ile

[...] firma) i Asics - reszta butów to raczej buty na halę a nie z przeznaczeniem specjalnie do siatki. ALe czy to ważne?! Ważne jest to abyś kupił but za tyle kasy ile możesz na top przeznaczyć oraz żeby był wygodny i trwały ! Nie sugeruj się wyglądem. przecież w bucie maqsz grac a nie chodzić :P ważne żeby noga ci dobrze leżała. i [...]

Naklejenie innej etykiety (z inną gramaturą) to zwykła pomyłka... W końcu tam pracują ludzie i mają prawo się pomylić. Ważne, że jest tyle, ile jest i na polskiej etykiecie się zgadza. Co do kolorów - nie ma sprawy Z tych zdjęć ze stronki trudno wyłapać różnicę koloru... Dostałem już studyjne fotki, tylko muszę je pozmniejszać, bo ważą po 15MB [...]

Witam wszystkich z sfd !!!!!!! zgadnijcie ile ma moje przedramie ! hehhehehe ciekawe kto zgadnie!!

wes wypelnij profil,ile masz lat?????

a ile kumpel ma wzosrtu i ile wazy? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

ile kosztują bandaze trojbojowe na kolana uzywane np do przysiadow? gdzie je mozna kupic? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

[...] sam mialem diete przez 3 tygodnie ale nie chcialo mi sie wpieprzac 0,5 kg(~5,5 g ww na kg masy) ryzu dziennie :) dlatego chcialbym przejsc na diete niskoww tzn. moja waga to ~65 kg mysle ze 130 g bialka, 130 ww tylko wlasnie nie wiem ile tluszczu dziennie... myslisz ze po takiej diecie by cos poszlo ? p.s. ja w grudniu koncze 18 lat :) :)

Van mam jedno pytanie co do tego zdjecia. O ile dobrze je kojarze to jedni byli tam z zaslonietymi twarzami(domyslam sie ze GROM) a pozostali (mowisz ze Delta) mieli twarze odsloniete. Delta nie ukrywa tozsamosci swoich operatorow??

Tak ale ja bym proponował o ile koszta pozwolą 5g przed i 5g po treningu glutamine a nawet 10g po treningu. Wtedy jest o wiele lepiej przynajmniej ja to odczulem. TT60 tak 2 rano i 2 wieczore tylko ze rano na czczo a wieczorem przed ost posiłkiem, który zawiera weglowodany. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

No to super uwazalem ze cena bedzie wyzsza...Bul ile razy w ciagu dnia dodajesz olej mct do odzywek??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] Kammils dzieki za komentarz i napewno go nie odebralem jako negatyw blacknigga klate robie 2 razy w tygodniu, trice tez, bice tez, plecki raz.. ten trening napisany wyzej robilem juz 3 raz narazie 2,5 kg przybylo w wyciskaniu na klate. ni mam pojecia ile CI przybedzie w wycisku, bo kazdy jest inny, a zeby bylo smiesznie to ja sie nie znam zbytnio [...]

hehe no to bylo 3 lata temu , kupilem kreatynke i MM4000 , a zaczynalem dopiero swą przygode z treningami. Zaczolem brać MM4000 a jeszcze nie dokonca mialem łaeczke pospawaną, a w dodatku to zamało proszku sypałem do mleka bo instrukcja była żle przetłumaczona. Tak że w sumie to po pierwszej paczce efekt był raczej niewidoczny. Można by rzec wręcz [...]

Hej!!! jak ktoś mieszka we Wrocławiu, to niech powie gdzie chodzi na siłkę i ile płaci.........Np: na Nowym Dworze dajesz 4zł i siedzisz ile chcesz, na Pilczycach(przy stadionie) dajesz 6 zł za półtorej godziny(najmniej koksów tam chodzi). Ktoś ma informacje jak jest w "Burzy"?

[...] dawalem fotki za pierwszym razem byla ostra krytyka ale za drugim juz spoxik to moze podbudować daniello ty masz 103 w klacie ? przy takim wzroście (tylko nie patrzcie ile ja mam w ręce spec zrobimy tu małe czystki ?? wszyscy spamerzy będą zgłaszani tam gdzie trzeba więc kto gada o jakis walkach i o Quake niech lepiej przestanie mottor [...]

[...] szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy [...]

a ile ma wzrostu ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] widziałem tę walkę i moje zdanie pokrywa się z wiekszością tutaj wypowiadających się osób, czyli Kimo powinien wygrać po pierwszej rundzie. Chciałbym zaznaczyć też, że o ile tłuściochowi w formule K-1 skopali dupsko kilka razy, to w PRIDE uczynił tego tylko wspaniały Antonio Nogueira, co prawda poza Mino, Sapp z nikim konkretnym nie walczył w [...]

heh moze rzeczywiscie ta fotka troszku nie wyszla!!!! ale na pewno zdziwicie sie ile tam jest centow, mam dlugie rece i moze wydaje sie ono takie jakies male !!!!! moze ktos jeszcze sprobuje ile tam moze byc!!! i jeszcze jedno mam taka dziwna reke ze przedramie jest przynajmniej wedlug mnie !!! psiakos duze w porownaniu z bicepsem!!!! aha i mam [...]

[...] sobie normalnego posiłku - no ale masz te szczęście że nie tyjesz zbyt szybko możesz wiec się częściej poratować gainerem. Nie wiem jak się odżywiasz, więc trudno powiedzieć ile powinieneś spożywać porcji w ciągu dnia (w miarę potrzeb od 1-3 razy). Tak na marginesie - piszesz że mleko 3,5 jest smaczniejsze dlatego je pijesz. Jak sadzę płatki [...]

[...] w okresie budowania masy i siły mięśniowej dla średniozawansowanych".Nie będęde go tutaj przedstawiał bo przecież doskonale go znacie. Pokusiłem się o wyliczenie ile białka dziennie powinien spozywać średnio zaawansowany kulturysta według tego programu. I wyszło mi coś dziwnego. Otóż z pożywienia powninien taki gość "wyciągnąć" [...]