ile

Ha ha Ty to jesteś zmienny jak kameleon haha :-) nawet kobiety takie zmienne nie są haha żebyś za tydzień czegoś innego nie wymyślił :-) Czasami aż za często coś zmieniam , ale przynajmniej się nie nudzę 8-)8-)8-) Ile Ci może dać kg ten nowy model? Szczerze mówiąc nie mam pojęcia ... kieruję się poradą kolegów którzy wyciskali w starszych [...]

ja zawsze zadaje wtedy pytanie, "ile lat nic ze soba nie robiles"?%-) no to teraz na kazdy rok op*****lania daj sobie miesiac czasu na poprawe sylwetki Haha i to są konkrety :D

Redukcja na spalaczu zaczęta dopiero, więc zrobię tak jak mówisz. Więc kończę za miesiac redoxa, sprawdzam ile tłuszczu jest. Jesli dużo jadę znowu na jakimś spalaczu. Może w tedy wrzucić spalacz z joszka? Np. meltdown?

1. WIEK: 37 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 200 mg e5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Przed cyklem ile jaki był dokładnie wynik ?

To zamów exe, niech leży w szafeczce i jak się przyda skorzystasz. Zrób po 2tyg np. od pierwszego strzału badania i wtedy zobaczymy czy i ile trzeba zapodać ;-) ok dzięki c; a można brać nolve tak zapobiegawczo?

[...] w zakresie powtórzeń x-xx z przerwami ok 1,5 minuty między seriami. Ćwiczenia głównie złożone i wielostawowe. Wszystko statycznie. A jako osoba poczatkujaca (od miesiaca fitness i raz w tygodniu silowe ) to czy obciazenie 35 kg na nogi i 25 kg na rece jest ok? czy za malo ?bo tyle robie podczas silowych i robie po 2-3 serie, zalezy ile dam rade.

ja zawsze zadaje wtedy pytanie, "ile lat nic ze soba nie robiles"?%-) no to teraz na kazdy rok op*****lania daj sobie miesiac czasu na poprawe sylwetki

To zamów exe, niech leży w szafeczce i jak się przyda skorzystasz. Zrób po 2tyg np. od pierwszego strzału badania i wtedy zobaczymy czy i ile trzeba zapodać ;-)

Ile tego teścia bierzesz i jak długo to raz ? Estro nie jest jakoś bardzo wywalone, w dodatku jestes na masie, więc ja bym póki co nic nie dodawał i kontrolował, czy nie wzrosło bardziej Właśnie dopiero będę brał. To są wynik przed. Tylko jak zacznę potrzebować czegoś to będę czekał tydzień aż to dostanę wiec pomyślałem żeby od razu z teściem [...]

Ile tego teścia bierzesz i jak długo to raz ? Estro nie jest jakoś bardzo wywalone, w dodatku jestes na masie, więc ja bym póki co nic nie dodawał i kontrolował, czy nie wzrosło bardziej

1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys probowalem cypka enana i omy ale to nawet nie byly cykle , po kilka strzalow 8. TRENING: 9. CEL [...]

Ile w 100 ml kofeiny ma Mountain Dew zero ? Nigdzie w internecie nie moge znaleźć informacji. Moze wy wiecie ??

[...] muszę czekać? Bo robiłem kiedyś operację na przegrodę nosową to mi z rok zeszło. Idę do rodzinnego i biorę skierowanie do ortopedy czyli tak z 3 miesiące czekania na ortopedę. Potem pewnie jakieś badania czy coś. I może do fizjo no nie? Bo kasy nie mam i jakoś prywatnie nie chce, ale z drugiej strony też nie wiadomo ile nie chce mi się czekać.

A ile Ci wyszedł testosteron jeśli to nie tajemnica? Przy badaniu jakiś rok temu z groszem 3,79 ng/ml przy ostatnim badaniu podniósł mi się do 4,89 ng/ml endo powiedział, że spoko bo jest w połowie normy. Ale endo jest ogarnięty i sam trenuje i powiedział, że jak mam 35+ to tu szału nie będzie dlatego polecałby podbić%-)

Witam jestem już po 10 strzałach TE Badania prawie norma. Już teraz wiem, że będę chciał być teściu dłużej. Jak przybić i co ile hcg? Czy może coś jeszcze? Czy jest sens robić odblok po 12 tygodniach jak wiem że od września będę chciał dalej bić?

A ile Ci wyszedł testosteron jeśli to nie tajemnica?

Ok, a ten cabaser na prolke pół tabsa tygodniowo, przez ile czy inaczej ?

1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko ocenic bo z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Nie ma chyba siłowni, na której byś nie dostrzegł choć jednej osoby wykonującej jakiś niekonwencjonalny program treningowy. Czy zawsze to idzie w parze ze świadomością, czemu służą poszczególne metody, wersje ćwiczeń? Wystarczy tak naprawdę spojrzeć na efekty. Obserwując ćwiczących przez dłuższy czas, da się zauważyć, czy ich ciało się zmienia, [...]