ile

[...] w dziale TRENING też jest ten artykuł. Przerwy między seriami to ok 90 do 120 sek. Przeważnie robię po 3-4 serie jednego ćwiczenia. Mam zeszyt treningowy.W nim zapisuję to co robię: ile powtórzeń, ciężar i ile serii. Wykonuję przeważnie dwa ćwiczenia złożone i jedno lub dwa izolowane. Przeważnie robię dwie serie po 12 ruchów i trzecią na maxa.

ile kosztuje Thermo Fat Burner z Treca ??z gory dzieki, odp. nagrodze sogiem

jw

hej ;] robimy zakłady.. ile dez wypije dzisiaj do nauki litrooff kawy.. kto bedzie najblizej dostaje ode mnie... hrh no... po prostu nie bede go dzis meczyc hrhr

zauwazcie ze przy moich wynikach sa plusy czyli biore wiecej niz tam pisze ale nie wiem ile dokladnie. co do moich spadkow hmm jeszcze pare tyg i bedzie lepiej niz porzed spadkami. chodze do 32 gim na osowej gorze.

dokladnie ile ile ile

nie mam ci tego za złe hrhrhr Gratulacje jak sie w karate walczy ,rekawice sa?kaski?ile rund jest i ile trwały?

mam 10 zaszcykow b12(1000mikrogramow) co ile to mam brac? daje to cos wogle??

najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

kupilem kwas foliowy FOLIK 0,4mg 30tab slyszalem ze dobry na oslone zoladka kiedy sie wsowa jakies koxy doustne ile w tym prawdy?;] i jak go dawkowac? chodzi o stanabol 200tab. z gory dziei za odpowiedzi pozdrawiam!

no bravo! widze wielu z was ma swoje własne zdanie i nie dało się omamić przez media nawołujące do unii. Ja byłem na NIE. Po co mi tańsze bilety lotnicze skoro nie będzie mnie stać na jedzenie, nie chce też taniego piwa, wina francuskiego ani wódki. To się nazywa polityka prosportowa? Zamiast treningu wezme flaszke i pójde do parku. a to [...]

Twoj kolo? Ile juz razem jestescie? Fajny bicek i barki

co racja to racja koszulka fajna ... gdzie kupiles ? za ile?

ile biezecie w seriach na klate?

[...] ze jak widze igle to mdleje to tylko po to zebyscie w koncu odp na pytanie ,bo widze ze tutaj polowa uwaza sie za expertow i przemadrzaniem sie jeden przez drugiego ile kto ma w lapie,lub "zobacz na jego staz" ,"on ma 16 lat" itp albo "co ty wiesz ja juz jestm po 5 cyklu ??" jak ktos ma 16 lat i chce [...]

jaki rower? do czego? za ile? nic nie podałeś. Zacznij może czytać jakąś prasę MagazynRowerowy, Bike Board... Pisz coś konkretniej, to coś doradzę o sprzęcie, treningach, naprawach i... pierwszej pomocy. Strony o rowerach??????? no co ty?! Wpadasz na GOOGLE wpisujesz "rower" i wyskakuje ci 1000000 stron o rowerach.

[...] własnego organizmu.. musisz wiedzieć jak reagujesz na dany trening.. na daną dietę.. jak sie masujesz i tniesz.. musisz zrobić badania, żeby potem nie żałować.. nie wiem ile ćwiczysz ale po fotach stwierdzam, że nie masz podstaw do koksowania i nie pisz, że inni wyglądają gorzej i koksują.. to są głupcy. Naucz się słuchać siebie (własnego [...]

[...] 15kg po 10 na jedna reke Uginanie ramion na ławce skonej ( na rozciaganie biców)15 kg i po 8 powtórzen na jedna reke)3 serie I ugnianie w oparciu o kolano to na maksa ile dam rade tyle robie brzuch omijam Drugi dzien nogi+triceps Na nogi to na maszynach cwicze francuskie wyciskanie sztangi lezac 3serie po 15 powtórzen francuskie [...]

[...] cykl 20+ tygodni na przykład spowoduje, że Twoja regeneracja/odblokowanie będzie trudniejsze, dlatego PCT Clomidem robi się i po 6 tygodni! Ciało ludzkie ma pewne limity ile może urosnąć, tak więc ekstremalnie długie cykle i wysokie dawki nie będą efektywne, no chyba, że jesteś starym wyjadaczem z wypalonymi receptorami i musisz używać [...]

Nie rozumiem? Czyli ze niby jestem zbyt przewrazliwiony? Pytanie brzmialo ile a nie czy.