ile

A to niby dlaczego miałbyś nie spożyć rano białka bo nie rozumie??? śniadanie powinno się składać z białka węgli i tłuszczy, tłuszczy może być mniej żeby po nocy się szybciej wchłonęło białko, a po drugie to białko z odżywki to jest uzupełnienie diety i jest to sprawa indywidualna ile porcji weźmiesz i kiedy

a ile chcesz

brutus zapewne zaraz przeniesie (bo wiedziałem ze nie spi -looka at my podis ) a ty powiedz w jaki okolicznosciach go znaderwałes, kiedy boli, ile czasu juz masz go w takim stanie .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

A wiec naderwałem sobie wczoraj jak Cwiczyłem z kumplem Capoeire Boli dosyc mocno nie moge wyprostowac reki < dzisiaj nawet nie mogłem sam ubrac skarpetek hehe > Byłem u lekarza i mi powiedział ze mam powazne naderwanie miesnia Napisz mi około ile taka kontuzje sie leczy < tydzień, miesiać, 3miesiace ... ? >

Co sie tu dużo rozpisywać,w Pszczynie masz za***istą szkołe współczesnych walk "Tsunami" i tam uderzaj,nie ma co Pozatym o ile dobrze pamiętam to już ktoś pytał o Bielsko i SW

mnie raz jeden fajans buchnal simplusa i jak poszedlem do salonu to konczita sprawdzila czy numer jest nieaktywny i byl nieaktywny to zaplacilem juz nie pamietam ile i dostalem nowa karte z tym samym numerem

na gainerze powinno byc napisane ile ma miarka

znalazłem ! 5 miarek to 229 gram ... łatwo obliczyc ... Panowie jaka jest taka optymalna dawka Gainera po treningu , ile gram ? 60 gram ? Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-24 11:57:13

zależy ile białka jest na 100g.. ja bym brał tak żeby po treningu było 20-30g białka

przydaloby sie HCG... ile tego clomu i nolvy? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-11 13:27:17

Prosze dokladniej. Po ile gram ?

A ile minut przed treningiem te BCAA i nitro?

Dokupilem jeszcze cm3. Napiszcie jak polaczyc to z tymi produktami. PO ile kapsulek dziennie i kiedy? BEde sogi ;)

Juz wrzucam, kurcze ciagle zapominam o tej ankiecie. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90,5kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: Nie mierze bo za malo, zeby sie tym jarac -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 13 roku zycia, ale na powaznie z 2 lata bedzie, wczesniejszy czas sie nie liczy. 6. DIETA:W tej chwili na mase, ale niedlugo stopniowo bede [...]

dodajesz wtedy na 4-6 tygodni trena 900-120 mg ed(nie wiem po ile te kapsy mają mg),a le wtedy już bez testa z libido będzie cienko

Ile dodałeś do swojego zapotrzebowania kcal? Wliczałeś aktywność fizyczną? Bo 3370 to zbyt mało kcal. Brak zdrowych tłuszczy, są tak bardzo ważnym składnikiem odżywczym jak proteiny i węglowodany. Nie wliczałeś warzyw, owoców? Jesteś w stanie zjeść sam ryż z odżywką? albo chleb? Nie musisz się zapychać aby pokryć swój bilans w ciągu dnia. [...]

Heheheeh i tak zrobilem i sie okazalo ze 8 moich plaskich łyżek to jest rowniutko 100 gram.Jak myslisz ile takic h porcji powinneinem zjesc Mega massa??

ile chcesz za lawke wielofunkcyjna i ciezary w jakiej cenie masz? Możesz foto wysłać na [email protected]

"możliwość finansowe: student " xd czyli na flaszke starczy ale na chleb nie bardzo ? podaj wage, wzrost wiek albo od razu ile g nkm masz btw

Nie żadne zdjęcie tylko link to produktu w sklepie SFD Nigdzie nie obliczysz tego ile masz mięśni czy tłuszczu