rozpiska :)

witam
chcialbym zeby wypowiadaly sie tylko te osoby ktore maja pojecie o tym co pisza ...
otoz chodzi mi mi o rozpisanie tych o to supli .. DT i DNT
ULTIMATE Kre-Alkalyn 120 kap./ BIOGENIX Cell Pump 665g / z bialkiem carbo i gainerkiem jakos sobie poradze :P dzieki z gory

DT:
ka 3g na czczo/po treningu
cp 9g przed treningiem
DNT:
cp 9g na czczo
ka 3g w porze treningu

2 pytania michal :P ile g ma 1 kaps :P i w dt brac na czczo i po treningu czy na czczo i po tren juz nie ?:P

Jedna caps 1,25g czyli we 3caps to bedzie prawie 4g ale to nic. A bierz na czczo albo po trenin jak ci lepiej.
Aha cp 30-45 min przed treningiem

PzDr

aaaa dzieki a tak w ogole co myslisz o tym cyklu chodzi mi oczywiscie o mase jak wpadnie sila to tez sie nie obraze dieta jest . oba suple stosuje 1 raz staz ko0lo 1 roku

Jak dla mnie cykl dobry