ile

co? no nie mów misio że i Ciebie komercha nie dopadła - bo kiedyś też polecałeś produkty inne niż Olimp - a teraz? oddałeś sie w całości pracy - napisz mi na priva ile zarabiasz przynajmniej i jakie masz warunki Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

Ile masz lat? Mozna ale to moze byc niebezpieczne dla zdrowia (pozatym odwodninie itd.itp. ale na pewno nie bedzie to czysty tłuszcz) Zastnów sie czy opłaca sie ryzykowac na jedną noc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]

Hmmmm...Ja tak w ogole nie wiem ile wyciskam ale mysle ze na pewno w tym pierwszym :))) Cwicze 2 rok ale tylko w domu. Powiedzcie jaki wynik bylby dobry przy wadze 50-55 kg ???? Pozdrawia CZAMP

[...] jestem gruba ani tez chuda ale chciałabym troche zrzuić z wagi bo duzo waze jak na laske.Chciałabym miec widoczne bicepsy i umiensnione nogi( oraz jędrne piersi)Wiec mysle ze znajdzie sie ktos kto mi doradzi co cwiczyc ile kiedy i jak no i ofzywiscie jak jesc by tez zrzucic wage.Za wypowiedzi serdeczne dzieki Kiedyś nadejdzie Twój czas !!!

ZROZUMCIE WRESZCIE - NIE MOZNA Z GÓRY POWIEDZIEC ILE KOMU WEJDZIE PO CZYM - CAŁY CZAS TE SAME PYTANIA - ILE WEJDZIE PO 100 METY - A ILE PO 50 METY + 1 STRZAŁ OMKI - A ILE PO 30 OMKI I 500 METY - ŻENADA!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA [...]

Spoko-= powiedz teraz: - na ile udało Ci się wykonać założenia? - jakie efekty? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No mi sie podoba,niby sie nie wypada pytac panien o wiek,to ty powiedz ile ma lat:D --->.....(O_o)....<---

[...] kasy ani mozliwości. W sumie to było takie ćwiczenie rekreacyjne ,ale lepsze to niż nic. We wrzesńiu zapisałem się na siłownię i chodze do teraz z tym że będzie przerwa świąteczna. Ciężko bardzo u mnie z masą ale kupiłem gainera także mam nadzieję iż uzupełnie nim swoją dietę. Zamieszcze tu parę zdjątek o ile się uda. Proszę o rzetelną ocene.

No niestety korona podrozala :( pozatym jakby jechac samemu po jedna odzywke to dopiero sie nie oplaca :( - ile supli mozna przewiezc przez granice tak apropo ?:) Aha i te 3kg kreatyny ;) zabojcze :) tylko nie mow ze to w 1 puszce jest :) jak nie to wez tyle ile ci potrzeba...3kg bedziesz jadl i jadl ;] wez policz czas brania + przerwy i policz na [...]

Tez jestem zainteresowany zakupem jednego z gi na tej stronie. Moglby mi ktos doradzic ktore z nich jest najfajniejsze (interesuje mnie kolor niebieski). Ile trzeba doliczyc koszty przesylki do Polski. __ BJJ Lublin

musisz zjadac tyle ile podale czy 450g ww i 180g bialka dziennie.Odzywka bardzo wskazana,poniewaz odciazylaby Ci troche zoladek:))Z odzywki mialbys dziennie np. 50g bialka i 150g egli i wtedy pozostaje Ci dojesc reszte do dziennego zapotrzebowania i jest cool:P.ja sam biore Mega mass2000 ale to jest cholernie drogie i nie wiem czy Cie na to stac [...]

[...] jak sie skupie na takich prosuktach jak: kasza, ryz, ciemny chleb, nabial, kurczak, makaron i jakies owoce, zeby masa przyszla? Ile powinienm z tym spozywac posilkow - 5? Musze jesc regularnie tzn co ile godzin? No i czy mam zmienic koniecznie trening na masowy jakis czy np mam sobie odpuscic ostre trenowanie i skupic sie na jedzeniu???

[...] zeby dostarczzyc te 180 g....." Dla Twojej wagi wystrczy ze dostarczysz dokładnie 97,5gr białka a skoncentruj sie na ww,jezli masz szybka przemiane to 6-7 (najlepiej ile zmiescisz ) "A w odzywce mam tylko 10% co to glownie ww jest." Co to za odrzywka? "trzeba regularnie jesc, czyli o jakis okreslonych godzinach" 5-6 [...]

[...] HCG wbic, teraz pytanko, czy mozna tego zjesc za DUZO i moze to miec szkodliwe nastepstwa? czy moge smialo sobie podac pod koniec cyklu po 1 tabli clomidu na dzien i wlasnie ile HCG nie wiem kupic ;( Wole dmuchac na zimne zawsze. Czy cos jeszcze powinienem wziac by dopomoc zdrowiu? (jakkolwiek to brzmi po kluciu sie SA :) Dzieki z gory za pomoc [...]

[...] ICH WYCISKAĆ. nIE WIEM JAK TO SIĘ DZIEJE ;-( cHYBA SPRUBUJĘ POĆWICZYĆ TERAZ SILNĄ WOLĘ I SPRUBUJE Z TYM ZERWAĆ. 3MAJCIE KCIUKI, A JAK KTOŚ MA JESZCZE JAKIEŚ NOWE POMYSŁY TO PISZCIE. Pałka, a ile masz lat, i jak długo masz już trądzik??? Możesz mi napisać coś więcej o tym twoim leku??? To jest antybiotyk, czy coś innego??? I ile kosztuje???

Zalezy ile chcesz tego wziasc na poczatek, ja wziolem 100 tabsow - byl to pierwszy raz , takze nie byla to wielka ilosc- takze symiralol jako osłnka na wątrobę w zupełności wystarczy (możesz sobie kupić ten "mocniejszy")

Witamina B compl. + woda. Po imprezie porcja bialka (o ile sie nie cofnie). ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

WITAM czy moglibyście mi napisać ile średnio przybywa wam siły po cylku (noi tez jaki środek żeście stosowali).Będe wdzięczny za odpowiedzi. DENAT

Będzie jak mówisz Postaram się, ale nie wiem na ile się to uda bo nikt z moich znajomych nie ma... może jakiś znajomy znajomego Zobacze co da się zrobić a jak będe już miał to dam znać Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

Spajdi twoje myslenie jest dobre, proponuje ci robic tak jak robisz w pierwszej serii 10 powt max, w 2 s ile mozesz na maxa 10,9 a moze 8 i jesli w 2 serii czujesz ze w 3ciej nie zrobisz 8 tylko np 5-6 to w 3 serii mozesz zmniejszyc ciezar i wykonac serie na maxa miedzy 8 a 10 powt, ta sama regula w przedziale powt miedzy 10 a 12. Oczywiscie [...]