ile

ile powinien trwac ten trening? i jak zwiekszac obciazenie po 6-tym tygodniu?

Mniej wiecej tyle ile Ci sie uda.

bedziesz wazyl tyle ile zjesz ! by zpotengowac przyrosty nie sraj do konca cyklu ! bo jak sie wysrasz to beda mega spadki :/

Odpowiedzi calekim spoko;) Ale pytam tak przecietnie ile mozna sie spodziewac , przy dorym treningu przestrzeganiu ilosci wody i zarciu;]

Mam kilka pytan. Ile kg masy moge zrobic? hehe ja tu widze 1 pytanie a nie kilka a do tego bardzo glupie...

2 pytania michal :P ile g ma 1 kaps :P i w dt brac na czczo i po treningu czy na czczo i po tren juz nie ?:P

akurat się składa że jest taka siłownia na Bielanach, dobre ceny i atmosfera. Gladiator Al. Zjednoczenia (nie pamietam ile) w budynku poczty. Siłownia od 1984 roku !!

Lekarz rodzinny nie wystawi Ci czegoś takiego, a skierowanie na EEG możesz od niego dostać i czekać 3 miesiące w kolejce albo ile tam będzie. EEG musi być , to jest chyba najważniejsze badanie.

Ile kosztuje eeg?? I może wie ktoś gdzie w bydgoszczy można zrobić???

[...] masę i siłę ale widziałem typa 67kg jak 200kg cisną na YouTube trudno masę mi zrobić bo diety nie dam rady robić te liczenie każdego kensa trochę dziwne jedynie jak jem tyle ile wejdzie i tak 5 posiłków na dzień to tyje przytyłem tak w 4 tygodnie z 52kg do 64kg ale jak tylko przestałem ćwiczyć i tak jeść to spadło mi to w 2 tygodnie do 58kg :(

w zależności ile dostarczasz o3 z diety

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: dopieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2.prop i oxa.prop wino tab 8. TRENING: 5razy w tyg codzien oddielny miesien 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

bold shree 200mg 1 ml i susta med bioniche 300mg oxa vermodje 10mg i zarzuc jeszcze ile czego do odblokowania:)cos mam ale chyba bedzie trzeba jeszcze dokupic

pakerowawa, to z tym profilem to nie głupi pomysł jest. "Pytasz sie jak to brać? a my byśmy chcieli wiedzieć ile masz lat jakie już masz cykle za sobą byś na tym wyszedł w miare zdrowo Bo jak ktoś do lekaża wpada to on najpierw go przepada Sprawdzi tętno i przebyte choroby posłucha serca i zajży do wątroby A potem powie Tobie co i jak i w [...]

[...] nie wiem czy dobrze rozumiem, bo jak obliczyc dlugosc treningu? Czy chodzi tu o caly czas kiedy jestem na silowni wlacznie z przerwami? czy usiasc z zegarkiem i sprawdzic ile trwa czas cwiczen. Moze ja rozpisze moja diete i poradzicie mi co mozna zmienic zeby byla lepsza. sniadanie platki owsiane 100g mleko 300ml orzechy wloskie 30g jajecznica [...]

Wiek 33 Wzrost 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rożne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: znowu masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dalej trwa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] mam alergie na pyłki, sierść, pszenice i ogolnie zboża, kurz i inne... Ale nigdy nie miałem swędzenie skory, zawsze piekły mnie oczy i musiałem je przecierać (łzawiły mi), kichalem i Milem katar, zawsze w porze letniej, nie wiem czy to w czyms pomoże, ale myśle ze warto napisac... Zmieniony przez - wojtek2703 w dniu 2017-04-28 16:01:51

ile tam sie płaci??? I czy nadaje to sie dla zupełnie pocztkujacego???Mam 15 lat i jestem szczupły (:Qban Squad:)

Ale ile sie płaci mieseicznie za thaiboks w tym miejscu co podałes na poczatku????Bo na stronce nie ma napisane,.... (:Qban Squad:)

[...] Poniedzialek: 20:15 - 21:45 Środa: 20:15 - 21:45 Piątek: 18:30 - 19:30 cena to chyba 100zl, ale lepiej zadzwon i sprawdz. U Kowala dochodzi jeszcze wpisowe, niepamietam ile. W serafinie jest znacznie lepsza sala. U Kowala tak jak napisal Gizeh nie ucza podstaw tylko jest duzo praktyki - jadnym sie to podoba innym nie. Najlepiej jak [...]