SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dieta niskoweglowodanowa- rewelacja ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    qazar bez urazy ale to chyba zapasnicy sumo skoro im sie to dziwadlo podoba ...jak ja bym tak wygladala to nie wychodzilabym z domu p.s mam pytanko jak sie sprawdza ile masz sogow na koncie bo nie mam truskawkowego pojecia??pomozesz??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON CYPIONATE

    Post
    Doping
    PRO

    Cypionat jest to praktycznie to samo co enanthat . skutki uboczne jak każdy testosteron jeśli nie ładyjesz w siebie niewiadomo ile to nie jest tak zle poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 20:52:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • bull ile masz porcji bialka w biogenisie ktory obecnie stosujesz relacja /cena - gramatura- cena 1 porcji / ostatnio kupilem 4 kg waniliowego Prolacta z phytochema / 133 porcje za 330 zl to daje 2,5 zl jedna porcje 30 gramowego pysznego bialka koncentratu serwatki w smaku przypominjacym lody waniliowe-mmmmm-pycha

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom leukocytów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oooo stary ja mialem identyczne objawy jak chorowalem na angine ropna i o ile pamietam to chyba tez mialem cos z tymi leukocytami, do lekarza czym predzej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO TYLKO DEKE

    Post
    Doping

    [...] dla mnie dziś sens. Robiąc suchą masę musisz trzymać wykręconą dietę calutki czas, żeby to co zrobisz suchego nie zamieniło się w h.uj wie co co 2 miesiące później. O ile nie jesteś modelem to je.b to. IMO mocne cykle masowe na początek - Susta/Deca/Dbol - na tym rośnie każdy, jak nie - to na niczym nie urośnie. (Zakładamy - dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2004-08-06 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DO OCENY!!!

    Temat
    Doping

    A co myslicie nad takim cyklem: 1-4 propionat 50 mg co 2 dni(tak na rozkretke) 1-9(10) prolongatum 200 mg co 5 dni 1-5 meta 25 mg na dzien I ile clomidu po tym trzeba wziac. Taki cykl planuje na styczen Co byscie ewentualnie zmienili?? To bedzie moj drugi cykl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-08-06 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan ćwiczeń??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mój trening jest lepszy tylko sam musisz wybadać ile serii ale tak od 3 do 5 a powtórzenia tak od 6 do 12, 13 jakoś tak, ale konkretnie na jakie mięśnie to jak już napisałem musisz wybadać ile seri i powt. Poniedziałek: Klatka piersiowa: -leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie -leżąc na ławce poziomej odchylanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-08-06 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przetaczaliscie po klacie ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Jestem przekonany, ze wielu osobom na forum zdarzylo sie kiedys przetaczac sztange po klacie, bo chcialo sie wykonac jedno powtorzenie wiecej a akurat partnera nie bylo przy wyciskaniu. I tu sie pojawia pytanie jakim ciezarem wtedy potraktowaliscie swoje zebra?? Moj rekord w przetaczaniu to rowno 100 kg, a zebra mnie bolaly przez 3 dni.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2004-08-06 23:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Temat
    Doping

    witam. mam pytanie kumpel sie pyta czy po 11 tygodniowej kuracji prolong deca mietek moze sie odblokowac hcg?? pregnyl wiecie o co hodzi....jak tak to w jaki sposob ile i kiedy??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-08-06 23:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barków , możesz je wykonywać w takiej kolejności : - pompki - podciągania na drążku - wyciskanie sztangielek nad głowę siedzac - przysiady zrób tak , najpierw sprawdź ile najwiecej powtórzeń uda ci się zrobić wkażdym z tych ćwiczeń , wylicz z tego co ci wyjdzie 50 % , na każde ćwiczenie rób ok 5 serii , w każdej z nich rób tyle powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2004-08-07 01:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzi mnie skóra...:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tego to ja juz nie wiem ile stoi jak bedzie to sam napisze teraz jest na obozie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11028 Data: 2004-08-07 01:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzi mnie skóra...:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no my tez nie wiemy ile mu stoi ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11028 Data: 2004-08-07 02:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell zdjecia - aktualne str.3,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile masz wzrostu bo na nieksiego mi wygladasz?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 02:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o pryszczach poraz enty ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam taki problem, że po zastosowaniu antybiotyku przepisanego mi przez dermatologa czy różnych toników, szybko się pocę, a moja twarz staje się tłusta, pot miesza sie z tym co naniosłem na twarz, chyba że trzymam głowę przed wiatrakiem, ale ile można tak siedzieć?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2004-08-07 02:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mnie tu dawno nei bylo widze zmiany na forum nowi modzi i boldzi ale i tak to niepomoglo z plagą darmnych monotonych postów typu"jak brac kredke"jak brac bialko" ile kretki"itp

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny w MA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1x2 ,1x1, S-3x5 O-3-4 minuty 5. Wspięcia na palce stojąc: R-1x6-8 ,S 2x4-6 6. Wyskok z jednej nogi w przód (http://www.athleticadvisor.com/Weight_Room/hops.htm ): R-0 ,S- ile się da na nogę Dzień 3 1.Przysiady : R-1x5, 1x3, 1x2 ,1x1, S-1x4, 1x3, 1x2, O-3-4 minuty 2.Ćwierć przysiad :R-0 ,S-1x3 (10-30% większy ciężar niż przy normalnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2004-08-07 09:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pomysl logicznie jakie stezenie jest Trojglicerydow we krwi a ile ich jest w tkance tluszczowej

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2004-08-07 10:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile sa tam w ogole jakies miesnie :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2004-08-07 10:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] najłatwiej stracić motywację do dalszego ćwiczenia PeCo. Jeżeli zwątpienie cię dopadnie postępuj zgodnie z powszechnymi zasadami: przede wszystkim skup się na sobie, pomyśl ile może Ci dać wytrenowany wyskok. Staraj się podpatrywać swoich idoli w akcji (mixtape`y, nagrania, konkursy wsadów), słuchaj rytmicznej muzyki w trakcie wykonywania PeCo. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Creatine Normal Plus 300 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    PIG KILLER . ile czasu cwiczysz ??? i czy masz diete ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-08-07 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)