ile

Przeczytałem cały temat :) Fajna lektura. Ile czasu chcesz jeszcze to ciągnąć i żyć w kłamstwie ?

to ile masz w ramieniu. ja jestem zwolennikiem duzych rozmiarów. jeżeli to twoj profil zdjęcia jest najs. wstaw z miara twarzą i każdy wtedy będzie wiedział czy to to TY.

PANOWIE TO JEST DZIAŁ GALERIA ZDJĘĆ TUTAJ KOMENTUJEMY ZDJĘCIA KAŻDY POST NA TEMAT DOPINGU CZY JAKIE KOLWIEK WYZWISKA BĘDZIE KASOWANY A AUTOR NAGRADZANY BANEM BEZ RÓŻNICY ILE LAT JEST NA FORUM KAŻDY MOŻE ZAŁOŻYĆ TUTAJ SWÓJ TEMAT I PISAĆ CO CHCE W SWOIM TEMACIE A CZY KTOŚ WIERZY CZY NIE WIERZY W JAKI SPOSÓB KTOŚ OSIĄGNĄŁ SWOJĄ FORMĘ TO NIECH [...]

PANOWIE TO JEST DZIAŁ GALERIA ZDJĘĆ TUTAJ KOMENTUJEMY ZDJĘCIA KAŻDY POST NA TEMAT DOPINGU CZY JAKIE KOLWIEK WYZWISKA BĘDZIE KASOWANY A AUTOR NAGRADZANY BANEM BEZ RÓŻNICY ILE LAT JEST NA FORUM KAŻDY MOŻE ZAŁOŻYĆ TUTAJ SWÓJ TEMAT I PISAĆ CO CHCE W SWOIM TEMACIE A CZY KTOŚ WIERZY CZY NIE WIERZY W JAKI SPOSÓB KTOŚ OSIĄGNĄŁ SWOJĄ FORMĘ TO NIECH [...]

oczywiście wszelkie negatywne komentarze są kasowane, Patryk jest bezrobotny więc ma na to czas :) żenada O ile mi wiadomo Patryk nie jest bezrobotny tylko pracuje w UK jako personal trainer. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2016-04-12 10:42:54

Luki curva ile tych posilkow idzie %-) jak Ty mozesz tyle zjadac %-)

tyle ile zjada 3-4 zwyklych jasiow

Polecę jeszcze te 2 tygodnie i wejdę na mini redukcję na low carb, to się okaże ile z tego to smalec :-)

Przemek mam takie pytanie do Ciebie. Jak wygląda u Ciebie taka redukcja w czasie cyklu na masę ? Tak żeby sprawdzić na czym się stoi i troszkę wiadomo poprawić formę, po czym następnie znowu wejść na masę ? Jaki czas ? jak z kaloriami wtedy tzn. ile w dół i z makro tak samo ? Zmieniony przez - mateuszfilar w dniu 2016-05-30 07:42:55

To jest agresywna masa .20kg masy więcej,fatu tyle co nic.w ile ?2 miesiące niecałe?

[...] stąd treningi będą po 2, nie po jednym posiłku. Pompa jeszcze większa, siła też ;-) Jedynie drążek ciężko poszedł, waga robi swoje %-) Plecki podczas treningu. Zobaczymy ile z nich zostanie po tej mini-redukcji %-) https://www.youtube.com/watch?v=_moh1UGijoE SUPLE WPC Protein Plus: 30g rano WPC Protein Econo: 50g po treningu BCAA G-MAX: 30g [...]

Widać że dalej schodzi tłuszcz i woda, tzn w sumie resztki, kolejne żyłki na klatce i ramionach powychodziły. Ile jeszcze planujesz?

[...] dzisiaj identyczna jak wczoraj. Zawsze to lepiej tak, niż mniejsza, jak to zawsze bywało %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-06-27 08:11:50 to chyba noża do tej bułki nie używałeś %-) za mało zjadłeś i dlatego nie jest mniejsza;d rozpiszesz z ceikawosci jak u ciebie micha wyglada do czita i ile godzin srednio dajesz sobie na czitowanie

Prawda Przemo , ja znam takich co robią codziennie brzuch po kilka ćwiczen , po nie wiadomo ile powtórzę a mają gorszy brzuch niż ja a co dopiero ty :D pozdro!

[...] dla Sopotu, w których będę mógł wziąć udział bez bana, na 99% tam wystartuję :-) Zostało 2 tygodnie, więc o żadnej życiówce nie ma mowy, ale wstydu cbyba też nie będzie :-) Wyjdę z marszu, bez odwadniania itp, bo jednak szkoda mi zdrowia na to skoro to tylko wyjście for fun. Ale od niedzieli podkręcam tempo i zrobię ile się da w te 2 tygodnie :-)

Bzyku napisz jakie chcesz ją cie przywiozę i Hagen Dazy :D wsumie racja Przemo :P ostatnio byłem na zakupach 3 opakowania Benow kupiłem po 1f sztuka :D Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-07-06 06:33:38 nie ważne co i ile przywieziesz to i tak braknie %-)

to ile Ci brakuje by wbić do 90 kg? moze jeszcze dojdą jakieś zgłoszenia na miejscu, tak naprawdę nic do końca nie wiadomo kto będzie we Władku , kto w Sopocie i pewnie 'troche ' sie jeszcze moze pozmieniac, czesc nazwisk widnieje i tu i tam ,na samych zawodach tez jeszce mozna sie przeciezz zapisac spinacie sie za mocno panowie, Przemek [...]

W media expert Kiedys widzialem tanie ale na ile dokladne to ci nie powiem

Zgrubiej w końcu ile można mieć taki BF %-)

DOBRA PANOWIE BEZ JAJ , ŻARTY NA BOK I WIDZE ŻE KLIKU KROTNE MOJE PROŚBY OLEWACIE KAŻDY WPIS NIE NA TEMAT , HEJT , CZY DALSZE SPAMOWANIE ODE MNIE BAN NA TYDZIEŃ OD RĘKI BEZ RÓŻNICY ILE KTO JEST NA FORUM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NIE PASUJE WAM TEMAT TO NIE WCHODZIMY W NIEGO JAK JA NIE LUBIĘ SPRZEDAWCY W SKLEPIE TO NIE ROBIĘ TAM ZAKUPÓW [...]