ile

najbardziej neutralny będzie okej kokosowy. Masło orzechowe z orzechów innych niż ziemne tez może być o ile to nie będzie główne źródło tłuszczu w ciągu dnia. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-10-20 21:46:19

co jest celem Twojego treningu (sila, masa, rzezba) ile razy w tyg. trenujesz kombinacji jest mnostwo przykladowo "na mase": mozesz brac gainera 2 razy dziennie pomiedzy posilkami, carbo przed i po treningu, arginine przed treningiem (oczywiscie jakis zestaw wit-min., omega3) Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-01 10:53:43

[...] nawet wysocy (jak Ty) mogą boulderować, chociaż mistrzami są zazwyczaj niżsi bo łatwiej jest się im poskładać, i mają mniejszą dźwignie. Tobie polecam linę. Nie wiem ile masz lat ale jeśli nie jesteś nastolatkiem to ciężko ci będzie teraz znaleźć się w finałach pucharów (nawet polski), a cz czasówki są dla ciebie - przekonasz się [...]

Ok, zacznę od fbw, ile razy w tygodniu mam wykonywać fbw ?

po 6-8 treninach przerwa? bez przesady ile dni w tygodniu trenujesz?

pomylilo mi sie ile wazy 1ml wody?

Holder tam mialo byc 1-4 20 mg mety dziennie Podalem mu tka na oko bo dokladnie nie bede za niego liczyl ile on mety zje

Jeszcze jedno pytanie jakich może sie spodziewać efektów po tym cyklu ? Czy jest sens dać więcej superki i rozłożyć cyklon na 9tyg jak tak to po ile puźniej ładowac tej superki.

Ej kur*** hyba chłopacy zapomnieliście o odbloku, niech ktoś napisze co i ile.

to zależy na ile dni chcesz plan

Norlmalnie! Omke mam po 5,80, prolo 3,05 clomid też refundowany wychodzi ok 5 z groszami tylko nie wime ile tego mam mu powiedziec żeby wypisał na jedna recepte:/

wolabym winko w szotach po 50mg tylko nieiwem co ile dni

HK mogbys mi to rozpisac winko w szotach co ile dni i tescia tylko nie daloby rady prolo zamiast propa bo rzadziej sie trzeba kluc

ja bede miał troche punktów nie wiem dokłądnie ile ale ze 150 ale to dopiero za jakis tydzień bo czekam na kilka przesyłek jeszcze pzdr.

ile dajesz za 1 pkt?

60 pare punktów , ile dajesz?

Ile masz lat i jaka jest diagnoza dot. kolana i jakie objawy? Pytam jaki miłośnik snowboardu z kolanem które przeszło wiele Zmieniony przez - kradam w dniu 2006-12-06 19:30:16

1. WIEK:32 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:126 -udo:61 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2do 4gr na kg -węglowodany:5gr -tłuszcz:duzoo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6cykli glownie meta testosteron troche deci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba przynajmniej lekka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

to ile tej krótkiej deci wziac? i jak długo

ile razy dziennie chcesz brać białko?