ile

w UK deca jest na recepte a po ile to ci nie powiem

Pamiętaj Szturman że w Magdalence (o ile o tą akcję ci chodziło) policjanci nie mieli w tym żadnej winy tylko dostali złe dane okolicy. Czyli z tego co mówisz wynika że do GROMu można dostać się tylko przez woja (dobrze zrozumiałem?).

ja dziennie spozywam i to nie stosujac diety ale po prostu jedzac okolo 3000-3500 kcal czesto wiecej, a nie przykladam wagi do tego co i ile jem,po prostu jem a teraz przeliczam na tym kalkulatorze Misiu

Od razu dało się wyczuć że nie kupujesz jej dla siebie/w celu wspomagania treningu. Zastanawiam się po co jest ona potrzebna twojemu koledze (o ile o zakup efki ktoś rzeczywiście cie prosił) - ostatnio bardzo popularne jest przecież lączenie efki z amfą. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

aha...to ile przed treningiem powinienem zjesc posilek??

Witam czy moze wypowiedziec sie ktos kto to bral??chciałbym wiedziec ile masy mozna zyskać???czy to wogóle opłaca sie kupic?? z góry dzieki

Ile ty ludziom poswięcasz czasu a chyba nic z tego nie masz... Podziwiam cie poważie. Dostosuje sie do prozby ktora jest na stornie z Atlasem i napewno kupie odrzywki w waszym sklepie. Zmieniony przez - Gringot w dniu 2003-12-21 00:17:50

[...] jak brac najefektywniej w polaczeniu z kreatyną * monohydrat kreatyny 600g OLIMP'u --jak brac najefektywniej w polaczeniu z glutamina i glukoza ( chodzi mi dokladnie o to ile gram stosowac bo jeden mowi bez fazy nasycenia drugi z kolei ze Z inni mowia ze dwa razy dizennie po 5 g inni ze po 3 g oczywiscie chce zrobic cykl 6 tygodniowy by [...]

Cichy - ile ty wydajesz na jedzenie w ciągu miesiąca? "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

A mi sie przypomniało jak sensej kiedys opowiadał ze kiedys (za jego czasów) to na grupe to zdawało 5-6 os. reszta oblewała. Mniej wiecej tyle ludzi obecnie oblewa ile wtedy zdawało www.pajacyk.pl Z.CH.'03

wlasnie sie zastanawialem dzis zeby takie zakupy zbiorowe robic co miesiac, ile zaplaciles? sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Oj nie wiem ile kasy na to idzie. Ale napewno mniej niz gdybym jadl tak jak rodzice, czyli -normalnie. W gruncie rzeczy te produkty sa tanie. Ryze,kasze,makarony... Na to co na fotce zaplacilem 150 zl. ale to nie wszystko co jem. Bo czasami zaszaleje i kupie piers z kurczaka, czy dokupie cos w sklepie. Na to jedzenie sam zarabiam i sam place. Sam [...]

tak was to podnieca ze mowicie sobie kto ile kupil i ile zaplacil???o jaaaaaaaaaaaaaaa.......

Dawidku a ile zarabiasz? nie wiem czy starczy na wynajem wspólnego mieszkania Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....

[...] przy wyciskaniu na klatke teraz 90 muwie tu o calych seriach to chyba tyle co do tego co przyniusl muuj trening ad3 na poczate chcial bym zwiekszac swoja tkanke miesniowa i sile no a potem zezba ad4 mozliwosci czasowe sa ograniczane bo od 14 zaczynam prace a na silownie chodze rano sypiam po 8 - 9 godzin tyle ile powino sie sypiac a co do sprzetu [...]

[...] grozic dyskopaitia chociazby) jak wyglada twoja praca/tryb zycia i od kiedy masz te problemy ? czy wiaza sie one moze z jakims wypadkiem ? czy ktos w rodzinie mial podobne przypadlosci ? ile masz lat ? czy w gre moze wchodzic choroba zwyrodnieniowa stawow (genetycznie - popytaj w rodzinie)? Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-21 00:58:32

Więc jakie mam kupić białko, ile i za ile, kiedy mam brać i ile mam brać.

Bialko mozesz kupic WPC z Lacmy lub/i Sojavit z Olimpu. Kupisz tyle ile bedziesz potrzebowal - a to zalezy od twojej diety. Zwyczajowo bialko bierze sie w ilosci kolo 30gram na noc - mozna tesh brac miedzy posilkami jesli sa ubogie w bialko. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] o whey po matrix bialeczku i jakis aminokwasach tylko jakich ??? jesli chodzi o jakos i cene ... ??? i czy bac aminki pzed treningiem aeobowym czy po ... a jezeli pzed to na ile czasu pzed aerobami ? za pomoc z gory i dolu wielkie dzieki :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o [...]

a ile juz trenujesz ? w cykliczonosci sa podane plany o ktore ci chodzi Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "