ile

[...] cyklu musisz tylko uważać aby rozgraniczyć czasowo (ok 30 min) przyjmowanie kreatyny (kreatynę bierzesz pierwszą) od przyjmowania odżywki zawierającej białko, zależy też od tego ile białka w tej odżywce będziesz przyjmować jeśli będzie to nie więcej niż 10g - możesz brać w jednej porcji z kreatyną, jeżeli więcej to lepiej rozgraniczyć je czasowo

aha spoko :) no to jak ile tego mono kupic mam narazie 3 kg treca mass xxl ? i jak kupic co sie bardziej oplaca w proszku czy w kapsach ??

Witam Ciebie u mnie narazie wszystko jest Ok.Tylko ze mi lakotke wycieli jakos 12 maja o ile dobrze pamietam.Tylko ze ja mialem czesciowo usuwana lakotke.A moja rehabilitacja to jest taka,ze zalecali mi ostrozne zginanie stawu kolanowego i napinanie miesnia czworoglowego uda.No i kazali mi o jednej kuli chodzic jeszcze przez miesiac.Mowili Ci cos [...]

a po tej kretce z rana ile czasu trzeba odczekać żeby śmiadanko wziąść? tak chyba z 20-30 minutek?

ktos sie orientujne moze ile kosztuja treningi muay thai w krakowie?

a ile mg kofeiny ma jedna tabletka? bo dobrze by było aby jednorazowa dawka nie przekroczyła 100mg...

Damixxx chciałbym zobaczyc ile ćwiczeń wykonujesz na przedramie - 5,6 ?

to ile węgli powinienem mieć???

Pas pomaga w szczególności jeżeli robisz martwy ciąg.Wypełnij profil bo nie wiedomo ile masz lat...a jeżeli jesteś młody to nie rób martwego bo szkoda kręgosłupa chyba że to małe ciężary będą nie na maxa..

a jesli juz a co chcezs osiagnac ??? ile ciwczysz ? masz diete ?

niepodajesz zadnych proporcji nic niewiem ile kalori spożywasz czy na mieśniach ci zależy a jak dieta na redukcje to 2 g białka 3-4 g wegli i 1 tłuszczy

ja bym tam radzil superanabolon... z 30 strzalow i cie porobi konkretnie... napisz ile wazysz ile cwiczysz.. superka jest lajtowa jesli chodzi o skutki uboczne.

Przez 5 tygodni zjadles 50 tabsow wina po 5 mg ?? To ile mg dziennie brales ??

A ile taki dział stoi? A poza tym juz kazdy dzial ma Moderatora wiec trzeba bylo nowy zakladac. A Z reszta mnie moderowanie nie bawi, gdybym mial wybierac miedzy modem a boldem, to bym wolal za Bolda zaplacic, bo jestes kozakiem ale nie musisz sie użerac z Bydłem buaha

Ile trzeba kreatyny na pierwszy cykl?

anar tylko ile jest tego WPH??? a SNI masz 2750g za 149zl o olimp matrix ile kosztuje??

a co ma oznaczac <------ten emot ???:):):) Creapure czyli w proszku dobrze zrowumialem ?? Jak tak to ile kupic tego creapure na jeden cykl??

a Ty Bahamut to jestes jakiś mutant (o ile jedziesz na sucho i o ile fotka co mi dales jest prawdziwa)

Dzieki PRESSOR A ty kolego Kileer jak masz takiego kumpla (też NIBY waży 80kg) to po co tutaj sie pytasz, patrząc na jego SUPER wygórowane wyniki już wiesz ile mozesz dziwignąć.

Ile ty jeszcze tego masz ??