ile

A co Ty sobie myslisz ze jakies tabele sa ile postepow zrobisz

[...] formy glutaminy jak już, ale zastanów sie czy jest Ci ona fraktycznie potrzebna. ja osobiscie jestem sceptycznie nastawiony do antykatabolików, uwazam ze najlepszym antykatabolikiem jest dieta i o ile nie spisz na worku z pieniedzmi, albo nie jestes zawodowym sportowcem tego typu dodatki są zupełnie zbędne. powiedz czego oczekujesz od glutaminy?

[...] Wyszło mi około 2200kcal Proporcje rozłożyłem tak: BwwT 237011 23509 23508 234020 234511 30 I posiłek (śniadanie)9:00 100g płatków owsianych 100g mleka 0,5% jak ktos wie ile to mililitrow to prosze napisac 50g otreby pszenne II posiłek 11:00 50g musli z orzechami 50g jogurt naturalny 2% 50 g otreby + banan III posiłek 13:00 100g sera [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 100 mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok pol roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do [...]

i znowu mete ? ile tej mety mozna w******lac? niech pomysli o testosteronie propionat a najpierw zacznie sie prawdilowo odzywiac bo grubasek chyba troche z niego ...

a ile masz lat? jaki staz? waga? PS. jak masz duzo kasy to mozesz sobie jesc nawet dwie puchy naraz tylko ze bez dobrej diety i jakiegos gainera marne bedą efekty zamiast mono i jabłczanu kupił bym nitro II i jakis dobry gainer

no i? białko przyśpiesza metabolizm... nie ma czegoś takiego jak odchudzanie miejscowe 62 w biodrach? ile wazysz? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-02-22 21:49:49

czyli udany cykl, ale jak chcesz to możesz spróbować czegoś innego. ile treningów masz w tyg??a jak chcesz utrzymac wagę michę trzymaj

Ile tygodniowy byłby to cykl na w/w kretkach?. zrób cykl przynajmniej te 8 tygodni lub wiecej ale j/w zamiast tego hyperfusion lepiej kupić Pure power + kreatynka i masz fajny cykl http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html

[...] , aczkolwiek to będzie tylko "na oko" + dodaj do wyniku z 200-300kcal (jak Ci wyjdzie np 3000kcal to równie dobrze możesz "potrzebować" 2500 lub 3500 aby masować) 2) Oblicz ile teraz jesz 3) Jak chcesz robić masę to podbijaj tygodniowo po 100-200kcal od aktualnej diety i patrz kiedy mniej więcej będzie waga szła 1-1.5kg/msc i tyle trzymaj (wtedy [...]

zostanę tutaj jestem ciekaw czy cos z tego będzie o ile właściciel tematu nie zapomni o nas i zda relacje życzę powodzenia, ogólnie interesuje mnie ten temat bo sam chce zacząć SW więc może się przydać :) Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-11 19:48:28

o ile sie nie myle to to juz bylo na forum ale glowy nie dam sobie za ta uciac

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html po to mi to, że taki regulamin jak masz dietę to co za problem rozpisać ile czego?

W studiu min. 1000zł. Zależy ile h to zajmie, bo za duże projekty płaci się 200zł/h.

to zależy ile czasu będzie robil tatuażysta ogólnie stawka to okolo 100 za godzine

aha czyli tak kreatyna+białko +glutamina i wszystko olimpu:))albo zamiast białka ten garnier 4000 .Może jeszcze jakieś rady aha i na ile taki gainer 4kilowy by wystarczył????bo kreatyny to 2 puszki na cykl zawsze kupuje.I czy glutamina była by dobra po skonczeniu cyklu z kreatyny aby zminimalizować spadki?????

dusky 10 cm śmiało , a tak na poważnie to kto Ci powie ile Ci urośnie, nikt nie jest w stanie. Kup, zrób fajny cykl i zobaczysz jakie będą efekty. Życzę jak największych.

co za sformulowanie posta... brrr ile masz lat?

ok, a zaraz po trenigu biore nitro, a ile potem moge zjesc lub wypic gainera?

kofeina, ale tylko jeżeli przekroczysz jakąś wartość graniczną - nie pamiętam ile wynosi... EDIT: 7-oxo DHEA - jeszcze do tego mogą się przyczepić.... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-13 19:18:31