :P moze wiecie Pozdrawiam vipereq

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2002-10-26 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przypomnij sobie M@ile... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za młodzież!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam trening na masę) i jestem zadowolony z mojego wyniku. Ale barki masz słabe tylko 50kg Ja na barki na maszynie Shmitha wycisłem 40kg (tylko raz). Ciekawi mnie ile na przysiad bierzesz. Ale jest dobrze według mnie Pozdrawiam... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2002-10-26 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpatrzenie sytuacji kolegi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] {i bez magicznych fasolek}ponad 20 kilo.., Dzisiaj mam na wadze 83kg.W to wszystko włożyłem nie tylko ogromny wysiłek, dyscypline i czas ale także kupe forsy...bo wiemy ile kosztuję dobre suplementy,prohormony...i odpowiednia dieta...a muszę dodać że nie wyglądam jak kulka...mam wyrzeźbioną sylwetkę co zawdzięczam długim i forsownym wysiłkom [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2002-10-27 01:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    karteka to cos duza tam u was biurokracja tak jak za komuny byle stolka nie stracic i kase brac od ludu trenujacego. Ile macie sekretakrek czy w kazdym klubie trener ma sluzbowa komore? A co do tego sporu to zgadzam sie z W.A. nie powinna ta cala ekipa sie tam znalezc. Demonstracja sily nie byla najlepsza. Co do walki obu panow to ktos kiedys [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-27 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD czy JUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Drygu Z tymi MP to roznie bywa. Ciekawe ile walk stoczyl? Ale oki. IRAA jakie przygotowanie na niskie wejscia? No nie porownuj zawodow TKD i kicku. hehehhe W boksie tez im latwo poszlo. To pewnie i w zapasach tez by im poszlo. Niezle ... A TKD odpadaja na strefach bo sa za cienkie. Rozni sportowcy przechodzili rozne etapy w swojej karierze. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2002-10-27 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickpoxer z Tych w idolu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tez wlasnie, ze tam u was trenowal ten klient, ale nikt zle o nim nie mowil. slaby mowisz? coz, nie mial prezencji fightera. przynajmniej przez telewizje... ale ja go nie znam. co tam na boksie slychac? ponoc miala cena wzrosnac? w ogole sale wam chyba wyremontowali, jesli sie nie myle jak dlugo trenujesz i ile masz lat w ogole? * tomat *

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2002-10-27 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przed jakim nickiem wpisać PL, i ile trzeba tam udostępnić dokładnie 5 GB filmów MMA, czy można jakieś inne pliki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2002-10-27 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    hmm...bylbym zainteresowany.: shortami: White Hunter Fightwear "Tribal" Vale Tudo Shorts i rekawicami: Black Hunter Fighting Gloves mozesz mi podac orientacyjnie ile to by wynioslo ? PS: BTW z kim mam przyjemnosc ? ja trenuje w dole od kimona "Maturo" "Trained to fight, borned to win"

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2002-10-27 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czasem bywa) Interesują mnie takie rzeczy: Red / Black Vitamins & Minerals "Bombado" Fight Shorts $32.95 White Bad Boy "Wallid Fight" T-Shirt $26.95 ile by kosztowało po znizkach itd. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2002-10-27 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta - dla plci pieknej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec tak. Wlasnie o te bialka i ww mi sie rozchodzi. jak przeliczalem ile taka kobialka potrzebowaly by jedzonka by tracic powoli na wadze - nie cwiczac przy tym to wychodizly bardzo male ilosci. Teraz mam taka zagadke- skoro nie cwiczy- to czy potrzebuje 5 posilkow dziennie? (skoro tak to naprawde wychodza to bardzo,bardzo male ilosc). Ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2002-10-27 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa stronka o bjj i nowy film

    Post
    Sztuki Walki

    Ile trwa caly filmik? Ja mam 2:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2002-10-27 23:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie to w tym glutarolu jest prawie sam peptyd a jak wiemy to produkt uboczny glutaminy i czysta gluta wchłania się z niego przez parę godzin i co najgorsze to nie wiadomo ile się jej do końca wydzieli. Każda inna gluta jest lepsza lucek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2002-10-28 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i 6tommy6 A z tą aspiryną to nie jest złe porównanie - codziennie na świecie z powodu jej przedawkowania ginie więcej ludzi niż na wirusa HIV (czyli w sumie nie wiem ile ale było całkiem sporo. Ja wogóle nie biorę aspiryny bo jestem uczulony i byłaby dla mnie niebezpieczna (to tak na marginesie) Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2002-10-28 07:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lucka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to mmnie uspokoiles bo juz myslalem ze moje zlamanie moze miec zwiazek z bialkiem ale w takim razie nie mozliwe chybva ze jestem wyjatkowym egzemplarzwem a jeszcze jedno kiedy doradzasz mi zaczac cykle od razu po rozpaczeciu cwiczen czy sie wstrzymac i ile? CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2002-10-28 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale przecież każdy może sobie wziąć 3-5g l-glutaminy, nie musi brać od razu 20g i wyjdzie na tym lepiej niż na glutarolu. Owszem możnaby wziąć glutarol na noc, ale ile trzeba tego brać żeby wyszła odpowiednia dawka długo uwalniającej się l-glutaminy z peptydu? Poza tym peptyd to rzeczywiście odpad, przecież żadna firma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2002-10-28 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masy poszło mi sporo nie wiem dokładnie ile (co przy miom starzu treningowym jest sporą ilością) szczególnie , że brałem je w czasie diety redukcyjnej. W bicepsie przybyło z 48 do 50. Oczywiście ja łykam siągle i nieprzerwanie całą masę rzeczy. Ale to był na pewno wpływ HMB. lucek

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2002-10-28 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc metrowiec wygladasz jak ladny kark .Jestem ciekaw czy stoisz gdziesz na bramce.Chyba nie vivie bo bylem tam w wakacje i niewidzialem cie .Jestem ciekaw,ile teraz wycisniesz? pozdrowienia

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-28 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUaha kibol rozwalajacy kickboxera jakos nie moge sobie tego wyobrazic u mnie w miescie grupa kiboli zapisala sie na trenngi zeby lepiej sie napier*** na tych ich walkach miedzy klubowych ciekawe ile im to da

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2002-10-29 01:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Binia jesli mozna :)

    Post
    Trening w domu

    co do wyciskania zza karku to wiem ze bardzo obciaza cala obrecz barkowa ale chcialem dolaczyc je do tego cyklu bo chcialem zroznicowac troche - nie bylem zadowolony z przyrostow barkow - tzn bylem - ale nie umiejsowily sie one tam gdzie chcialem - - robiac wyciskania z klatki bardziej pracuje przod barku - i bok oczywiscie - ale jak robie zza [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2002-10-29 09:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)