ile

najlepiej to wstaw foto swojej sylwetki, wtedy sie oceni. w 2mc nie zbudujesz miesnia na tyle, zeby byla widoczna roznica, beda to wartosci rzedu maksymalnie 0.5kg, o ile w ogole.

[...] najbardziej poczułem działanie, ale nic więcej jak pobudzenie. Ogólnie powiem wam, że idzie to chyba w dobrym kierunku. Fotki z wczoraj wieczorem. Jeszcze dwa tygodnie jadę, ile fatu spalę tyle spalę i wchodzę na 0 kaloryczne na 3-4 tygodnie. Później pociągnę redukcję tak żeby tą fałdę (nie widać tego na fotkach, ale kiedy siadam jest tragedia, [...]

Witam wszystkich Jestem w 2 tygodniu następującego cyklu: 1-14 tydzień – Testosteron Propionat 100mg co 2 dzień 1-12 tydzień – Npp 100mg co 2 dzień 6-12 tydzień – tura 50mg dzień 1.WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g [...]

Jadę mixa 400 z Dna , w składzie jest cyp 175mg Brak dyskonfortu po iniekcji . Tak z ciekawości -co ile bijesz? Tam jest propa trochę... to wypada walić e2d czy e3d? duzo jest tam propa i h**owo przez to jest bo czuc wahania jak sie wali co 4-5 dni powinno byc max 30mg propa Co 4-5 dni to można HTZ walić ;-) Ja nawet Cypio e3d walę żeby wahania [...]

[...] bułgarski 10/10/10/10/10 cc x 10 / 5kgx2 x 10 / 5kgx2 x 10 / 5kgx2 x 10 / 5kgx2 x 10 na razie zrobiłam po 10 powtórzeń. Myślę, że w trakcie wykonywania będę widziała ile jestem w stanie zrobić powtórzeń po serii przysiadów. Ok. Pamiętaj też ze w zanadrzy masz też manewr z obciążeniem w tym ćwiczeniu. 2A. Facepull 10-12/10-12/10-12/10-12 [...]

co tam tez masz drugie zmiany o ile pamiętam ?

Redukcja sama w sobie jak najbardziej może tyle trwać. Pytanie tylko dlaczego tyjesz na ilości kcal, na których powinnaś redukować. jakie badania proponujesz ? Lekarze maja mnie gdzieś i nie wierzą mi w to ile jem

Pewnie już pytanie padało ze 100 razy... Ile może stać na półce zamknięty test? Zastanawiam się czy nie zakupić sobie trochę środków na zapas - ale do wykorzystania za 6 miesięcy dopiero... Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-05-06 00:44:58 bez problemu, wrzuc w suche ciemne w miare chlodne miejsce i niech sobie lezy

Ok rozumiem a dlaczego omka lepsza? Jak ją brać co ile strzał ? Badania zrobię przed i wrzucę .

Ile czasu jesteś na ujemnym bilansie kcal? miesiąc ale z 10 dni na 1500-1550 bo na wyższej wartości tyłam

Pewnie już pytanie padało ze 100 razy... Ile może stać na półce zamknięty test? Zastanawiam się czy nie zakupić sobie trochę środków na zapas - ale do wykorzystania za 6 miesięcy dopiero... Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-05-06 00:44:58 Długo bez problemów

Pewnie już pytanie padało ze 100 razy... Ile może stać na półce zamknięty test? Zastanawiam się czy nie zakupić sobie trochę środków na zapas - ale do wykorzystania za 6 miesięcy dopiero... Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-05-06 00:44:58 Spokojnie możesz robić zapas... zamknięty test leżący w temperaturze pokojowej może stać nawet kilka lat... [...]

Jadę mixa 400 z Dna , w składzie jest cyp 175mg Brak dyskonfortu po iniekcji . Tak z ciekawości -co ile bijesz? Tam jest propa trochę... to wypada walić e2d czy e3d? duzo jest tam propa i h**owo przez to jest bo czuc wahania jak sie wali co 4-5 dni powinno byc max 30mg propa

Pewnie już pytanie padało ze 100 razy... Ile może stać na półce zamknięty test? Zastanawiam się czy nie zakupić sobie trochę środków na zapas - ale do wykorzystania za 6 miesięcy dopiero... Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-05-06 00:44:58

Jadę mixa 400 z Dna , w składzie jest cyp 175mg Brak dyskonfortu po iniekcji . Tak z ciekawości -co ile bijesz? Tam jest propa trochę... to wypada walić e2d czy e3d?

Powodzenia z nowym planem :-) ile razy w tygodniu będziesz ćwiczyć ? Cel to w dalszym ciągu redukcja ?

1. WIEK: 34 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: Brak regularnej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Deca + test ethan 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa / siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] nowy na imię mi Maciek mam 31 lat ćwiczę od czterech. Pierwszy cykl mam za sobą była to meta solo 6 tyg później clomidu 10szt. Mam pytanie. Chciałbym zrobić drugi cykl teściem prolo jelfa apteka i teraz nie wiem ile zakupić jak czasowo stosować oraz po jakim czasie hcg i ile clomidu na pct. Proszę o pomoc w dokładnym rozpisaniu cyklu. Pozdrawiam

Ile czasowo zajmował Ci trening splitem? Jak to wychodzi teraz przy PPL ? Nie czujesz większego zmęczenia kiedy trenujesz więcej partii na raz? Kusi mnie też PPL, ale gdzieś się przekonać do niego nie potrafię...:/

Ile czasu jesteś na ujemnym bilansie kcal?